По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  По состоянию на декабрь 2025 года в Украине продолжают работать 7826 церквей УПЦ МП  •  «Некоторые все еще цепляются за иллюзию, что Путин удовлетворится Украиной и остановится. Верить диктатору - значит игнорировать уроки новейшей истории», - «The Telegraph»  •  Зеленский допустил одновременное проведение президентских выборов и референдума по «мирным соглашениям» и перечислил все 20 пунктов их проекта  •  Верховный суд США «запретил» Трампу вводить подразделения Национальной гвардии в Чикаго для поддержки иммиграционных рейдов  •  «Среди вещей, которые вызывают у меня большую печаль, это то, что, Россия отказалась от просьбы о прекращении огня», - Папа Римский  •  Формат украинского национального телемарафона «Єдині новини» не отвечает стандарту проведения выборов  •  «В Майами россияне просто тянули время. Следующий раунд в Москве также не даст ничего нового», - Вадим Денисенко  •  «Мир возможен только если давление на Путина усилится до такой степени, что он начнет опасаться поражения в Украине и потенциального краха на внутреннем фронте», - «Atlantic Council»  •  В Москве взорвали служебный автомобиль полиции  •  Большое количество самолетов США с войсками специального назначения было переброшено на этой неделе в Карибский бассейн  •  

Женщина сбросила 33 килограмма после беременности и раскрыла способ похудения

21 декабря 2020, 19:12
Просмотров: 853

Жительница Индии рассказала, каким образом смогла сбросить за год 33 килограмма. Ее способом поделилось издание The Times of India.

31-летняя Миту Тияги (Meetu Tyagi) призналась, что набрала гораздо больше килограммов во время беременности, чем ожидала. Из-за лишнего веса она постоянно задыхалась, ей было сложно выполнять работу по дому, подниматься по лестнице и играть с ребенком. На пике Тияги весила 98 килограммов. Индианка твердо решила похудеть, несмотря на препятствующие этому проблемы с щитовидной железой и синдром поликистозных яичников.

Прежде всего женщина полностью отказалась фастфуда и сократила употребление сахара. На завтрак она ест оладьи из нута, овес, рис или сэндвич, обедает безглютеновым лавашом с сезонными овощами и калье, а ужинает пудингом из семян лотоса без сахара, булгуром или киноа. После тренировок Тияги пьет свекольный сок. Иногда она позволяет себе лепешки с картофельной начинкой или овощной карри на булочке.

Индианка занимается спортом дома шесть дней в неделю. Она совмещает пилатес, силовые тренировки, бег трусцой и прыжки на скакалке. Время от времени Тияги занимается йогой. «Регулярные упражнения очень полезны. Они резко улучшают здоровье и повышают уровень энергии», — отметила она.

Тияги заявила, что занятия спортом и смена пищевых привычек не только помогли ей похудеть, но и решить проблемы со здоровьем. Это, как она утверждает, лучшая мотивация не переставать работать над своим телом. Всем, кто собирается начать вести здоровый образ жизни, индианка советует ставить перед собой небольшие, реалистичные и конкретные цели.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

23 декабря, 22:44
 116

Из Украины массово выезжают высококвалифицированные граждане

23 декабря, 21:16
 110

Основатель Telegram Павел Дуров готов оплатить расходы на ЭКО для всех незамужних женщин моложе 38 лет, желающих использовать его донорскую сперму для оплодотворения, и обещает своим детям долю в наследстве своего состояния, которое оценивается в 17 млрд

22 декабря, 08:10
 74

Эксперты советуют перед сном принимать душ в темноте

21 декабря, 21:01
 181

Киевлянин вырастил самое большое яблоко в истории Украины и установил национальный рекорд, - Нацреестр рекордов

19 декабря, 22:16
 140

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 82

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака