Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  Если встреча с Путиным пройдет хорошо, почти сразу состоится вторая, на которой будут Путин, Зеленский и Трамп. Другие заявления американского президента  •  Кабмин предлагает лишить отсрочки студентов, которые поступили в вуз после 25 лет  •  Трамп настаивает на обмене территориями в Украине  •  Президент Польши призвал сажать в тюрьму за демонстрацию символики ОУН-УПА  •  В России официально объявили о "частичном ограничении" интернет-звонков через Telegram и WhatsApp  •  Администрация Трампа призвала Украину к прагматизму и "реалистично оценить, что они могут сделать с имеющейся у них боевой мощью"  •  "Грузинская мечта" снова использует кадры войны в Украине в своем предвыборном ролике  •  Раскалывает Украину не русский язык, а те, кто сдавал беженцам жилье «по цене апартаментов в Париже», - украинский блогер Александр Парубок  •  Зеленский рассказал о телефонной конференции с Трампом и лидерами европейских стран  •  В июле 2025 года Россия убила 286 и ранила 1388 мирных украинцев  •  

«Им бы понедельники взять и отменить…»: Ульяна Супрун рассказала, как «победить» стресс от первого рабочего дня недели

07 мая 2018, 13:23
Просмотров: 880

Улья­на Су­прун на­зва­ла по­не­дель­ник «до­пол­ни­тель­ным стрес­сом» и при­зва­ла укра­ин­цев за­нять­ся ме­ди­та­ци­ей. Об этом и.о. ми­ни­стра здра­во­охра­не­ния на­пи­са­ла на своей стра­ни­це в «Facebook».

«По­не­дель­ник может быть до­пол­ни­тель­ным стрес­сом для всех - мно­же­ство дел, новые за­да­чи, важ­ные встре­чи. Если вы се­год­ня или в дру­гие дни чув­ству­е­те себя бес­по­кой­но, за­бы­ва­е­те ме­ло­чи, немно­го раз­дра­жи­тель­ны - не пе­ре­жи­вай­те, это обыч­ные вещи, ко­то­рые время от вре­ме­ни слу­ча­ют­ся с каж­дым че­ло­ве­ком. Ино­гда все мы ис­пы­ты­ва­ем стресс. Од­на­ко, если это со­сто­я­ние про­дол­жа­ет­ся по­сто­ян­но, он на­чи­на­ет угро­жать ва­ше­му здо­ро­вью. Пе­ре­груз­ка на ра­бо­те, про­бле­мы в семье или иные про­бле­мы, ко­то­рые на­чи­на­ют слу­чать­ся еже­днев­но, могут при­во­дить к хро­ни­че­ско­му стрес­су. Если изо дня в день на­хо­дить­ся в таком со­сто­я­нии - это на­чи­на­ет вли­ять на ра­бо­ту мозга. Наи­бо­лее мощ­ным ору­жи­ем для кон­тро­ля стрес­са яв­ля­ет­ся ме­ди­та­ция и про­стые фи­зи­че­ские упраж­не­ния. Вы­би­рай­те любую ак­тив­ность, ко­то­рая вам по душе и сде­лай­те ее ре­гу­ляр­ной ча­стью вашей жизни», - на­пи­са­ла Су­прун.

в этом разделе