МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  МИД РФ «пугает жестким ответом» на новые санкции  •  «У Трампа сейчас начинается фаза «хромой утки», - «Bild»  •  Немецкая компания «Diehl Defence» на выставке «ILA 2026» в Берлине представила новый ЗРК «IRIS-T SLS Mk 4»  •  Доверие европейцев к американской «гарантии безопасности» достигло исторического минимума  •  Спецслужбы РФ вербуют украинских девушек для убийств военных, уже зафиксировано 6 случаев  •  Telegram появился на Apple Watch: полностью нативное приложение теперь доступно на смарт-часах  •  Ситуация под Константиновкой в Донецкой области для ВСУ резко ухудшается, а бои за город вступают в завершающую фазу  •  Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам  •  Группа «Нафтогаз» достигла соглашения c держателями еврооблигаций на общую сумму EUR1,2 млрд о продлении сроков погашения до 2032-2033 годов  •  Жительница Северной Каролины добилась того, что ей разрешили не использовать искусственный интеллект в своей работе  •  

Женщина сбросила 33 килограмма после беременности и раскрыла способ похудения

21 декабря 2020, 19:12
Просмотров: 912

Жительница Индии рассказала, каким образом смогла сбросить за год 33 килограмма. Ее способом поделилось издание The Times of India.

31-летняя Миту Тияги (Meetu Tyagi) призналась, что набрала гораздо больше килограммов во время беременности, чем ожидала. Из-за лишнего веса она постоянно задыхалась, ей было сложно выполнять работу по дому, подниматься по лестнице и играть с ребенком. На пике Тияги весила 98 килограммов. Индианка твердо решила похудеть, несмотря на препятствующие этому проблемы с щитовидной железой и синдром поликистозных яичников.

Прежде всего женщина полностью отказалась фастфуда и сократила употребление сахара. На завтрак она ест оладьи из нута, овес, рис или сэндвич, обедает безглютеновым лавашом с сезонными овощами и калье, а ужинает пудингом из семян лотоса без сахара, булгуром или киноа. После тренировок Тияги пьет свекольный сок. Иногда она позволяет себе лепешки с картофельной начинкой или овощной карри на булочке.

Индианка занимается спортом дома шесть дней в неделю. Она совмещает пилатес, силовые тренировки, бег трусцой и прыжки на скакалке. Время от времени Тияги занимается йогой. «Регулярные упражнения очень полезны. Они резко улучшают здоровье и повышают уровень энергии», — отметила она.

Тияги заявила, что занятия спортом и смена пищевых привычек не только помогли ей похудеть, но и решить проблемы со здоровьем. Это, как она утверждает, лучшая мотивация не переставать работать над своим телом. Всем, кто собирается начать вести здоровый образ жизни, индианка советует ставить перед собой небольшие, реалистичные и конкретные цели.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

Сегодня, 10:32
 58

Новое исследование показало, что «праворукость» или «леворукость» присуща не только людям, но и некоторым собакам

09 июня, 23:46
 77

NASA назвало астронавтов, которые отправятся на Луну в рамках миссии «Артемида 3» в 2027 году

09 июня, 08:10
 54

Креатин способен активизировать дендритные клетки и усиливать естественный противоопухолевый иммунный ответ организма

08 июня, 23:58
 82

"Живчик" сохраняет старый дизайн и будет выпускать напитки в двух вариантах

08 июня, 23:02
 28

Голосовой помощник Siri от Apple получил полноценный искусственный интеллект

08 июня, 22:28
 86

Из украинских вузов отчислили почти 30 тысяч студентов