Короткий дневной сон улучшает когнитивные способности и креативность,- Psypost
01 февраля 2025, 14:17
Просмотров: 289
Американские учёные выяснили, что короткий сон в течение дня помогает быстрее и эффективнее справляться с рабочими задачами, особенно сложными.
Участники эксперимента, которые вздремнули, показали лучшие результаты по сравнению с теми, кто просто сделал перерыв.
Учёные объясняют это тем, что сон укрепляет связи между воспоминаниями и стимулирует мышление.
Причём даже 13 минут сна могут значительно повысить работу мозга.
в этом разделе
Сегодня, 11:10
49
Американская биотехнологическая компания «Kindred Companion Sciences» сообщила о создании первых гипоаллергенных собак с использованием технологии редактирования генома
04 августа, 15:27
67
Дети, которые растут на фермах и контактируют с микроорганизмами от коров, значительно реже страдают астмой, аллергией и экземой
03 августа, 20:39
78
Налоговая и пограничная службы договорились об автоматизированном обмене данным своих баз
03 августа, 09:49
78
В будущем средняя продолжительность жизни человека может увеличиться до 150–190 лет, но биологический предел не позволит людям жить вечно
02 августа, 13:09
85
На греческом острове Сирос ищут волонтеров, которые будут ухаживать за котиками, — Startlap
02 августа, 10:36
86