В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов • В Сенате США призвали Дональда Трампа отменить отзыв почти 30 кадровых послов • В возрасте 83 лет умерла советская и российская актриса театра и кино Вера Алентова • «В Кремле считают, что могут получить больше, продолжая боевые действия, одновременно используя переговоры как инструмент внешней политики», - «New York Times» • «Возрастает сумма вклада…»: По состоянию на 1 декабря 2025 года общая сумма сбережений украинцев в банках достигла 1,553 трлн грн. • Пресс-секретарь Путина «обиделся» на рождественское пожелание Зеленского, «щоб він сконав» • «Против лома нет приема…»: В Ровенской области избили «ТЦКшника» • «Единственным реалистичным сценарием для Киева является экономия сил на фронте, наращивание резервов, удары вглубь России и ожидание благоприятного момента», - «Guardian» • «Европейские страны все отчетливее осознают реальность прямого военного противостояния с Россией», - «CNN» • В Турции задержали 115 человек, которых подозревают в связях с ИГИЛ и подготовке терактов на Рождество и Новый год • Польша закрывает границы для россиян с заграничными, служебными и дипломатическими паспортами без биометрических чипов •

Что делать при стрессе?

30 марта 2022, 12:01

После вторжения России в Украину миллионы наших граждан ощутили небывалый стресс. Как утверждают специалисты - последствия для нервной системы, психики будут через 3-6 месяцев после стресса. То есть принимать для профилактики, при стрессе, начальной тревоге – успокоительные не нужно.

Что психологи советуют делать при стрессе:

продолжать максимально (если возможно) заниматься теми делами, которые делали до войны;

занятия физкультурой, спортом, то есть старайтесь быть максимально физически активными;

общение с близкими и родными;

отвлекитесь от новостей, хотя бы на несколько часов;

старайтесь, когда это можно гулять на улице;

пить достаточное количество воды;

помогать другим, быть полезным в трудное для страны время;

постараться максимально восстановить режим сна, по возможности.

Если состояние не улучшается, нужно помогать медикаментозно своему организму.

При первой возможности обратитесь к специалисту.