Долгий сон в выходные полезен для сердца, доказали учёные
01 сентября 2024, 15:55
Просмотров: 321
Они изучили данные 90 тысяч британцев и выяснили, что нехватка сна в будни увеличивает риск болезней.
Но если добавить часы сна в выходные, этот риск снижается.
Оказалось, что группа, которая больше спала на выходных, имела на 19% меньше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследование не выявило разницы между мужчинами и женщинами, но подтвердило: больше сна — меньше проблем с сердцем.
в этом разделе
08 апреля, 18:40
83
«Абсурдно, неприемлемо, скандально»: Вэнс раскритиковал Зеленского за угрозу в адрес Орбана
07 апреля, 22:53
121



