Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  Украинские военные пробираются десятки километров пешком, чтобы эвакуироваться из Курской области, где наступают российские войска. Основные дороги простреливаются Россией  •  Спецпредставителя США Келлога отстранили от мирных переговоров по требованию Кремля из-за «слишком проукраинской» позиции, - NBC News  •  США возобновляют поставки Украине дальнобойных бомб GLSDB  •  Как оказалось, Трамп не вводил новые санкции против России  •  У умершей в 117 лет женщины нашли омолаживающие гены  •  «Тот, кто уехал и за три года не вернулся в Украину, этически потерял возможность называть себя украинцем», - нардеп  •  Apple призывает 1,4 млрд пользователей iPhone обновить устройства — в смартфонах нашли критическую уязвимость, — Daily Mail  •  Азербайджан и Армения завершили переговоры по тексту мирного соглашения  •  Трамп "серьезно настроен" присоединить Гренландию к США и допускает военный сценарий, - The Wall Street Journal со ссылкой на источники  •  США обсуждают с РФ и Германией покупку «Северных потоков» и другой энергетической инфраструктуры для перезапуска поставок российских энергоносителей в Европу после завершения войны в Украине  •  

Ученые обнаружили, что игра в тетрис помогает людям с посттравматическим стрессовым расстройством

23 сентября 2024, 12:33
Просмотров: 114

Ученые из Уппсальского университета (Швеция) провели эксперимент, в котором приняли участие 164 человека, сообщает «MedicalXpress».

Все участники исследования были медицинскими работниками, которым после опыта работы на пандемии «COVID-19» диагностировали ПТСР.

Одним из характерных симптомов этого состояния считают неприятные и навязчивые воспоминания травматического события в форме воображаемых образов.

В данном исследовании ученые сосредоточились на уменьшении этого проявления хронического возбуждения.

Сначала учёные в течение недели наблюдали за участниками эксперимента.

Они мониторили, насколько часто у них возникали навязчивые воспоминания о травме.

Впоследствии 164 медицинских работника разделили на две группы: первая пыталась заменять воспоминания игрой в тетрис, вторая – использовала для этого радио.

В основе первого подхода легло ментальное вращение воображаемых объектов.

Во время развлечения участники первой группы должны представлять предметы в другом положении, чем они есть.

Все вовлеченные медицинские работники в течение исследования вели дневники своих воспоминаний.

Наблюдения показали, что в начале эксперимента они имели в среднем 15 навязчивых образов в неделю.

После пяти недель выполнения заданий прослушивавшие радио участники в среднем фиксировали пять неприятных эпизодов в неделю.

Медицинские работники из первой группы в среднем имели лишь один случай навязчивого воспоминания.

В дальнейшем авторы исследования продолжали оценивать психическое состояние участников в течение шести месяцев.

Они обнаружили, что игровая терапия помогла снизить выраженность симптомов ПТСР.

По результатам опросника, используемого для оценки признаков посттравмитического стрессового расстройства, первая группа участников имела примерно вдвое меньше симптомов, чем вторая.

Для нас было удивлением, что метод лечения был настолько эффективным и что улучшение симптомов продолжалось в течение шести месяцев.

«Я понимаю, эффективность столь короткого вмешательства с помощью видеоигр может показаться маловероятной. В то же время, это не включает действенность общения с терапевтом», – отмечает ведущий автор исследования, профессор Уппсальского университета Эмили Холмс.

Ученые предполагают, что благодаря простой и доступной игровой терапии можно снизить другие симптомы ПТСР.

«Травма может повлиять на кого угодно. Если этого эффекта можно достичь с помощью повседневного инструмента, включающего видеоигры, это может быть доступным способом помочь многим людям», – добавляет Эмили Холмс.

в этом разделе