Долгий сон в выходные полезен для сердца, доказали учёные
01 сентября 2024, 15:55
Просмотров: 310
Они изучили данные 90 тысяч британцев и выяснили, что нехватка сна в будни увеличивает риск болезней.
Но если добавить часы сна в выходные, этот риск снижается.
Оказалось, что группа, которая больше спала на выходных, имела на 19% меньше шансов заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследование не выявило разницы между мужчинами и женщинами, но подтвердило: больше сна — меньше проблем с сердцем.
в этом разделе
Сегодня, 00:46
101
Канцлер Германии Фридрих Мерц в своей речи перед Бундестагом потребовал от Трампа место для Европы за столом переговоров по Украине
Сегодня, 00:14
125
Американская разведка заявила о преимуществе РФ в войне с Украиной и готовности Москвы продолжать боевые действия до достижения своих целей
18 марта, 21:13
70


