Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины • Верховная Рада Украины 16 июля 2026 проголосовала за назначение нового состава Кабинета Министров • В Украину вернули 501 тело погибших, которые, по утверждению российской стороны, могут принадлежать украинским военнослужащим • Премьер-Министр Украины Сергей Корецкий внес в парламент представление о назначении кандидатов на должности в новом правительстве • «Государство не может требовать от людей только воевать, работать и терпеть. Это опасная ошибка», - Святослав Паламар • Ряд российских олигархов, среди которых есть и близкие к Путину бизнесмены, за последний год вывели за границу миллиарды долларов • Магазин приложений «Google Play» удалил ключевые сервисы компании «VK», включая одноимённое приложение и мессенджер «MAX» • «Вместо того, чтобы придумать, как победить Россию Сырский придумал, как расколоть страну», - Михаил Федоров • В четверг, 16 июля, киевское «Динамо» проведет ответный матч первого квалификационного раунда Лиги Европы против румынского клуба «Университатя» • Верховная Рада проголосовала за назначение Сергея Корецкого новым Премьер-Министром Украины • Турция согласилась возглавить военно-морскую составляющую будущих гарантий безопасности для Украины •

Медики дали украинцам советы, как нормализовать сон в условиях войны

05 июня 2022, 22:21

Минздрав делится советами, как справиться с нарушением режима сна, чтобы нормально высыпаться в условиях войны.

Медики отмечают, что люди могут плохо спать из-за опасности артиллерийских обстрелов и бомбардировок, постоянных ночных воздушных тревог, стресса, пребывания на ночных дежурствах, волнения за родных и близких.

Однако человеку в любом случае нужны не менее семи часов в сутки полноценного сна.

Другие новости: ЭРДОГАН НАСТАИВАЕТ, ЧТО ТУРЦИЯ НЕ ДАСТ СОГЛАСИЯ НА ВСТУПЛЕНИЕ ШВЕЦИИ И ФИНЛЯНДИИ В НАТО

Поэтому Минздрав советует:

не переживать из-за каждой новости, а выделять то, что касается лично вас и вашей семьи;
днем побольше времени проводить на солнце;
создайте комфортные условия для сна;
не листайте ленту новостей перед сном;
расслабьте тело и думайте о хорошем;
если ночью плохо спали, поспите днем;

Если проблемы со сном не проходят, обратитесь к врачу.

Сергей Мальцев