Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  Польский депутат Европарламента Марцин Сипневский на трибуне порвал портреты Бандеры и Шухевича, призвав прекратить финансовую поддержку Украины  •  «Очевидно, что ресурсы войны заканчиваются по всей линейке потенциалов», - Алексей Кущ  •  «Проблемы Мерца ставят под вопрос утверждение бюджета ЕС объемом в €2 трлн», - «Financial Times»  •  Россия запустила самый масштабный нефтяной проект со времен распада Советского Союза  •  Президент Турции призвал отменить право вето в Совете Безопасности ООН и ликвидировать постоянных представителей  •  В РПЦ утверждают, что мощи Дмитрия Донского «распугали украинские дроны над Севастополем»  •  Ведущие американские телеканалы приостановили совместное освещение мероприятий Дональда Трампа  •  «Блокада Чёрного моря угрожает спровоцировать продовольственный шок», - «Bloomberg»  •  «Эти навоюют…»: Военные НАТО, обнаружив дрон над американской базой противоракетной обороны в Польше… вызвали полицию  •  В США усиливается общественное сопротивление строительству центров обработки данных, необходимых для развития технологий искусственного интеллекта  •  

Как дожить до 100 лет? Всё дело в привычках

28 сентября 2019, 08:50
Просмотров: 1375

Американский исследователь Дэн Бюттнер в течение 15 лет изучал образ жизни долгожителей со всего мира и сформировал список основных привычек и принципов, которым следуют люди, отметившие столетний юбилей. По словам Бюттнера, все долгожители в мире проживают длинную жизнь, следуя одним и тем же правилам.

Это показали наблюдения за людьми с островов Окинава (Япония), Сардиния (Италия), Икария (Греция), полуострова Никоя в Коста-Рике и города Лома-Линда в Калифорнии. Все эти места объединяет необычайно большое количество людей, которым исполнилось за сто.

Почти все они практикуют сон продолжительностью минимум восемь часов в сутки, много двигаются (речь необязательно о занятиях физкультурой), позволяют себе алкоголь в умеренных количествах и едят продукты средней калорийности. Многие придерживаются "полувегетарианства", когда основу в рационе составляет растительная пища.

Кроме того, долгожители, как правило, ведут активную социальную жизнь, умеют вовремя снимать стресс, имеют цель в жизни, поддерживают семейные связи и относят себя к какой-либо религии или духовным практикам.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

Сегодня, 07:50
 54

Учёные создали «мышей-Франкенштейнов» с мозгом почти наполовину из человеческих клеток

21 сентября, 20:29
 76

На сайте Кабмина появилась петиция с предложением изменить текст гимна Украины, сделав его «более оптимистичным»

21 сентября, 12:31
 63

Ученые из Гетеборгского университета создали «пористый алмаз», теоретически описанный 35 лет назад

20 сентября, 13:12
 91

Известные математики заявили, что развитие ИИ может подорвать основы основы этой науки

18 сентября, 14:29
 101

Ученые «NASA» встревожены тем, что смещение центра тяжести Земли вызовет проблемы в работе систем навигации

18 сентября, 08:11
 81

Учёные сообщили об открытии нового вида диких кошек, который раньше не попадался биологам