В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  В США отчеканили первую партию монет с изображением Трампа  •  Немецкое следствие рассматривает две основные версии атаки БПЛА на украинский самолет в Лейпциге  •  Польша, которая является основным спонсором Starlink для Украины, пригрозила компании прекратить оплачивать ее услуги  •  В Кривом Роге мужчина заявил, что его избили сотрудники ТЦК, хотя он гражданин Латвии  •  Politico пишет о «балканской оплошности» Зеленского после его поездки в Сербию  •  «Что ж ты, фраер, сдал назад»: Борис Джонсон отрицает, что сорвал мирные переговоры Украины и РФ весной 2022 года  •  Вице-президент США Вэнс "предупредил" Зеленского о необходимости прекратить удары по судам, перевозящим казахскую нефть  •  Военнообязанные украинцы за рубежом, которых нет на воинском учете, смогут стать на него при обращении в консульство или посольство без поездки в Украину  •  В Нововолынске «бусифицируемый» «порезал» «ТЦКшников»  •  Молдова предоставляет 50% скидку на транзитные железнодорожные перевозки для украинских грузов  •  

Женщина сбросила 33 килограмма после беременности и раскрыла способ похудения

21 декабря 2020, 19:12
Просмотров: 926

Жительница Индии рассказала, каким образом смогла сбросить за год 33 килограмма. Ее способом поделилось издание The Times of India.

31-летняя Миту Тияги (Meetu Tyagi) призналась, что набрала гораздо больше килограммов во время беременности, чем ожидала. Из-за лишнего веса она постоянно задыхалась, ей было сложно выполнять работу по дому, подниматься по лестнице и играть с ребенком. На пике Тияги весила 98 килограммов. Индианка твердо решила похудеть, несмотря на препятствующие этому проблемы с щитовидной железой и синдром поликистозных яичников.

Прежде всего женщина полностью отказалась фастфуда и сократила употребление сахара. На завтрак она ест оладьи из нута, овес, рис или сэндвич, обедает безглютеновым лавашом с сезонными овощами и калье, а ужинает пудингом из семян лотоса без сахара, булгуром или киноа. После тренировок Тияги пьет свекольный сок. Иногда она позволяет себе лепешки с картофельной начинкой или овощной карри на булочке.

Индианка занимается спортом дома шесть дней в неделю. Она совмещает пилатес, силовые тренировки, бег трусцой и прыжки на скакалке. Время от времени Тияги занимается йогой. «Регулярные упражнения очень полезны. Они резко улучшают здоровье и повышают уровень энергии», — отметила она.

Тияги заявила, что занятия спортом и смена пищевых привычек не только помогли ей похудеть, но и решить проблемы со здоровьем. Это, как она утверждает, лучшая мотивация не переставать работать над своим телом. Всем, кто собирается начать вести здоровый образ жизни, индианка советует ставить перед собой небольшие, реалистичные и конкретные цели.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

10 августа, 11:29
 60

Команда ученых из Израиля пришла к выводу, что дети неандертальцев в первые месяцы жизни росли намного быстрее, чем человеческие дети

10 августа, 09:51
 66

Популярный бескалорийный подсластитель «Эритрит» может потенциально повышать риск инсульта

10 августа, 09:28
 69

«Moderna» начала первое клиническое исследование мРНК-вакцины от вируса Эбола штамма «BDBV»

09 августа, 19:29
 155

"Россия всегда была в моем сердце": украинский подросток Александр Мустяце, которого Украина считала похищенным россиянами, пошел воевать за РФ

08 августа, 20:35
 95

В «Сильпо» на пустых полках вместо продуктов разместили объявления

07 августа, 12:27
 73

«Гениально!»: Ученые с помощью ИИ «научили» бактерии «производить» новые вирусы