Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  Россия предложила Илону Маску «портативную» АЭС для миссии на Марс  •  Главному тренеру мадридского «Реала» Карло Анчелотти «шьют дело» на 4 года и 9 месяцев лишения свободы  •  Европа резко увеличила закупки сжиженного природного газа  •  Трамп «запретил» автопроизводителям повышать цены  •  «Все доказательства на данный момент говорят о том, что «Trump & Putin Inc» — это идеально гармоничное совместное предприятие», - «The Telegraph»  •  Генштаб ВСУ в очередной раз опроверг обвинения Минобороны РФ относительно ударов по энергетическим объектам  •  C сайта «NASA» пропало обещание доставить на Луну первую женщину, первого «небелого» астронавта и первого представителя другой страны  •  По состоянию на 28 марта 2025 года аграрии Украины засеяли 551,8 тыс. га яровых зерновых и зернобобовых культур  •  «Самое худшее, что вы можете сделать при заключении сделки — это показать, что отчаянно нуждаетесь в ней», - «Bloomberg»  •  «Укрзализныця» 28 марта столкнулась с новым техническим сбоем  •  

"Кардиотренировки замедляют процесс старения", - ученые

14 марта 2017, 16:25
Просмотров: 919

Новое ис­сле­до­ва­ние, про­ве­ден­ное со­труд­ни­ка­ми Кли­ни­ки Майо, по­ка­за­ло: бла­го­да­ря ин­тер­валь­ным тре­ни­ров­кам вы­со­кой ин­тен­сив­но­сти (кар­дио­тре­ни­ров­кам), на­при­мер, бегу или ходь­бе, по­вы­ша­ет­ся уро­вень мы­шеч­но­го белка, и, со­от­вет­ствен­но, уро­вень энер­гии.

По сло­вам ис­сле­до­ва­те­лей, осо­бен­но по­лез­ны аэроб­ные упраж­не­ния для людей стар­ше 65 лет.

Дело в том, что кар­дио­тре­ни­ров­ки за­мед­ля­ют про­цесс ста­ре­ния на кле­точ­ном уровне.

У всех по­жи­лых людей умень­ша­ет­ся ко­ли­че­ство ми­то­хон­дрий ("энер­ге­ти­че­ских стан­ций" кле­ток).

Кроме того, ми­то­хон­дрии на­чи­на­ют ра­бо­тать хуже.

Ин­тер­валь­ные тре­ни­ров­ки вы­со­кой ин­тен­сив­но­сти спо­соб­ству­ют син­те­зу новых бел­ков.

Так, они об­ра­ща­ют вспять нега­тив­ные по­след­ствия ста­ре­ния.

в этом разделе