Лёгкий перекус помогает избавиться от бессонницы
08 июня 2024, 16:02
Просмотров: 274
Небольшой приём пищи перед сном помогает быстрее уснуть и устраняет любые нарушения сна, вызванные голодом.
По словам экспертов, лучшим выбором станет кусочек варёной индейки, жирная рыба (благодаря витамину D) или горсть грецких орехов или фисташек с капелькой мёда.
в этом разделе
Сегодня, 22:57
87
В Будапеште прошли масштабные митинги сторонников власти и оппозиции по случаю национального праздника 15 марта
Сегодня, 22:12
65
Протестующие на Кубе громят административные здания и магазины — третий день подряд в стране проходят массовые акции из-за энергетического и продовольственного кризиса
Сегодня, 20:46
95
Мовная обмудсмен Ивановская назвала русский «языком силы и наглости» и пожаловалась, что львовские дети «легко усваивают» русский язык
Сегодня, 14:05
94

