Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  Foreign Policy опубликовал один из наиболее вероятных сценариев продолжения войны в Украине  •  Условия мирного договора, которые Россия предлагала Украине в 2022 году, были мягче, чем нынешние  •  Лишь 20% украинских военных находятся на фронте, - нардеп Федиенко в интервью украинским СМИ  •  Заводы ряда западных автопроизводителей могут остановиться уже к середине июля из-за китайских ограничений на экспорт магнитов, - Reuters  •  Чтобы армия была сильной, в ней должны воевать дети политиков и чиновников, заявил посол Израиля в Украине Михаил Бродский  •  Орбан заявил, что Россия не нападет на Европу, потому что у нее не хватит сил  •  В Украине сборку боевых беспилотников развернули в частных домах, - El Pais  •  Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей  •  Украина начала возвращать долги военного времени. Впервые - с 2022 года, — Forbes Ukraine  •  Появилось первое фото таинственного китайского самолета-"невидимку"  •  

Как дожить до 100 лет? Всё дело в привычках

28 сентября 2019, 08:50
Просмотров: 1092

Американский исследователь Дэн Бюттнер в течение 15 лет изучал образ жизни долгожителей со всего мира и сформировал список основных привычек и принципов, которым следуют люди, отметившие столетний юбилей. По словам Бюттнера, все долгожители в мире проживают длинную жизнь, следуя одним и тем же правилам.

Это показали наблюдения за людьми с островов Окинава (Япония), Сардиния (Италия), Икария (Греция), полуострова Никоя в Коста-Рике и города Лома-Линда в Калифорнии. Все эти места объединяет необычайно большое количество людей, которым исполнилось за сто.

Почти все они практикуют сон продолжительностью минимум восемь часов в сутки, много двигаются (речь необязательно о занятиях физкультурой), позволяют себе алкоголь в умеренных количествах и едят продукты средней калорийности. Многие придерживаются "полувегетарианства", когда основу в рационе составляет растительная пища.

Кроме того, долгожители, как правило, ведут активную социальную жизнь, умеют вовремя снимать стресс, имеют цель в жизни, поддерживают семейные связи и относят себя к какой-либо религии или духовным практикам.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

09 июня, 20:59
 44

Зеленые человечки – выдумка Пентагона: WSJ сообщает, что военные США лгали про НЛО, чтобы скрыть создание новых моделей истребителей

08 июня, 19:38
 147

Готовы даже потопить: министр обороны Израиля пригрозил использовать «все необходимые средства», чтобы лодка с Гретой Тунберг не добралась до сектора Газа

08 июня, 15:14
 55

Компания OpenAI объявила о расширении возможностей ChatGPT

08 июня, 12:10
 61

Министерство образования и науки рекомендовало новый учебник украинского языка для 8-х классов

08 июня, 08:46
 64

Отец Илона Маска прибыл в Москву для участия в международном «Форуме будущего 2050»

07 июня, 22:11
 67

Мир в шаге от новой пандемии: в Китае нашли вирус HKU5-CoV-2, который смертоноснее COVID-19, - СМИ