Короткий дневной сон улучшает когнитивные способности и креативность,- Psypost
01 февраля, 14:17
Просмотров: 105

Американские учёные выяснили, что короткий сон в течение дня помогает быстрее и эффективнее справляться с рабочими задачами, особенно сложными.
Участники эксперимента, которые вздремнули, показали лучшие результаты по сравнению с теми, кто просто сделал перерыв.
Учёные объясняют это тем, что сон укрепляет связи между воспоминаниями и стимулирует мышление.
Причём даже 13 минут сна могут значительно повысить работу мозга.
в этом разделе
13 мая, 18:37
120

В последний раз рождаемость в Украине была выше смертности еще до объявления независимости - в 1990 году, свидетельствует инфографика на основе данных Госстата
12 мая, 22:45
128
