Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  Страна крестов: под Киевом хотят создать национальное военное кладбище  •  "Конченнее этой недовласти не было еще", - А.Шарий  •  Трамп высмеял пластические операции Байдена  •  Шестой апелляционный суд Киева отменил решение о признании символики дивизии СС «Галичина» фашистской  •  Министр культуры Ткаченко собирается «обложить санкциями» все онлайн-сервисы, «предлагающие российский контент»  •  Кабмин отменил пенсионный сбор при покупке жилья  •  «Партнеры» продали нам бракованные «Джавелины»?  •  «Это ж-ж-ж неспроста…»: Михаил Добкин подал документы на регистрацию в качестве кандидата в мэры Харькова  •  «Хакеры взломали сайты полиции ряда областей и разместили там недостоверную информацию», - Нацполиция Украины  •  «НАТО будет иметь Украину своим членом?»: В Виннице военнослужащий США задержан за изнасилование несовершеннолетней  •  

Медики назвали самую распространенную причину судорог в ногах

24 сентября 2019, 09:50
Просмотров: 818

Медики выяснили, что причинами появления судорог в ногах является сбой в электролитном балансе, нарушение кровообращения, остеохондроз и грыжи межпозвоночных дисков. Также причинами сокращений мышц может быть физическое переутомление, повышенная температура тела и варикозное расширение вен в острой и хронической форме. Специалисты подчеркнули, что нельзя относится к этому явлению легкомысленно.

Но самая распространенная причина судорог – сколиоз. Из-за искривления позвоночника, на одну ногу приходится слабая нагрузка, а на вторую чрезмерная. Мышцы начинают работать более интенсивно, и это приводит к внезапным резким сокращениям. Когда человек отдыхает в горизонтальном положении, в мышцах ног снижается кровообращение и появляются давящие распирающие ощущения, подергивания, синдром беспокойных ног. 

Для того, чтобы избавится от этого недуга, в первую очередь необходимо лечить позвоночник – делать лечебную физкультуру, плавать, исключить интенсивные тренировки и поднимание тяжестей. Также необходимо правильно отдыхать – лежать с поднятыми ногами вверх, принимать теплую ванну для расслабления мышц, проходить курс согревающего массажа. Первая помощь при возникновении судорог заключается в быстром растягивании мышцы, а именно - необходимо как можно сильнее потянуть носок на себя. 

В случае частых судорог ног необходимо обратиться к таким врачам как, флеболог и невропатолог, которые помогут выявить индивидуальные нарушения и провести лечение.

в этом разделе