Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Из 30 тыс. ежемесячно мобилизованных 20 тысяч уходят в СЗЧ и только 10 тысяч "кривых и косых" не могут «убежать за забор» и остаются в армии • «Укрпочта» сменила логотип, заплатив за это 600 000 грн, - нардеп Гончаренко • Истечение срока действия американо-российского договора «СНВ-ІІІ» может спровоцировать глобальную гонку ядерных вооружений впервые со времен холодной войны • Прокуратура пришла с обыском во французский офис соцсети «Х» •

Женщина сбросила 30 килограммов и стала бодибилдершей

22 июля 2021, 21:04

Британка, решившая похудеть, сбросила 30 килограммов, увлеклась бодибилдингом и выиграла соревнования. Ее историю публикует Daily Mail.

28-летняя Фэй Джайлс (Faye Giles) решила похудеть в 2018 году, когда ее вес начал приближаться к 90 килограммам. Женщина рассказала, что и до этого ходила в спортивный зал и пыталась вести здоровый образ жизни, но часто срывалась. «В какой-то день я могла вообще не есть, а потом съедала четыре порции фастфуда на следующий», — вспоминает Джайлс.

Джайлз решила сделать шаг в сторону изменения образа жизни, когда поняла, что ненавидит себя и свое тело. Она рассказала, что отказывалась фотографироваться с друзьями, а иногда с огромным трудом заставляла себя даже просто выйти из дома.

Женщина отказалась от нездоровых пищевых привычек и начала заниматься с фитнес-тренером. К 2019 году ей удалось согнать 30 лишних килограммов, но она решила не останавливаться на достигнутом. «В спортивном зале меня окружали люди, который готовились к соревнованиям по бодибилдингу. Они очень вдохновляли меня. Я гордилась своим похудением, но этого мне было мало», — рассказывает Джайлз.

Женщина стала профессионально заниматься бодибилдингом, и готовилась принять участие в соревнованиях в 2020 году, однако из-за пандемии COVID-19 их отменили. Тем не менее Джайлз не оставила занятия и в июне 2021 заняла первое место на своих первых профессиональных соревнованиях.

Другие новости: УЧЁНЫЕ РЕШИЛИ, ЧТО ПОЧТИ У ВСЕХ ПЕРЕБОЛЕВШИХ COVID-19 АНТИТЕЛА К ВИРУСУ СОХРАНЯЮТСЯ БОЛЬШЕ ГОДА

Вместо того чтобы объедаться фастфудом, спортсменка шесть раз в день ест яйца, курицу, лосось, рис и овсянку в дни тренировок, а в дни отдыха старается съедать как можно больше овощей и фруктов.

«Теперь у меня намного больше уверенности в себе. Я чувствую, что наконец нашла свою цель», — делится впечатлениями Джайлз.

Сергей Мальцев