Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  Словацкий премьер Фицо дал негативный комментарий по итогам сегодняшнего телефонного разговора с Зеленским  •  "Сбитый летчик" Риши Сунак будет консультировать Зеленского по экономическому обновлению Украины  •  Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail  •  Полиция ищет Мустафу Найема, чтобы пригласить его на заседании следственной комиссии Рады по коррупции  •  По подозрению в убийстве Андрея Портнова в Германии задержан гражданин Украины Азизов Александр Азизович 1981 года рождения, родом из Шахтерска Донецкой области  •  Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек  •  Зеленский оказался только на четвёртом месте в рейтинге доверия украинцев  •  Глава МО Британии поручил расследовать информацию, что Эпштейн мог использовать базы королевских ВВС: ввозил через них женщин для дальнейшей торговли ими  •  70-80% потерь ВСУ происходят от некомпетентности командиров и незрелости военно-политического руководства государства  •  В 2026 году Украине придется отдать МВФ счет уплаты долгов по предыдущим кредитам 71,1% полученных средств по новой кредитной программе  •  

Глава Минздрава рассказала украинцам о пользе квашеных продуктов

09 декабря 2018, 11:08
Просмотров: 765

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун рассказала, чем полезны для человека квашеные продукты. Соответствующий пост она написала на своей странице в социальной сети «Facebook».

По словам чиновницы, полезные бактерии содержатся не только в йогурте, а также и в других квашеных продуктах.

«Обычный салат из квашеной капусты может составить хорошую конкуренцию всем лучшим йогуртам. И не только. Кефир, вино, мисо, кимчи - корейский маринованный редис и капуста, квашеная свекла и свекольный квас - это все примеры ферментированных продуктов. Они приобретают новый вкус и свойств в результате действия ферментов, выделяют бактерии», - написала Супрун.

Кроме того, глава Минздрава рассказала, что в ферментированных продуктах молочнокислые бактерии поедают сахара и клетчатку овощей или бобов, и образуют молочную кислоту, которая действует как консервант.

Она не позволяет вредным бактериям и грибкам размножаться и портить продукт.

Ферментация, или заквашивания, позволяет увеличить срок годности продуктов, сохранить их питательную ценность и делает их еще более полезными.

«В ферментированной пище есть пробиотики - живые микроорганизмы, которые играют важную роль в работе кишечника. Они вырабатывают витамины, аминокислоты, формируют здоровый кишечный иммунитет и предотвращают аллергии, колебания веса, склонности к диабету второго типа, и поддерживают здоровый уровень холестерина. Ферментация меняет свойства пищи. После этого процесса появляются новые полифенольные соединения с антиоксидантными, противовоспалительными и даже антидепрессантов свойствами», - сообщила Супрун.

Она также отметила, что квашеные овощи могут быть более полезной заменой свежим в зимний период, поскольку в ферментированной еде появляются новые полифенольные соединения, обладающие антиоксидантными, противовоспалительными и даже антидепрессантными свойствами.

Более того, процесс ферментации увеличивает содержание питательных веществ в продуктах.

в этом разделе

27 февраля, 22:33
 86

Курение электронных сигарет сокращает жизнь до 10 лет, — Daily Mail

27 февраля, 20:28
 77

Чистый выезд парней 18-22 лет с момента открытия для них границ в августе 2025 года и до ноября составил почти 100 тыс. человек

27 февраля, 01:15
 132

В Украине ужесточили контроль за школьниками: если ребенок без уважительной причины исчезает с учебы – полицейские узнают об этом сразу

26 февраля, 23:41
 141

В соцсетях распространяют обращение против «попыток навязать Украине незаконный референдум» об одобрении мирного соглашения

26 февраля, 00:30
 79

Наушники могут превратить вас в гея, — европейские ученые

25 февраля, 23:03
 82

Украина может создать свой мессенджер вместо Telegram на базе «Дии»