СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  СБУ задержала агентов ФСБ, следивших за волонтерами и наводившим ракеты на стратегические предприятия Украины  •  В Одессе полиция и СБУ задержали за взяточничество командира одной из воинских частей  •  Снегопад парализовал движение транспорта в Норвегии  •  «Россия финансирует обе стороны конфликта в Судане», - постпред США в ООН Линда Томас-Гринфилд  •  «С октября уровень доверия Зеленскому упал еще на 7%», - «КМИС»  •  «Европа значительно сильнее, чем думают российские лидеры. Россия значительно слабее, чем считают многие европейцы», - Радослав Сикорский  •  Улицы священных городов Саудовской Аравии Мекки и Медины ушли под воду после обрушившихся ливней  •  Серия мощных подземных толчков магнитудой до 7,1 сотрясла Тибет в ночь на 7 января  •  «Украина вряд ли переживет еще один год этой разрушительной войны», - «The Washington Post»  •  Ещё один слив Apple: авторитетный инсайдер Majin Bu показал фото прототипа iPhone 17 Pro  •  

Соматотропин. Часть 2. Как повысить секрецию не прибегая к дополнительным препаратам

09 марта 2018, 20:04
Просмотров: 2704

Спорт.

За­ни­май­тесь вы­со­ко­ин­тен­сив­ны­ми тре­ни­ров­ка­ми не менее 10 минут, с от­ды­хом 30-60 се­кунд между под­хо­да­ми, тре­ни­руй­тесь с отя­го­ще­ни­я­ми. Этим вы сти­му­ли­ру­е­те син­тез ГР.

Сон.

50% син­те­за со­ма­то­троп­но­го гор­мо­на при­хо­дит­ся на тот мо­мент, когда вы от­ды­ха­е­те (то есть спите). Здо­ро­вый,креп­кий сон = син­тез ГР.

Вес.

Сле­ди­те за своим весом. Люди, стра­да­ю­щие из­бы­точ­ное мас­сой тела имеют по­ни­жен­ную сек­ре­цию ГР и по­вы­шен­ный ин­су­лин, что в свою оче­редь ведёт к за­мкну­то­му кругу. По­вы­шен­ный ин­су­лин = угне­те­ние син­те­за со­ма­то­тро­пи­на.

Ви­та­мин D.

Нехват­ка этого ви­та­ми­на при­во­дит к умень­ше­нию вы­ра­бот­ки ГР.

Сахар.

Умень­ше­ние по­треб­ле­ния са­ха­ра ведёт к уве­ли­че­нию про­из­во­ди­тель­но­сти ГР. Вы­со­кий сахар = Умень­ше­ние сек­ре­ции Гр и те­сто­сте­ро­на.

Ал­ко­голь.

Ал­ко­голь = нека­че­ствен­ный сон = спад син­те­за ГР на 75%. Умень­ша­ем при­ни­ма­е­мый ал­ко­голь.

Крат­ко­сроч­ное го­ло­да­ние.

24 часа без пищи при­во­дят к по­ни­же­нию уров­ня ин­су­ли­на в крови, что в свою оче­редь при­во­дит к нор­ма­ли­за­ции гор­мо­на леп­ти­на и зна­чи­тель­но по­вы­ша­ет син­тез ГР. Ино­гда де­лать такие раз­гру­зоч­ные дни более чем по­лез­но.

Пи­та­ние.

Боль­ше оре­хов, боль­ше семян, боль­ше бо­бо­вых и клет­чат­ки. Со­дер­жа­ние ами­но­кис­лот­но­го ком­плек­са в этих про­дук­тах зна­чи­тель­но по­вы­сят вы­ра­бот­ку гор­мо­на роста.

Стресс.

Ста­ра­ем­ся из­бе­гать стрес­са. Это Пашу но вли­я­ет не толь­ко на син­тез гор­мо­на роста, но и на ор­га­низм в целом. ↘️Ко­неч­но,в зна­чи­тель­ной сте­пе­ни это не при­ве­дёт к супер по­вы­ше­нию гор­мо­на, но нор­ма­ли­зо­вать и немно­го уве­ли­чить свой по­тен­ци­ал вам эти со­ве­ты по­мо­гут.

Важно пом­нить, что де­фи­цит гор­мо­на роста в ор­га­низ­ме при­во­дит к ожи­ре­нию, ран­нем ате­ро­скле­ро­зу, по­вы­ша­ет кон­цен­тра­цию жиров в крови, рас­стройств сек­су­аль­ной функ­ции, остео­по­ро­зу.

Бе­ре­ги­те свое здо­ро­вье, дер­жи­те свои гор­мо­ны под кон­тро­лем.

Чи­би­со­ва Анна

Пер­со­наль­ный тре­нер. МСМК по пау­эр­лиф­тин­гу Фе­де­ра­ции RAW100%.

Кон­суль­та­ции, пи­та­ние, тре­ни­ров­ки. 

Комментарии


  Greygah 9.03.2018 20:40
Возникли финансовые трудности? - http://bit.ly/2oQUzUu Выдача в день сделки кредита онлайн на карту через 25 минут. Получить здесь: http://bit.ly/2pJ9LnO - деньги в долг срочно без проверки кредитной *money**
  cherryut60 10.03.2018 01:10
Long dick shemales http://futanari.blogporn.in/?blog.jolie shemaile sex video free she mal transexuals movies free she mail movie free shemal movies
  Williamwit 10.03.2018 02:22
Сезонная распродажа Ray-Ban по ценам производителя http://bit.ly/2F23Wh1
  CraigKak 10.03.2018 04:26
У Вас финансовые проблемы? http://bit.ly/2nhPLJL - деньги в долг от частных лиц под Выдача займа онлайн на карту за 25 мин. Заказать кредит здесь: http://bit.ly/2neYdJZ _z*
  BorisovaSa 10.03.2018 05:36
Обход блокировки казино на pokerstars.com Подробности: >>> не работают слоты на pokerstars.com
  DavidPhigo 10.03.2018 06:13
Жизнь современной женщины соткана из тысячи мелочей. Муж, дети, дом, работа – все это уже давно мы научились нести на наших хрупких плечах с высоко поднятой головой. А так хочется иногда расслабиться и быть просто женщиной, нежной и беззащитной. Но жизнь диктует свои правила. И в первую очередь современная женщина должна быть Хозяйкой. Настоящей Хозяйкой во всем. Подробнее читайте на сайте xozyaika.com
  Greyigr 10.03.2018 06:48
Требуются деньги на короткий срок? - http://bit.ly/2pJ9LnO Выдача в день сделки займа онлайн на карту за 30 минут. Заказать здесь: http://bit.ly/2oQUzUu - Альфа Банк *money**
  CraigKak 10.03.2018 09:16
Проблемы на финансовом рынке? http://bit.ly/2rKcT8q - даю деньги в долг Выдача займа онлайн на карту за 20 мин. Заказать здесь: http://bit.ly/2GmqZAl _z*
  Greycsz 10.03.2018 11:49
Срочно нужны деньги? - http://bit.ly/2CqMXQW Выдача в день сделки займа онлайн на карту через 25 минут. Заказать кредит здесь: http://bit.ly/2pJ9LnO - займ *money**
  Stephennuala 10.03.2018 12:10
Darjeeling Tea online store. Buy pure authentic Darjeeling Black, Green Tea http://workle.website/30
  CraigKak 10.03.2018 14:09
У Вас финансовые проблемы? http://bit.ly/2GrfbwL - частный займ Получение кредита онлайн на карту через 20 мин. Заказать здесь: http://bit.ly/2neYdJZ _z*
  Stephennuala 10.03.2018 15:05
Суперплюс http://workle.website/4b
  Stephennuala 10.03.2018 15:34
Официальный интернет-магазин "PaperShop" http://workle.website/c
  Sammietug 10.03.2018 16:33
Сусталайф - полностью натуральные капсулы. Их состав невозможно воспроизвести синтетически. Ученые еще не смогли создать аналогов этого препарата. http://bit.ly/2FhZ5b3 сусталайф отзывы врачей
  Greykez 10.03.2018 16:34
Срочно нужны деньги? - http://bit.ly/2oQUzUu Получение займа онлайн на карту через 30 мин. Заказать кредит здесь: http://bit.ly/2pJ9LnO - карта заем *money**
1 2 3 4 5 6 7 8

Оставить комментарий


в этом блоге

Anna - Ant

ЗОЖ, сила, здоровье, правильное питание