Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки оккупантов по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «Европа стоит на пороге полномасштабной торговой войны с Китаем, сохранить статус-кво в отношениях с Пекином уже невозможно», - «Foreign Affairs»  •  «Способность Ирана поражать чувствительные цели также вызывает опасения, что режим получает помощь в наведении на цели от Китая или России», – «The Wall Street Journal»  •  «Memento mori…»В Черновцах лестницу в центре города отремонтировали с применением гранитных плит из фрагментов надгробий  •  

Диетологи рассказали, как есть все подряд и не толстеть

06 ноября 2019, 21:20
Просмотров: 875

"Есть все подряд и при этом терять вес - мечта каждого, кто вечно мучается с парой лишних кило. Со "всеядной" диетой это возможно. В то время как многие диетологи полностью исключают углеводы или жиры из рациона, здесь все дозволено - в определенных дозах", - так немецкий таблоид Bild описывает чудо-диету эксперта Марион Грилльпарцер. Фрау Грилльпарцер называет себя "экотрофологом", то есть специалистом по "экологичному домашнему питанию".

Как пишет издание, "организму надо давать все, что ему необходимо, тогда он будет избавляться от того, что ему не нужно - жировых отложений". В общем, позволено все, но в конкретной комбинации, по формуле "1-2-3": одна часть углеводов, две части белков и три части овощей. Углеводы допускаются в виде натурального риса, ржаного хлеба, пасты "аль денте" (от итальянского выражения "на зубок", то есть по ощущениям как будто слегка недоваренной) или картошки в мундире. Наряду с овощами приветствуются яблоки, ягоды и цитрусовые.

Впрочем, автор немного лукавит, и кое-что из "всеядной" диеты все же придется исключить, например - мягкие сорта пшеницы, дешевые растительные жиры, колбасу и газировку.

Как это работает? В первые два дня "сжигания жиров" вам придется посидеть на воде, чае, зеленом смузи и теплых супах. Затем нужно перейти на трехразовое питание, принимая по 600 граммов пищи, чтобы "правильно наполнять желудок". Перекусы в виде овощей разрешаются между приемами пищи.

Время от времени - максимум три раза в неделю - следует исключать по вечерам либо утрам углеводы. Задумка состоит в том, чтобы создать 16-часовой разгрузочный день, особенно если накануне вы "согрешили" с углеводами. Если пару раз в неделю вы все-таки уступите соблазну и отведаете спагетти с соусом Болоньезе, то ничего смертельного не случится. Но заедать стресс шоколадками или уплетать белый хлеб с вареньем все же не стоит.

"Программа должна сделать вас сытыми и счастливыми", - заключает Bild.

Грилльпарцер уверяет, что прогресс будет заметен уже через четыре недели. А главное - переключиться с телевизора на подвижный образ жизни.

Больше новостей на ТТ-Инфо

 
в этом разделе

19 июля, 19:58
 81

В Сети появилась интересная инфографика популярности мессенджеров в странах Европы

19 июля, 14:39
 66

В Черновцах ступени в центре города отремонтировали с использованием надгробных плит

19 июля, 10:20
 73

Учёные нашли планету, похожую на Землю

19 июля, 09:39
 80

70-летний бывший айтишник зарабатывает тысячи долларов на продаже сгенерированных книг через Amazon

18 июля, 15:18
 72

Минюст называют самые необычные имена новорожденных в первом полугодии 2026 года

15 июля, 20:25
 86

Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку