Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  Макрон усомнился в функционировании НАТО из-за операции Турции в Сирии  •  «Кто перед выборами принял хохму про повышение зарплат за чистую монету – это его проблемы», - Порошенко  •  В Харькове водители блокируют АЗС «WOG», торгующую некачественным топливом  •  «Слуги народа» приняли в первом чтении проект Госбюджета на 2020 год  •  Впервые в истории две женщины одновременно вышли в открытый космос  •  ГПУ открыла уголовное производство в отношении должностных лиц ООО «ФК «Динамо» Киев» за неуплату налогов  •  «Телеканалы – можем, «Миротворец» - нет»: Спикер ответил на призыв ООН закрыть скандальный сайт  •  «Слуга народа» «Юзик» опять стал «героем» фотожаб  •  Апелляционный суд Киева оставил Пашинского под стражей  •  «Транзит, остаточно прощавай?»: Первую ветку «Турецкого потока» начали заполнять газом  •  

Звездный диетолог поделился советом как очистить организм всего за один день

10 октября, 21:16
Просмотров: 139

Келли Левек – эксперт в области здорового похудения, автор книги-бестселлера «Любите свое тело» и личный диетолог Джессики Альбы. В одном из интервью Келли рассказала, как легко и быстро очистить организм от токсинов и повышенного содержания сахара всего за сутки!

Пить воду. Два стакана воды сразу после пробуждения разбудят организм и запустят пищеварительный процесс. Когда не хватает жидкости, объем крови уменьшает, а уровень глюкозы остается высоким (а значит увеличивается концентрация сахара). А вода снижает ее уровень.

Пей смузи вместо перекусов. Это утолит голод и снизит уровень глюкозы. Обрати внимание на смузи, богатые клетчаткой и протеином: огуречные, тыквенные, с авокадо или шпинатом.

Больше двигайся. Начни утро с небольшой зарядки. Необязательно «убиваться» с утра, достаточно пары упражнений из йоги или растяжки.

Не затягивай с ужином. Идеальное время для вечерней трапезы – между 18 и 19 часами. Но если до этого был плотный перекус, перенеси ужин до 20 часов. На вечер оставь легкие закуски: яйца, овощи, орехи.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе