«FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  

Как преодолеть зависимость от смартфона?

22 марта 2017, 17:52
Просмотров: 1011

Психологи предостерегают, что зависимость от смартфонов может негативно влиять на психику человека, а также провоцировать нарушение сна, беспричинное беспокойство, стресс, депрессию и снижение либидо. Специалисты назвали несколько эффективных способов побороть зависимость.

Психологи рекомендуют ограничивать время для проверки новостей в соцсетях.

Например, они советуют установить таймер на 5-10 минут.

Сразу после того, как прозвенит звуковой сигнал, смартфон необходимо отложить.

Чтобы избавиться зависимости от гаджета, стоит класть телефон подальше, а не носить его постоянно в кармане и даже брать его с собой в ванную.

Полезной станет привычка раз в день на час выключать телефон или класть его далеко в тумбочку.

В это время лучше погулять в парке или почитать книгу.

Необходимо постоянно помнить, что очень невежливо сидеть не отрываясь от телефона во время совещаний на работе, обеда с коллегами или дружеской беседы.

Стоит также удалить те приложения на смартфоне, которые не являются слишком важными, но отнимают много времени.

в этом разделе

19 июля, 19:58
 81

В Сети появилась интересная инфографика популярности мессенджеров в странах Европы

19 июля, 14:39
 66

В Черновцах ступени в центре города отремонтировали с использованием надгробных плит

19 июля, 10:20
 74

Учёные нашли планету, похожую на Землю

19 июля, 09:39
 80

70-летний бывший айтишник зарабатывает тысячи долларов на продаже сгенерированных книг через Amazon

18 июля, 15:18
 72

Минюст называют самые необычные имена новорожденных в первом полугодии 2026 года

15 июля, 20:25
 86

Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку