Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% • Турция отказалась по требованию США передавать Украине купленные у России комплексы ПВО С-400 • Каждый десятый новый бизнес в Польше открыли украинцы в 2023 году, - Forbes • Рада хочет запретить публиковать в реестре судебные решения о мобилизации и воинском учете • В Чернигове – коллапс: назначенный Президентом начальник МВА Брижинский остановил транспорт • Турция полностью остановила торговлю с Израилем - Bloomberg • PornHub легализовался в Украине и стал платить налоги • В Госпогранслужбе не исключили изменения правил пересечения границы после 18 мая • Украинцам не нужно снова идти в ТЦК, если они обновили данные до вступления в силу закона о мобилизации • Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего • «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2% •

Африка: «тренажерные залы» Ганы

29 июня 2018, 16:59

«Терпение и труд - все перетрут!»

У этих ребят из африканской страны Гана нет практически ничего. Однако Мускулам этих жарких парней из солнечной Африки позавидовал бы любой качок! Они и не мечтают о спортзалах, спортивном питании и т.д. Но у них есть упорство и самоотверженная работа над собой.

Заниматься парням приходится далеко не в привычном нам спортзале с кучей оборудования, раздевалкой и душем. Здесь никто и не мечтал об абонементе в настоящий тренажерный зал. Площадки для занятий эти парни сооружают себе сами.

Всё оборудование собирают тоже сами, из подручных материалов. С самодельными гантелями, оказывается, тоже можно добиваться впечатляющих результатов!

А впрочем, если есть желание и цель, то можно добиться много, несмотря на жизненные обстоятельства и трудности!

Тэги: качок, мускулы, зал, тренировка

Я изначально шла убирать живот, уж очень хотелось влезть в прошлогодние летние платья.Выбрала аппарат Clatuu, чтоб время сэкономить.Там сразу двумя насадками работают. сколько бегать в день чтобы похудеть И подбородок тоже можно убрать.У них разные насадки есть и он захватывает маленькую складку.

Ответить

vselediIntox 4.09.2022 09:25

Если нужно быстро сбросить пару кг, я всегда выбираю гречневую диету.Гречку люблю и неделю проживу на ней совершенно спокойно.Но хочу посоветовать обязательно принимать витамины, так как по своему опыту могу сказать, волосы и ногти очень страдают от монодиеты. как убрать жир с живота у женщин после 50 висцелярный Какие витамины можно употреблять и каков рацион.Мне к четвергу надо сбросить 2 кг.

Ответить

vselediIntox 6.09.2022 13:40

Кефирная диета на неделю.Меню понедельника 5 яиц вкрутую можно заменить запеченным картофелем и 1,5 л нежирного кефира.Всю пищу разделяют на 5-6 раз. можно ли похудеть если бегать каждый день Меню вторника 100 г вареного филе курицы, 1,5 л кефира.Меню среды 100 г отварной говядины, 1,5 л кефира.

Ответить

vselediIntox 15.09.2022 08:55

В месяц уходит до 5 кг, считаю это самым оптимальным вариантом.Да не пробуйте Вы никаких препаратов.Если хотите навредить своему здоровью, то пожалуйста. сколько раз в неделю нужно бегать чтобы похудеть Мне эта статья помогла сильно похудеть, прочитайте.25 способов быстро сбросить вес в домашних условиях.

Ответить

WajtekInobiamb 20.09.2022 10:55

stx21 Pafe Tew Pafe noclegi augustow borki noclegi pracownicze augustow apartamenty komfort augustow kwatery augustow apartamenty ziolowa augustow

Ответить

Оставить комментарий

ТТ-инфо > Блоги > Виктор Малышев > Африка: «тренажерные залы» Ганы

в этом блоге

Виктор Малышев

В мире, мнение, выборы, Лжи нет

18 июня 2022, 19:42

494 0

Африка: «тренажерные залы» Ганы

Комментарии

Оставить комментарий

Виктор Малышев

У Данилова назревает конфликт с окружением Зеленского

Первой стране в мире угрожает дефолт после обвала курса биткоина

Чего нужно избегать при создании видео для бизнеса

Студийные мониторы Yamaha - выбор профессионалов

"Хьюстон, у нас проблема..."

Как за пять месяцев в «тренажерке» меняют тело

Миф или утка? Почему невозможно вытащить лампочку изо рта

Идеальные убийства

Арабская Скандинавия или Швеция – страна контрастов