сон
09 ноября, 16:56
В соцсетях распространяется фотография со "спящим" Трампом
Снимок сделан во время мероприятия в Белом доме 6 ноября, сообщает телекомпания CNN.
29 июня, 10:29
Употребление сыра перед сном может увеличить вероятность кошмаров на 93%, - исследование
В эксперименте 30 участников ели по 30 г бри, чеддера, стилтона и моцареллы на ночь.
17 июня, 17:13
Учёные назвали безотказный способ быстро уснуть и сделать сон качественнее - нужно просто высунуть одну ногу из-под одеяла
Почему это сработает? Понижение температуры тела - один из главных сигналов для организма, что пора на боковую.
19 мая, 09:30
«Сон продолжительностью девять часов и более связан с ухудшением когнитивных функций», - ученые
Такие выводы сделали ученые из Техасского университета в Сан-Антонио, результаты исследования которых опубликованы в журнале «Alzheimer’s & Dementia» (A&D).
11 мая, 09:38
Пластик может нарушать сон, как кофеин, - The Guardian
Ученые выяснили, что химикаты, выделяемые из обычных пластиковых изделий (например, ПВХ-трубок и полиуретановых контейнеров), могут сдвигать внутренние часы организма на 17 минут, показало новое лабораторное исследование.
23 марта, 21:26
Революционный метод пробежки из Японии: учёные разработали инновационный метод ходьбы, который в два раза эффективнее "метода 10 000 шагов"
Суть метода: вместо равномерного шага, чередуются 3 минуты ходьбы в легком темпе и 3 минуты в ускоренном.
26 февраля, 11:16
В развитых странах люди спят на 45 минут дольше, но подвержены нарушению естественных биологических ритмов
Об этом пишет «Financial Times».
01 февраля, 19:11
В Австралии оправдали мужчину, который изнасиловал женщину во сне, - The Guardian
40-летний Тимоти Роуленд был оправдан после обвинений в изнасиловании женщины, которая проснулась и обнаружила, что он ее насилует.
01 февраля, 14:17
Короткий дневной сон улучшает когнитивные способности и креативность,- Psypost
Американские учёные выяснили, что короткий сон в течение дня помогает быстрее и эффективнее справляться с рабочими задачами, особенно сложными.
08 января, 18:34
Ученые из Исландии обнаружили, что у людей, спящих более 9 часов в сутки, риск инсульта может быть повышен на 85%, - Neurology
Исследование основано на данных другого крупного проекта под названием Nordic Health Research.
06 января, 18:35
Сон блокирует нежелательные воспоминания и улучшает память
Учёные выяснили, что во время 8-часового сна мозг активно убирает неприятные мысли.
08 декабря 2024, 15:29
Китайская «Rollme» представила «умные» часы «Hero M5 Ultra» с функцией «улучшения сна»
Это устройство, использует технологию синхронизации мозговых волн, чтобы расслабить нервную систему и создать идеальные условия для отдыха, пишет «Gizmochina».
26 ноября 2024, 18:10
Страшные сны могут предупреждать о развитии слабоумия
Исследование показало, что частое явление кошмаров во сне говорит о ранней стадии деменции.
09 ноября 2024, 14:46
Дневной сон может стать предупреждением о деменции
Исследование показало, что частое желание поспать в обеденное время и чувство усталости указывают на повышенный риск развития слабоумия у зрелых людей.
20 октября 2024, 10:24
Самый простой способ снизить риск деменции — поспать подольше
В ходе эксперимента 215 участников вели дневники сна и носили акселерометры.
