В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  В Минобороны Франции заявили, что передают Украине военное оборудование, которое иначе отправилось бы на свалку  •  Польша приостановила участие в Договоре об обычных вооруженных силах в Европе  •  В США вышла замуж «левая» сиамская сестра  •  В Харькове обсуждают переименование улицы Бакулина и еще 17 топонимов  •  По прогнозам Украинского гидрометцентра, в Харькове и области в ближайшие дни будет по-летнему тепло  •  Профильный комитет Верховной Рады завершил рассмотрение всех 4269 поправок к законопроекту «О мобилизации»  •  «Тяжело в учении – легко в бою!»: Китай построил в пустыне «точную копию правительственного района Тайбэя с Администрацией Президента»  •  «Трампист Майк Джонсон держит в заложниках 42 миллиона человек в Украине», - «CNN»  •  В Ивано-Франковской области около 39 тысяч военнообязанных мужчин находятся в розыске, как «уклонисты»  •  «Герои тыла…»: В Польше пьяный украинец в больнице помочился на медицинские карточки пациентов  •  

Ключ к сверхспособностям

09 сентября 2017, 22:45
Просмотров: 13740

Ученые утверждают, если людям дать возможность наблюдать в реальном времени, что происходит у них в мозгу, они быстро научатся снимать боль, улучшать себе настроение и распоряжаться невиданными умственными способностями.

Доступ к этому методу может преобразить мир.

У каждого из нас свой способ справляться с негативными чувствами и эмоциями. Кто-то фокусируется на дыхании, чтобы успокоить нервы. Кто-то применяет медитацию, чтобы избавиться от зубной боли. Кто-то, чтобы отогнать плохое настроение, пытается мысленно перенестись в те места, где когда-то чувствовал себя особенно хорошо…

Все эти способы, так или иначе, работают - правда, с разной степенью успеха.

А теперь представьте, что вы видите всё, что происходит у вас в голове, в мозгу, когда вы чувствуете боль, тревогу, тоску, страх или удовольствие. И вы можете наблюдать за этим в реальном времени!

Вдруг вам становится ясно, что ваши эмоции - никакая не тайна. Вы способны следить за тем, как работают те маленькие психологические хитрости, с помощью которых вы разгоняете тоску, можете выбирать наиболее эффективные приемы и контролировать их работу в режиме реального времени.

Наверное, вы уже поняли, какая главная идея лежит за новой техникой, которую назвали "ФМРТ в реальном времени" (ФМРТ - функциональная магнитно-резонансная томография).

Мы учимся контролировать эмоции, чувства и желания, получая на экране визуальный отклик на наши действия, на то, как именно мы применяем психологические техники и уловки. В итоге это становится почти таким же простым, как убавить громкость в стереосистеме.

Вы на практике учитесь, как управлять своим умом - примерно так же, как бодибилдер тренирует отдельные группы мышц.

Это открывает нам путь в будущее, где с помощью "ФМРТ в реальном времени" мы сможем натренировать свои умственные способности до невиданной степени.

Впервые этот метод был продемонстрирован в 2005 году во время исследования, в ходе которого людей обучали контролю над болевыми ощущениями.

Восьмерых добровольцев помещали в МРТ-сканер и создавали у них на коже ощущения, как от ожога. В это время им показывали на мониторе язычок пламени, олицетворяющий процесс в районе головного мозга, отвечающем за болевые реакции.

С помощью различных когнитивных приемов участники эксперимента быстро учились управлять размером пламени, что помогало им регулировать степень электрического раздражения болевой зоны у себя на коже.

Удивительно, но всего лишь за 13 минут эксперимента его участники достигали умения легко менять размер пламени и, соответственно, были способны более чем на 50% уменьшать боль.

С тех пор количество подобных исследований с применением ФМРТ в реальном времени росло лавинообразно

В исследовании 2017 г., результаты которого опубликованы в журнале «Appetite», продемонстрировано, как с помощью ФМРТ в реальном времени можно бороться с ожирением.

