«Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  «Поскольку задачи спасения сбитого экипажа становятся все сложнее, аргументы в пользу беспилотных самолетов в зоне боевых действий усиливаются», - «Forbes»  •  Нефтегазовые доходы РФ в первом квартале 2026 года сократились почти вдвое, а бюджетный дефицит уже превысил годовой план  •  В Тернополе «ТЦКшники» избили мужчину металлической трубой, сломав ему ногу  •  19 апреля в Болгарии состоятся внеочередные парламентские выборы, результатом которых может стать «пророссийский поворот»  •  «Россия пытается продавать СПГ со скидкой 40% по поддельным документам», - «Bloomberg»  •  «Трамп — военный болван, если он возобновит эту войну, мы окажемся в ещё худшем положении », — Чак Шумер  •  «Тот факт, что вице-президент США был в Венгрии незадолго до выборов, сам по себе говорит о том, кто на самом деле вмешивается», - «Politico»  •  «Там «TikTok» не работает…»: Рамзан Кадыров не собирается воевать за Иран  •  Трамп рассматривает вывод американских войск из «ненадежных» стран НАТО и закрытие там военных баз  •  «Америка стала беднее. Америка стала слабее», — Такер Карлсон  •  

Как преодолеть зависимость от смартфона?

22 марта 2017, 17:52
Просмотров: 981

Психологи предостерегают, что зависимость от смартфонов может негативно влиять на психику человека, а также провоцировать нарушение сна, беспричинное беспокойство, стресс, депрессию и снижение либидо. Специалисты назвали несколько эффективных способов побороть зависимость.

Психологи рекомендуют ограничивать время для проверки новостей в соцсетях.

Например, они советуют установить таймер на 5-10 минут.

Сразу после того, как прозвенит звуковой сигнал, смартфон необходимо отложить.

Чтобы избавиться зависимости от гаджета, стоит класть телефон подальше, а не носить его постоянно в кармане и даже брать его с собой в ванную.

Полезной станет привычка раз в день на час выключать телефон или класть его далеко в тумбочку.

В это время лучше погулять в парке или почитать книгу.

Необходимо постоянно помнить, что очень невежливо сидеть не отрываясь от телефона во время совещаний на работе, обеда с коллегами или дружеской беседы.

Стоит также удалить те приложения на смартфоне, которые не являются слишком важными, но отнимают много времени.

в этом разделе

07 апреля, 22:01
 98

Украинские чиновники скупают недвижимость заграницей, — ЭП

07 апреля, 00:39
 98

Экипаж «Артемиды II» установил исторический рекорд, удалившись от Земли на 406 764 км

07 апреля, 00:26
 99

Умер «крёстный отец денима» Адриано Гольдшмид

06 апреля, 11:11
 79

Бирюзовую сумку из «кожи» тираннозавра представили в начале апреля в музее «Art Zoo» в Амстердаме

05 апреля, 08:45
 99

Экипаж Artemis II описал обратную сторону Луны

03 апреля, 19:59
 174

Украина оказалась самой несчастной страной Европы по версии журнала Visual Capitalist, набрав 4,7 балла из 10 (111 место из 147)