кардиотренировки
14 марта 2017, 16:25
"Кардиотренировки замедляют процесс старения", - ученые
Новое исследование, проведенное сотрудниками Клиники Майо, показало: благодаря интервальным тренировкам высокой интенсивности (кардиотренировкам), например, бегу или ходьбе, повышается уровень мышечного белка, и, соответственно, уровень энергии.
последние новости