«Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  «Манчестер Сити» договорился с «Челси» о трансфере полузащитника Энцо Фернандеса за 125 млн фунтов  •  Акции российского «Аэрофлота» упали почти на 5% после «закрытия неба» Зеленским  •  В Каменском полицейские переехали мужчину, который бросился под их машину, чтобы помешать доставке своего товарища в ТЦК  •  Военкомы и полицейские остановили ехавшего на самокате молодого мужчину, сбили с ног и схватили за руки  •  В Германии самодельными ракетами атаковали подстанцию крупнейшей электростанции Бранденбурга  •  Зеленский повышает "градус" в войне: расплачиваться придётся обычным украинцам  •  «Очень неприятный факт»: Зеленский расстроился, что "Дай, дай" перестало работать  •  Сотрудники ТЦК получают статус участников боевых действий за работу военкомами в тылу и ездят на "гастроли" в другие области, чтобы вымогать взятки  •  В украинских ТЦК появилась новая услуга: за 50-70 тысяч долларов мужчину прямо из микроавтобуса военкомов могут переправить за границу  •  Reuters подтвердил, что главной темой переговоров министра финансов США Бессента с российским коллегой Силуановым был мирный план Трампа по Украине  •  

Женщина сбросила 33 килограмма после беременности и раскрыла способ похудения

21 декабря 2020, 19:12
Просмотров: 932

Жительница Индии рассказала, каким образом смогла сбросить за год 33 килограмма. Ее способом поделилось издание The Times of India.

31-летняя Миту Тияги (Meetu Tyagi) призналась, что набрала гораздо больше килограммов во время беременности, чем ожидала. Из-за лишнего веса она постоянно задыхалась, ей было сложно выполнять работу по дому, подниматься по лестнице и играть с ребенком. На пике Тияги весила 98 килограммов. Индианка твердо решила похудеть, несмотря на препятствующие этому проблемы с щитовидной железой и синдром поликистозных яичников.

Прежде всего женщина полностью отказалась фастфуда и сократила употребление сахара. На завтрак она ест оладьи из нута, овес, рис или сэндвич, обедает безглютеновым лавашом с сезонными овощами и калье, а ужинает пудингом из семян лотоса без сахара, булгуром или киноа. После тренировок Тияги пьет свекольный сок. Иногда она позволяет себе лепешки с картофельной начинкой или овощной карри на булочке.

Индианка занимается спортом дома шесть дней в неделю. Она совмещает пилатес, силовые тренировки, бег трусцой и прыжки на скакалке. Время от времени Тияги занимается йогой. «Регулярные упражнения очень полезны. Они резко улучшают здоровье и повышают уровень энергии», — отметила она.

Тияги заявила, что занятия спортом и смена пищевых привычек не только помогли ей похудеть, но и решить проблемы со здоровьем. Это, как она утверждает, лучшая мотивация не переставать работать над своим телом. Всем, кто собирается начать вести здоровый образ жизни, индианка советует ставить перед собой небольшие, реалистичные и конкретные цели.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

29 августа, 19:57
 97

Сеть АТБ публично подтвердила дефицит товаров и ограничения на их продажу

29 августа, 08:46
 95

В крупнейшей украинской сети супермаркетов АТБ после российских ударов введены ограничения на продажу товаров в одни руки

26 августа, 15:26
 79

«NASA» готовится к запуску космического телескопа «Nancy Grace Roman», предназначенного для исследования тёмной энергии, тёмной материи и далёких планет

26 августа, 14:57
 77

Поздний завтрак и потребление пищи после полуночи связан с почти на треть более высоким риском смерти

26 августа, 13:56
 83

ВОЗ представила обновленный обзор последствий немедицинского употребления каннабиса

25 августа, 21:19
 103

В 2026 году мировой уровень рождаемости, вероятно, впервые в истории опустился ниже уровня воспроизводства населения