В течение четырех дней мужчины с лишним весом учились контролировать те районы головного мозга, которые отвечают за ощущения исполнения и вознаграждения, приучая свой мозг делать выбор в пользу более здоровой пищи и меньшего ее количества.

В исследовании 2016 г. было обнаружено, что пожилые люди могут использовать эту технику для улучшения своих познавательных способностей, притупленных возрастом. Таким же образом и молодые люди могут стимулировать работу своего мозга.

Исследование 2015 г., в котором участвовали здоровые взрослые люди, показало: обучение с помощью, так называемого нейрофидбэка, помогает улучшить способность сосредотачиваться и меньше отвлекаться.

В других недавних исследованиях было найдено применение этой методике в лечении депрессии, тревожных состояний, посттравматического стрессового расстройства у ветеранов военных действий и даже пристрастия к курению.

В общем, исследования ясно демонстрируют, что эта технология может найти применение в миллионах случаев. Но насколько длительным будет ее эффект и насколько она практична? Точно сказать пока нельзя.

Для ФМРТ в реальном времени нужно дорогостоящее и громоздкое оборудование, которое сейчас применяется, прежде всего, в срочных и тяжелых случаях.

Однако, как мы знаем, технологии не стоят на месте. Вполне возможно, очень скоро появятся более дешевые и более миниатюрные сканеры ФМРТ.

И тогда перед человечеством откроется огромный мир новых возможностей.

Представьте себе атлета, который проводит тренировки, не видя собственного тела и не имея представления о весе штанги.

Примерно в таком же положении мы находимся сейчас, не видя, что происходит в нашем мозге, когда нам больно, когда нам холодно, когда у нас плохое настроение, когда мы в отчаянии, когда мы плачем или радуемся...

Насколько же велик потенциал обучения с помощью ФМРТ в реальном времени? Чего мы достигнем, если каждый из нас сможет каждый день уделять время тренировкам сознания - и так месяцы и годы?

Если даже несколько 10-минутных занятий приносят статистически значимый результат, то, что же будет после 10 тысяч часов тренировки?

А впрочем, как вы уже заметили, метод "ФМРТ в реальном времени" может оказаться коротким путем к достижению, например, того, на что тратят годы упорной работы со своим умом тибетские монахи, высушивающие жаром своего тела мокрое полотенце на ледяном ветру, или индийские йоги, умеющие полностью блокировать ощущение боли в теле.

Комментарии


  Lily 7.12.2017 11:19
Pleased to meet you fertomid online In 2011, Glover started using a heart rate monitor and otherelectronic gadgets (as well as free apps like NoomCardioTrainer, Google MyTracks, MapMyRun, RunKeeper, andMapMyFitness) to help him achieve his weight loss goal.
  Clyde 7.12.2017 11:19
We'd like to offer you the job cheap ginette-35 Not only do those applying after senior year have to write an additional essay for each school to answer this question – and while you can modify the same essay over and over again, that is still additional work – but it is also implied that you must be doing something significant during your time off. If you want to avoid both, apply sooner rather than later.
  Juan 7.12.2017 11:19
A few months cheap lady era Other details of the report are expected to show exports weighed on the economy as demand weakened in Europe and China. Trade is expected to have subtracted more than half-a-percentage point from GDP growth in the second quarter.
  cllutfht 15.04.2018 21:36
LX8k28 whimylndgtyv, [url=http://kuawjjyhennn.com/]kuawjjyhennn[/url], [link=http://ilzhghwregpx.com/]ilzhghwregpx[/link], http://rkrdqjypucad.com/
  Judi 13.05.2018 04:35
HI7ZeC https://www.genericpharmacydrug.com
  mjqsxgkz 27.06.2018 04:17
p0RTyz eappuouyqozk, [url=http://oqupndcyrbyb.com/]oqupndcyrbyb[/url], [link=http://tykljettjngq.com/]tykljettjngq[/link], http://cewnpwtsneun.com/
1 ... 142 143 144 145 146 147 148 149 150

Оставить комментарий