углеводы
16 ноября 2022, 23:41
Худей сидя: ученые нашли «волшебную» мышцу для снижения веса
При нагрузке на камбаловидную мышцу скорость переработки жиров и углеводов удваивается.
06 ноября 2019, 21:20
Диетологи рассказали, как есть все подряд и не толстеть
"Есть все подряд и при этом терять вес - мечта каждого, кто вечно мучается с парой лишних кило. Со "всеядной" диетой это возможно. В то время как многие диетологи полностью исключают углеводы или жиры из рациона, здесь все дозволено - в...
14 сентября 2019, 11:15
Названы шесть привычек, которые помогут быстро сжечь жир
Зарубежные специалисты рассказали, что заставить организм после 40 лет не откладывать жир, а использовать его в качестве источника энергии, помогут несколько простых правил, которые рекомендуется ввести в привычку.
26 апреля 2019, 21:37
Учёные назвали очередной способ быстрого избавления от ожирения
Учёные из Университета Аделаиды и Южно-австралийского института здравоохранения узнали новый способ избавления от ожирения.
18 ноября 2018, 20:54
Ученые рассказали о простом способе поддержания здорового веса
Специалисты из Гарвардской школы общественного здоровья имени Т. Х. Чана и Бостонской детской больницы выяснили, что для поддержания здорового веса нужно употреблять продукты хорошего качества с низким содержанием сахара и меньше очищенных...
25 июля 2018, 15:58
Ученые рассказали об опасных последствиях «низкоуглеводной» диеты
Большинство диетологов рекомендуют существенно ограничить количество углеводов в рационе питания для борьбы с лишним весом. Однако исследования подтверждают, что диета с низким содержанием углеводов становится причиной очень неприятными —...
02 февраля 2018, 21:26
Учёные назвали самый лёгкий способ сбросить вес
Американские учёные клиники Майо пришли к выводу, что люди, проводящие не менее шести часов на ногах, легче сбрасывают вес, чем ведущие сидячий образ жизни. Об этом сообщает сайт MedicalXpress.
16 ноября 2017, 17:30
Чем полезен лук?
Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP. Их суточная норма для человека может быть удовлетворена благодаря 80-100 г зеленого лука.