Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  Зеленский сообщил об очередном заседании Ставки Верховного Главнокомандующего  •  «Газпром» по итогам 2023 года ушел в убыток, который составил 629 млрд. рублей, акции упали на 4,2%  •  «За 38 миллиардов бюджетных гривен, вместо блиндажей, окопов и огневых позиций ВСУ получили лишь несколько ям», - «Associated Press»  •  «А колбаса будет?»: Макрон «угостит» Шольца ужином перед визитом Си Цзиньпина  •  «Reuters» описывает возможные ответные меры России в случае конфискации ее активов  •  НОК и Минспорта разработали для украинских олимпийцев «инструкции поведения с россиянами и белорусами»  •  По состоянию на 1 мая 2024 года в Харькове зарегистрировано 197,7 тыс. внутренне перемещенных лиц  •  «По факту вместо денацификации Путин провел дерусификацию», - Виктор Таран  •  «Monobank» 2 мая подвергся новой мощной DDoS-атаке  •  «НАТО хочет «закачать» новые 100 миллиардов долларов в эту войну, растянув ее еще на пять лет», - Петер Сийярто  •  

Быстрая ходьба снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 24%, а у пожилых людей – на 53%

01 июня 2021, 14:40
Просмотров: 505

Австралийские ученые из университета города Сидней заявили, что ходьба в быстром темпе более эффективна для здоровья человека, нежели медленные прогулки.

В исследовании приняли участие 50 225 жителей Англии и Шотландии.

Респонденты рассказали, какой темп ходьбы во время прогулок они предпочитают: медленный, средний или быстрый.

Специалисты провели коррекцию показателей участников, учитывая их возраст, пол, общую физическую подготовку, а также индекс массы тела.

В итоге оказалось, что пешие прогулки в среднем темпе понижают риск летального исхода по любым причинам на 20%, по сравнению с медленной ходьбой.

А у тех, кто предпочитал быструю ходьбу, этот риск уменьшался на 24%.

Особенно положительные результаты от прогулок наблюдались у людей преклонного возраста после 60 лет. Средний темп ходьбы среди пожилых людей способен снизить риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний на 46%, а быстрый – на 53%.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе