Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters • Убит сын Муаммара Каддафи Саиф • Президента ФИФА Джанни Инфантино внесли в базу "Миротворца" • Директор Национального антарктического научного центра и экс-командир роты батальона «Айдар» Евгений Дикий призвал принудительно мобилизовать мужчин, уехавших за границу • Илон Маск считает, что США близки к гражданской войне • Financial Times со ссылкой на источники пишет, что Украина, США и страны Европы согласовали «многоуровневый план поддержки» возможного мирного соглашения между Москвой и Киевом • Вывозил за деньги мужчин из Украины: Петр Черный вляпался в серьезный "уклонистский" скандал • На сотрудников ТЦК нападают почти ежедневно, - глава Нацполиции • В ближайших переговорах в Абу-Даби примут участие американцы • Зеленский накануне переговоров в Абу-Даби заявил, что «войну надо завершать» • Европа в январе импортировала на 10,3% больше российского газа через "Турецкий поток" (1,73 млрд кубометров), чем годом ранее (1,57 млрд кубометров), - Reuters •

Что делать при стрессе?

30 марта 2022, 12:01

После вторжения России в Украину миллионы наших граждан ощутили небывалый стресс. Как утверждают специалисты - последствия для нервной системы, психики будут через 3-6 месяцев после стресса. То есть принимать для профилактики, при стрессе, начальной тревоге – успокоительные не нужно.

Что психологи советуют делать при стрессе:

продолжать максимально (если возможно) заниматься теми делами, которые делали до войны;

занятия физкультурой, спортом, то есть старайтесь быть максимально физически активными;

общение с близкими и родными;

отвлекитесь от новостей, хотя бы на несколько часов;

старайтесь, когда это можно гулять на улице;

пить достаточное количество воды;

помогать другим, быть полезным в трудное для страны время;

постараться максимально восстановить режим сна, по возможности.

Если состояние не улучшается, нужно помогать медикаментозно своему организму.

При первой возможности обратитесь к специалисту.