Долгий сон в выходные полезен для сердца, доказали учёные
01 сентября 2024, 15:55
Просмотров: 266
Они изучили данные 90 тысяч британцев и выяснили, что нехватка сна в будни увеличивает риск болезней.
Но если добавить часы сна в выходные, этот риск снижается.
Оказалось, что группа, которая больше спала на выходных, имела на 19% меньше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследование не выявило разницы между мужчинами и женщинами, но подтвердило: больше сна — меньше проблем с сердцем.
в этом разделе
16 декабря, 23:59
106
Экс-главком ВСУ Валерий Залужный заявил об угрозе гражданской войны в Украине из-за возвращения военных с фронта
16 декабря, 21:24
87
США пообещали России не принимать Украину в НАТО и поспособствовать передаче территорий, - Лавров
16 декабря, 00:54
138


