Лёгкий перекус помогает избавиться от бессонницы
08 июня 2024, 16:02
Просмотров: 390
Небольшой приём пищи перед сном помогает быстрее уснуть и устраняет любые нарушения сна, вызванные голодом.
По словам экспертов, лучшим выбором станет кусочек варёной индейки, жирная рыба (благодаря витамину D) или горсть грецких орехов или фисташек с капелькой мёда.
в этом разделе
12 сентября, 18:52
73
Украину часто подталкивают к различным форматам, которые заверяют Россию, что Украина никогда не вступит в НАТО, - Зеленский
12 сентября, 14:09
74
В Умань в этом году приехало рекордное количество хасидов за все время паломничества - 52 тысячи человек
12 сентября, 08:46
74


