Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  Новое покушение на Трампа: во время приема Ассоциации корреспондентов при Белом доме в отеле Washington Hilton произошла стрельба  •  Зеленский и Генштаб ВСУ не согласны с предложениями по реформе ТЦК, которые предложило Министерство обороны  •  Зеленский предложил провести переговоры о мире между Украиной и Россией в Азербайджане  •  Офис генпрокурора опубликовал новые подробности о террористе, который неделю устроил расстрел в Голосеевском районе Киеве, в ходе которого погибло 7 человек  •  Война в Украине - это теперь война Европы  •  Украине для восстановления нужно более $800 млрд, однако привлечь такие деньги будет крайне сложно - из-за высоких военных и экономических рисков  •  Зеленский саботирует работу главы своего офиса Буданова и рекомендует подчиненным не исполнять его распоряжения  •  «Просыпайтесь»: Макрон призвал Европу объединиться без США  •  Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat  •  Опубликованы подробности по реформе мобилизации, которую предлагает Минобороны  •  

Что делать при стрессе?

30 марта 2022, 12:01
Просмотров: 464

После вторжения России в Украину миллионы наших граждан ощутили небывалый стресс. Как утверждают специалисты - последствия для нервной системы, психики будут через 3-6 месяцев после стресса. То есть принимать для профилактики, при стрессе, начальной тревоге – успокоительные не нужно.

Что психологи советуют делать при стрессе:

продолжать максимально (если возможно) заниматься теми делами, которые делали до войны;

занятия физкультурой, спортом, то есть старайтесь быть максимально физически активными;

общение с близкими и родными;

отвлекитесь от новостей, хотя бы на несколько часов;

старайтесь, когда это можно гулять на улице;

пить достаточное количество воды;

помогать другим, быть полезным в трудное для страны время;

постараться максимально восстановить режим сна, по возможности.

Если состояние не улучшается, нужно помогать медикаментозно своему организму.

При первой возможности обратитесь к специалисту.

Тэги: стресс
в этом разделе

25 апреля, 18:26
 81

Соцсеть Илона Маска Х официально запустила свой мессенджер XChat

25 апреля, 14:15
 93

Американский миллионер был насмерть затоптан пятью слонами

24 апреля, 20:17
 87

Meta (Facebook, Instagram и WhatsApp) уволит каждого десятого своего сотрудника из-за развития искусственного интеллекта

23 апреля, 22:28
 101

В Великобритании пожизненно запретили продажу табачных изделий тем, кто родился после 31 декабря 2008 года

22 апреля, 21:59
 89

71% украинцев регулярно потребляет русскоязычный контент

21 апреля, 23:36
 101

Презервативы Durex подорожают минимум на 20-30%, если война в Персидском заливе затянется