«В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года • «В 2026 году «пошлины Трампа» начнут тормозить мировой ВВП», - «Bloomberg» • «Единственный путь спасения Порошенко от тюрьмы – это свержение государственной власти и хаос в стране», - Петр Олещук • «Балтийское море превращается в стратегическую арену противостояния между НАТО и Россией», - «The Economist» • «Европейский союз в настоящее время находится в состоянии распада. То, что происходит, — это процесс дезинтеграции», — Виктор Орбан • Военный обозреватель немецкого таблоида «Bild» Юлиан Репке утверждает, что карты «Deep State» «отстают» от реальной ситуации более чем на месяц • «Любые попытки, разговоры относительно официальной передачи хоть какой-то части наших территорий – это государственная измена», - Максим Жорин • «Французские военнослужащие посещают подконтрольные Киеву районы Донбасса для отработки навыков управления БПЛА», - «Paris Match» • «Китай, учась на ошибках России в Украине, рассчитывает быть способным вести и выиграть войну против Тайваня до конца 2027 года», - «Bloomberg» • Украина вошла в десятку стран мира с самым высоким индексом «оттока людей и мозгов» • «С хирургической точностью…»: Уровень смертности среди гражданского населения в Украине вырос на 70% по сравнению с 2023 годом и на 26% по отношению к показателям 2024 года •

Медики дали украинцам советы, как нормализовать сон в условиях войны

05 июня 2022, 22:21

Минздрав делится советами, как справиться с нарушением режима сна, чтобы нормально высыпаться в условиях войны.

Медики отмечают, что люди могут плохо спать из-за опасности артиллерийских обстрелов и бомбардировок, постоянных ночных воздушных тревог, стресса, пребывания на ночных дежурствах, волнения за родных и близких.

Однако человеку в любом случае нужны не менее семи часов в сутки полноценного сна.

Другие новости: ЭРДОГАН НАСТАИВАЕТ, ЧТО ТУРЦИЯ НЕ ДАСТ СОГЛАСИЯ НА ВСТУПЛЕНИЕ ШВЕЦИИ И ФИНЛЯНДИИ В НАТО

Поэтому Минздрав советует:

не переживать из-за каждой новости, а выделять то, что касается лично вас и вашей семьи;
днем побольше времени проводить на солнце;
создайте комфортные условия для сна;
не листайте ленту новостей перед сном;
расслабьте тело и думайте о хорошем;
если ночью плохо спали, поспите днем;

Если проблемы со сном не проходят, обратитесь к врачу.

Сергей Мальцев