Лёгкий перекус помогает избавиться от бессонницы
08 июня 2024, 16:02
Просмотров: 269
Небольшой приём пищи перед сном помогает быстрее уснуть и устраняет любые нарушения сна, вызванные голодом.
По словам экспертов, лучшим выбором станет кусочек варёной индейки, жирная рыба (благодаря витамину D) или горсть грецких орехов или фисташек с капелькой мёда.
в этом разделе
Сегодня, 01:31
80
Замглавы Офиса президента Ирина Верещук призвала ограничить Telegram после теракта во Львове
Сегодня, 01:12
98
В Мексике силы безопасности ликвидировали главу картеля "Новое поколение Халиско" — Немесио Осегера Сервантес, известного как Эль Менчо
22 февраля, 23:05
123


