Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  Чистки в высших рядах армии могут говорить о «крайней степени паранойи» у Си Цзиньпина  •  Илон Маск стал первым человеком в истории с состоянием более $850 млрд  •  Польша стала первой страной, где создали правительственную комиссию по расследованию связей своих граждан с Джеффри Эпштейном  •  «Россия явно надеется быстро взять Лиман, но быстро пока не получается» — Константин Машовец  •  Сегодня в Абу-Даби начинается очередной раунд переговоров по завершению войны в Украине  •  Эстония задержала сухогруз с российским экипажем по подозрению в перевозке контрабанды  •  В «комнате отдыха» ТЦК Яворива умер очередной «бусифицированный»  •  Илон Маск резко раскритиковал Премьер-Министра Испании Педро Санчеса за планы ограничений на доступ к социальным сетям для детей в возрасте до 16 лет  •  Попытки США ускорить заключение соглашения между Россией и Украиной могут создать условия для новой эскалации конфликта  •  Убит сын Муаммара Каддафи Саиф  •  

«Малоподвижный образ жизни способствует развитию тревожных симптомов и депрессии», - ученые

10 ноября 2021, 11:53
Просмотров: 596

К такому выводу пришли австралийские учёные из университета Дикина.

Согласно проведённому среди около трёх тысяч добровольцев опросу, выяснилось, что те, кто в течение суток больше сидит, чувствуют себя подавленными и одинокими.

Респонденты отвечали на вопрос, как долго они проводят в сидячем положении и как часто делают зарядку, а также с помощью специальных шкал определяли своё психическое самочувствие.

Некоторые участники опроса отмечали, что во время пандемии ковида их активность снизилась, и они стали чувствовать себя более подавленными, тревожными и одинокими.

Однако часть респондентов указывала, что вернула своё нормальное состояние, восстановив его в течение восьми недель с помощью тренировок, но те, кто продолжил вести сидячий образ, всё также испытывали симптомы тревожности и депрессии.

Чтобы этого избежать, специалисты советуют увеличить физическую активность и заниматься спортом, что поспособствует выбросу гормона эндорфина.

 

в этом разделе

02 февраля, 20:39
 153

Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё

01 февраля, 20:14
 155

SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта

31 января, 19:56
 175

Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование

31 января, 16:35
 155

1,3 млн пенсионеров-ВПЛ массово остались без пенсий в январе, - омбудсмен Лубинец. Министр соцполитики частично эту информацию опровергает

31 января, 14:56
 80

Алкоголь может делать людей добрее, — ученые

30 января, 23:16
 99

Телеканал "Рада" уволил сотрудников и прекратил аренду студии, — УП