Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула • Советники Трампа озабочены операцией против Ирана и призывают скорее "объявить победу", - CNN • «Я не верю Зеленскому. Даже в то, что у него нос между глазами»: Фицо заявил, что Украина не пустила посла ЕС на нефтепровод «Дружба» • Отдавать оружие Украине было «неразумным решением» • Суд Вестминстера в Лондоне отказал Украине в экстрадиции нардепа Артема Дмитрука • Путин поручил правительству РФ проработать возможность «прямо сейчас» прекратить поставки газа на европейский рынок • "Писательница" Лариса Ницой заявила, что пригрозила искусственному интеллекту от Google «уничтожением» после того, как получила ответ на русском языке • Глава МИД Венгрии Сийярто прибыл в Москву и договорился о поставках российской нефти и газа по прежней цене, несмотря на войну на Ближнем Востоке • Словакия скоро расторгнет договор об аварийных поставках электроэнергии в Украину, - Dennik N • Глава налогового комитета Рады Гетманцев обвинил сети заправок в искусственном завышении цен на бензин • ТЦК должны давать мужчинам время, чтобы написать завещание перед уходом на войну, - Притула •

Как дожить до 100 лет? Всё дело в привычках

28 сентября 2019, 08:50

Американский исследователь Дэн Бюттнер в течение 15 лет изучал образ жизни долгожителей со всего мира и сформировал список основных привычек и принципов, которым следуют люди, отметившие столетний юбилей. По словам Бюттнера, все долгожители в мире проживают длинную жизнь, следуя одним и тем же правилам.

Это показали наблюдения за людьми с островов Окинава (Япония), Сардиния (Италия), Икария (Греция), полуострова Никоя в Коста-Рике и города Лома-Линда в Калифорнии. Все эти места объединяет необычайно большое количество людей, которым исполнилось за сто.

Почти все они практикуют сон продолжительностью минимум восемь часов в сутки, много двигаются (речь необязательно о занятиях физкультурой), позволяют себе алкоголь в умеренных количествах и едят продукты средней калорийности. Многие придерживаются "полувегетарианства", когда основу в рационе составляет растительная пища.

Другие новости: КОШКИ ПРИВЯЗЫВАЮТСЯ К ЛЮДЯМ НЕ МЕНЬШЕ СОБАК, - УЧЕНЫЕ

Кроме того, долгожители, как правило, ведут активную социальную жизнь, умеют вовремя снимать стресс, имеют цель в жизни, поддерживают семейные связи и относят себя к какой-либо религии или духовным практикам.

Больше новостей на ТТ-Инфо