Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  

5 важных продуктов, способствующих хорошему сну

09 декабря 2017, 18:26
Просмотров: 814

Австралийские ученые назвали 5 важных продуктов, способствующих хорошему сну. Об этом сообщает Daily Mail.

Согласно исследованию, проведенному специалистами в развитых странах, более 30 процентов жителей не получают достаточное количество сна.

По слова терапевта Рика Хея, существуют определенные продукты, которые способны помочь человеку избавиться от бессонницы и наладить здоровый сон.

На первое место эксперты определили зеленый и белый чай, в котором содержится L-теанин, получивший название "релаксационная аминокислота".

Она не только способна улучшить сон, но и помогает уменьшить общее беспокойство человека.

"Серебро" досталось всем известной ромашке, горячий напиток из которой не только оказывает противовоспалительный эффект, но и приводит в норму состояние сосудов, что положительно сказывается на качестве сна.

На третьем месте, по мнению специалистов, находится корица, которая выравнивает уровень сахара в крови. Скачки сахара в крови не позволяют человеку полноценно спать и вынуждают его съесть что-нибудь вкусненькое посреди ночи.

Следом за лидерами расположились имбирь и солодка, полезные свойства которых не только успокаивают желудок, но и позволяют вернуть в тонус измотанную стрессами нервную систему.

в этом разделе