Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) • Многие владельцы нефтяных танкеров не решаются пересекать Ормузский пролив после атаки Израиля на Иран, - Financial Times • Выстрел в пустоту: в Раде инициировали отставку премьер-министра Шмыгаля и Кабмина • Каждый год постепенного снижения мобилизационного возраста может дать ВСУ дополнительные 100 тысяч человек • Израиль обманом заставил командование иранских ВВС собраться вместе, чтобы нанести по ним удар, - Fox News представитель израильских служб безопасности • Иран обвиняет США в соучастии в нападении, - агентство ИРНА • В Иране действовал спецназ Моссад, - Reuters • Израиль убил всех участников переговоров c США со стороны Ирана, - корреспондент CNN Дана Бэш со ссылкой на Трампа • Недавний сторонник Трампа, телеведущий Такер Карлсон публично раскритиковал его на фоне удара Израиля по Ирану, заявив, что президент США стал соучастником этих событий • СБУ заочно сообщила о подозрении российскому рэперу и предпринимателю Тимати (Тимур Юнусов) за поездки в Крым на концерты • Иран наносит ответный удар. В Израиле множественные прилёты: "железный купол" не справляется (новость дополняется) •

Что делать при стрессе?

30 марта 2022, 12:01

После вторжения России в Украину миллионы наших граждан ощутили небывалый стресс. Как утверждают специалисты - последствия для нервной системы, психики будут через 3-6 месяцев после стресса. То есть принимать для профилактики, при стрессе, начальной тревоге – успокоительные не нужно.

Что психологи советуют делать при стрессе:

продолжать максимально (если возможно) заниматься теми делами, которые делали до войны;

занятия физкультурой, спортом, то есть старайтесь быть максимально физически активными;

общение с близкими и родными;

отвлекитесь от новостей, хотя бы на несколько часов;

старайтесь, когда это можно гулять на улице;

пить достаточное количество воды;

помогать другим, быть полезным в трудное для страны время;

постараться максимально восстановить режим сна, по возможности.

Если состояние не улучшается, нужно помогать медикаментозно своему организму.

При первой возможности обратитесь к специалисту.