Американские ученые считают, что с каждым поколением люди спят все меньше
18 мая 2018, 10:48
Просмотров: 702
Средняя продолжительность сна, как выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки, является довольно непостоянным в исторической перспективе показателем — с каждым поколением люди спят все меньше. Люди будущего, как уверены исследователи, будут спать заметно меньше, чем современные.
По данным информационного портала «ToDay News Ufa», нормальная продолжительность сна, актуальная для нашего времени, составляет семь — восемь часов.
Показатель, при этом, является индивидуальным — разным людям необходим разный объем времени, чтобы полностью выспаться.
В будущем средняя продолжительность сна составит не более шести часов в сутки.
Четверти суток, по мнению экспертов, вполне достаточно для того, чтобы восполнить запас сил.
в этом разделе