«Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  «Я думала, что Зеленский – новая фигура, но нет», - вице-президент комитета Ассоциации «Украина – ЕС» Виола фон Крамон-Таубадель  •  «Освободитель…»: НБУ изобразил «вояку из УПА» на монете, посвященной 75-летию освобождения Украины от фашистов  •  В Харькове опять минируют ВУЗы и жилые дома  •  «Я этого и не скрывал, что я дебил…»: Министр экономики «жестко ответил» Коломойскому  •  Оставшийся без работы Вятрович «наехал» на МИД ФРГ, не желающий признавать Голодомор геноцидом  •  Коломойский назвал Гонтареву «невменяшкой», Министра экономики – «дебилом», а Министра культуры – «подонком»  •  В Княжичах опять перестрелка, полиция ввела план «Сирена»  •  "Извините, а вы не о...ли": генпрокуратура Украины создает бредовый департамент  •  «Свинарчуки – это не фамилия»: В Запорожской области закупили шины для «БТР» 1980 года выпуска  •  В Верховной Раде заблокировали судебную реформу «от Зеленского»  •  

Кардиологи назвали способ улучшить работу сердца

15 апреля, 19:45
Просмотров: 246

Специалисты Американской кардиологической ассоциации пришли к выводу, что регулярные занятия йогой помогают снизить артериальное давление и улучшить работу сердца и сосудов. Результаты их исследования опубликованы на сайте Heart.org.

Так, после 12 недель занятий йогой у людей с пароксизмальной формой фибрилляции предсердий снизилась частота сердечных сокращений и кровяного давления, а также улучшилось психоэмоциональное состояние.

Также йога подходит и для тех, кто хочет справиться со стрессом, поскольку он является одним из предвестников сердечно-сосудистых болезней. Как пояснили ученые, при переживаниях и депрессии нервная система перегружена, что может привести к воспалению и повышению артериального давления.

Йога помогает минимизировать последствия стресса при помощи глубокого дыхания и расслабления. Кроме того, эта практика способствует повышению самосознания и внимания к сигналам собственного организма.

Существует много разных видов йоги, и пациентам важно проконсультироваться со специалистами и подобрать наиболее подходящие. По словам ученых, пожилым людям и новичкам нужно начинать с самых простых и щадящих упражнений. Больным с сердечными заболеваниями необходимо избегать поз, когда голова находится ниже уровня сердца, добавляют медики.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе