«Чем больше слез, тем больше облегчение…»: В Японии набирают популярность «занятия по плачу»
15 октября 2018, 15:42
Просмотров: 1060
В японских школах и компаниях набирают популярность «занятия по плачу», которые проводят, чтобы снять стресс и поддержать психическое здоровье работников и учащихся.
Эксперты отмечают, что слёзы являются способом самозащиты от накопленного напряжения.
Занятия проводит бывший учитель средней школы Хидефуми Ёшида.
Он называет себя «учителем плача».
На своих уроках помимо практики он рассказывает о пользе этого процесса.
Педагог считает, что плач позволяет более эффективно расслабиться, нежели те же сон и смех.
По его словам, чтобы стимулировать слёзы, нужно смотреть сентиментальные фильмы, слушать печальную музыку и читать вдохновляющие книги.
в этом разделе
Сегодня, 13:57
59
«Я предполагаю, что мы наблюдаем последние дни и недели иранского режима», - Фридрих Мерц
Сегодня, 12:57
74
Чешский премьер Андрей Бабиш обвинил «папередников» в сокрытии реальных объёмов поставок оружия Украине
Сегодня, 11:52
90
В Министерстве обороны Британии заявили, что «охота» на российский «теневой флот» теперь является одним из ключевых приоритетов
Сегодня, 11:13
82

