В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  В Харьковской области сегодня была самая длинная тревога за всё время войны  •  Около 11 тысяч украинских мужчин нелегально пересекли границу с Румынией с начала полномасштабной войны, — пограничная полиция страны  •  США выделили Украине новый пакет помощи на 400 миллионов долларов. Что в него войдет  •  В Украине самые низкие цены на электроэнергию в Европе  •  Часы за 30 тысяч евро носит глава Винницкой ОВА  •  Республиканцы готовят импичмент Байдену из-за давления на Израиль и угрозы остановить военную помощь  •  В реке Тиса утонули по меньшей мере 28 человек, пытавшиеся незаконным способом пересечь границу, - ГПСУ  •  «Ночью российские войска силами до 4-5 батальонов пехоты пересекли линию государственной границы и захватили четыре пограничных поселка - Стрелечье, Красное, Пыльное, Борисовка», - Юрий Бутусов  •  Кабмин одобрил законопроект о повышении акцизного сбора на алкоголь  •  «Россия проверяет стабильность наших линий, прежде чем выбрать наиболее подходящее направление», - Александр Павлюк  •  

Как преодолеть зависимость от смартфона?

22 марта 2017, 17:52
Просмотров: 838

Психологи предостерегают, что зависимость от смартфонов может негативно влиять на психику человека, а также провоцировать нарушение сна, беспричинное беспокойство, стресс, депрессию и снижение либидо. Специалисты назвали несколько эффективных способов побороть зависимость.

Психологи рекомендуют ограничивать время для проверки новостей в соцсетях.

Например, они советуют установить таймер на 5-10 минут.

Сразу после того, как прозвенит звуковой сигнал, смартфон необходимо отложить.

Чтобы избавиться зависимости от гаджета, стоит класть телефон подальше, а не носить его постоянно в кармане и даже брать его с собой в ванную.

Полезной станет привычка раз в день на час выключать телефон или класть его далеко в тумбочку.

В это время лучше погулять в парке или почитать книгу.

Необходимо постоянно помнить, что очень невежливо сидеть не отрываясь от телефона во время совещаний на работе, обеда с коллегами или дружеской беседы.

Стоит также удалить те приложения на смартфоне, которые не являются слишком важными, но отнимают много времени.

в этом разделе

05 мая, 11:17
 69

Китай запустил первый в мире зонд для сбора образцов грунта с обратной стороны Луны

02 мая, 12:11
 281

Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне

29 апреля, 11:26
 71

«Первая в мире вакцина от меланомы прошла в финальную стадию испытаний», - СМИ

28 апреля, 21:37
 98

Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters

24 апреля, 10:54
 146

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 81

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции