Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  Секретарь Совбеза РФ Патрушев уверен, что война в Украине предотвратила госпереворот в России  •  Харьковская «ТЭЦ-5» возобновила производство электроэнергии  •  «Заявление Госдумы о запрете обмена бойцов «Азова» - для внутренней пропаганды», - Минобороны Украины  •  Переговорный процесс между Украиной и Россией о прекращении войны приостановлен  •  В Харьковской области введен «сухой закон»  •  «За сутки в Украину въехали 41 тысяча человек, выехали – более 31 тысячи», - Госпогранслужба  •  С 25 мая в Харькове возобновят работу ЗАГСы  •  Госдума России намерена запретить обмен военнослужащих полка «Азов»  •  Дмитрий Песков уверен, что война в Украине закончится миром, в котором России «будет комфортно»  •  Украина своей электроэнергией может заместить поставки российского газа в Европу на 17%  •  

Американские ученые утверждают, что просмотр ленты новостей на смартфоне перед сном помогает быстрее заснуть

10 февраля, 15:56
Просмотров: 357

Ученые из Университета штата Нью-Йорк в Баффало решили исследовать, как использование смартфона, чтение книг и просмотр телевизора влияют на качество сна.

Исследователи провели эксперимент с участием 58 добровольцев и научили их использовать электроэнцефалограф для объективной оценки качества сна. В аналогичных предыдущих исследованиях ученые использовали опросы, но в некоторых случаях такая оценка была недостаточно объективной.

Соавтор исследования Линдси Хан отметила:

«Мы умышленно рассматривали лишь то, что можно назвать «развлекательными медиа». Несмотря на то, что социальные сети привлекают большое внимание как в исследовательских кругах, так и в популярной культуре, американские опросы об использовании времени показывают, что люди, как и раньше, проводят много времени за телевизором, музыкой и книгами».

Ученые обнаружили, что просмотр ленты новостей на смартфоне, прослушивание подкаста или просмотр сериала перед сном помогают быстрее заснуть. Тем не менее, важно заниматься этим сравнительно недолго и не совмещать одно с другим, например, общение в мессенджере с просмотром телепередачи.

 

в этом разделе