Как Facebook влияет на самочувствие?

Авторы привлекали данные по Facebook-активности 5208 взрослых американцев за три года.

Их регулярно спрашивали, как они оценивают удовлетворённость жизнью, своё психическое и физическое здоровье.

Кроме того, собирались данные по индексу массы их тел.

Из других объективных показателей использовали количество лайков, поставленных каждым опрошенным, число его собственных постов, а также переходов по ссылкам, которые он видел в соцсети.

Затем число действий всех пользователей разделили на количество принимавших участие в исследовании человек.

В большинстве случаев человек, который в течение первого года лайкал и переходил по ссылке больше среднего, начинал оценивать своё психическое здоровье хуже уже на второй год.

То же самое, хотя и в меньшей степени, случалось с физическим здоровьем и оценкой удовлетворённости своей жизнью.

Зато масса тела у таких Facebook-активных участников исследования в большинстве случаев росла.

Исследования того, как активность в соцсетях влияет на самоощущение, проводили и раньше.

Однако, как правило, в них пользовались лишь данными опросов и не измеряли количество совершаемых пользователями действий.

Поэтому есть основания полагать, что новая работа дала более достоверные результаты, чем предыдущие.

Конкретный механизм, отвечающий за ухудшение состояния пользователей социальной сети, пока неясен.

С одной стороны, Facebook может отвлекать людей от общения вне Сети и тем самым ухудшать их состояние.

С другой — не исключено, что человек, активнее всего ведущий себя в соцсетях, уже имеет мало друзей в реальном мире или редко с ними видится.

Часто лица с неразвитыми социальными связями находятся в депрессии или имеют повышенный шанс её испытать в будущем.

Для людей в депрессии ухудшение психического и физического здоровья и снижение удовлетворённости жизнью довольно типично.

• Другие новости: "КРИЧИТЕ И УБЕГАЙТЕ!": НАЦПОЛИЦИЯ ВЫПУСТИЛА ИНСТРУКЦИЮ ПО ОБЩЕНИЮ ГОСТЕЙ "ЕВРОВИДЕНИЯ" С УКРАИНЦАМИ