Короткий дневной сон улучшает когнитивные способности и креативность,- Psypost
01 февраля 2025, 14:17
Просмотров: 270
Американские учёные выяснили, что короткий сон в течение дня помогает быстрее и эффективнее справляться с рабочими задачами, особенно сложными.
Участники эксперимента, которые вздремнули, показали лучшие результаты по сравнению с теми, кто просто сделал перерыв.
Учёные объясняют это тем, что сон укрепляет связи между воспоминаниями и стимулирует мышление.
Причём даже 13 минут сна могут значительно повысить работу мозга.
в этом разделе
03 июня, 21:11
83
В Верховную Раду внесен законопроект, который предлагает убрать обязательную математику из Национального мультипредметного теста
31 мая, 13:27
70
Неафриканские популяции людей имеют от 2% до 4% ДНК неандертальцев, которая препятствует иммунитету противостоять некоторым вирусам
31 мая, 11:50
74


