Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  Кабмин планирует внести в парламент законопроект об увеличении «оборонных» расходов минимум на 200 млрд грн  •  Сегодня откроется Международный Каннский кинофестиваль  •  Кабмин утвердил «порядок запрета УПЦ МП»  •  ЕС готовит «обходные меры» в случае попытки Венгрии наложить вето на продление антироссийских санкций  •  Компания «Google» обновила свой логотип  •  «Закрытие источников тантала нанесет значительный удар по оружейному потенциалу России», - «The Telegraph»  •  Сирия для снятия санкций США предложит предоставить доступ американским компаниям к разработке своих природных ресурсов по примеру соглашения Вашингтона с Киевом  •  В Лондоне «горіла хата» Премьер-Министра Великобритании Стармера  •  «Европейский союз во многих отношениях хуже Китая», - Дональд Трамп  •  «Длительное перемирие в Украине приблизит полномасштабную войну России с ЕС», - Андрюс Кубилюс  •  

Всего три секунды упражнений способны укреплять мышцы, выяснили учёные

03 августа 2023, 21:26
Просмотров: 238

По их мнению, лучше заниматься хотя бы три раза в неделю, делая короткие эксцентрические упражнения (например, на локтевом суставе и с гантелей). 

Причём достаточно всего три секунды в сутки — даже они помогут увеличивать мышечную силу.

 

Источник

в этом разделе

12 мая, 21:55
 78

Офис президента заблокировал рассмотрение Радой законопроекта о легализации криптовалюты, - нардеп Железняк

11 мая, 23:03
 123

Чмут, он и в Африке чмут: недоволонтер Тарас Чмут предложил закрыть ТикТок и Телеграм, чтобы усилить мобилизацию

11 мая, 22:20
 61

Человек в военной форме бил мужчину кулаком в живот в центре Харькова, - местные паблики

11 мая, 22:01
 48

Telegarm - «оружие врага», которое используется для «уничтожения украинской нации»

10 мая, 19:16
 56

Венгры задержали украинца возле центра Будапешта по подозрению в шпионаже

10 мая, 18:49
 119

Зампред совбеза РФ Медведев раскритиковал требование о перемирии на 30 дней, которое озвучили приехавшие в Киев европейские руководители