В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  В 1/8 финала Лиги Европы донецкий «Шахтер» сыграет с «Вольфсбургом»  •  «Союзники» по НАТО «помогли» Турции «выразив ей свои соболезнования»  •  В Одессе во время судебного заседания подсудимый захватил в заложники двоих судей  •  «Санкции?»: Великобритания в 2019 году закупила у России золота в 12 раз больше, чем годом ранее  •  Киевский окружной админсуд рассмотрит законность «перезагрузки ГБР» и назначения его руководителем Венедиктовой  •  Политолог Руслан Бизяев сравнил допросы Порошенко с сериалом «Санта-Барбара»  •  Ученые из США придумали фотонный охладитель для чипов компьютера  •  «Следователи ГБР подготовили главному государственному и военному преступнику Порошенко два первых подозрения», - Андрей Портнов  •  Легендарная рок-группа «Deep Purple» анонсировала выход нового альбома  •  В «НОТУ» заявили, что арест их счетов сделал невозможными трансляции с «Олимпиады-2020» и «Евровидения»  •  

Медики назвали самую распространенную причину судорог в ногах

24 сентября 2019, 09:50
Просмотров: 607

Медики выяснили, что причинами появления судорог в ногах является сбой в электролитном балансе, нарушение кровообращения, остеохондроз и грыжи межпозвоночных дисков. Также причинами сокращений мышц может быть физическое переутомление, повышенная температура тела и варикозное расширение вен в острой и хронической форме. Специалисты подчеркнули, что нельзя относится к этому явлению легкомысленно.

Но самая распространенная причина судорог – сколиоз. Из-за искривления позвоночника, на одну ногу приходится слабая нагрузка, а на вторую чрезмерная. Мышцы начинают работать более интенсивно, и это приводит к внезапным резким сокращениям. Когда человек отдыхает в горизонтальном положении, в мышцах ног снижается кровообращение и появляются давящие распирающие ощущения, подергивания, синдром беспокойных ног. 

Для того, чтобы избавится от этого недуга, в первую очередь необходимо лечить позвоночник – делать лечебную физкультуру, плавать, исключить интенсивные тренировки и поднимание тяжестей. Также необходимо правильно отдыхать – лежать с поднятыми ногами вверх, принимать теплую ванну для расслабления мышц, проходить курс согревающего массажа. Первая помощь при возникновении судорог заключается в быстром растягивании мышцы, а именно - необходимо как можно сильнее потянуть носок на себя. 

В случае частых судорог ног необходимо обратиться к таким врачам как, флеболог и невропатолог, которые помогут выявить индивидуальные нарушения и провести лечение.

в этом разделе