Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  Сближение Вашингтона и Москвы больше отдаляет перспективу компромиссных переговоров о завершении войны в Украине  •  Уволенный «планировщик» Пентагона признался в том, что в течение года передавал секретную информацию об Украине и Иране двум журналистам из разных изданий  •  Гуманитарная колонна с российской и украинской делегациями, а также журналистами отправилась в Алёшки Херсонской области ещё до рассвета 30 октября  •  Представители Пентагона призвали власти Литвы, Латвии и Эстонии «смягчить» публичные заявления об угрозе со стороны России  •  «Европа готовится к будущей войне, которую Россия уже ведёт», - «The Economist»  •  «Никогда такого не было и вот – опять…»: Утром 30 октября БПЛА «подожгли» Новокуйбышевский НПЗ в Самарской области  •  "Потужна допомога" от Британии в £10 млрд, пафосно анонсированная Зеленским, как обычно, оказалась "пшиком"  •  По слухам Binance могли взломать: из горячего кошелька уже вывели более 2,5 миллиарда долларов сразу в пяти блокчейнах  •  И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции  •  Китайцы массово сжигают футболки Мбаппе и портят плакаты с ним  •  

Медики рассказали, чем опасна для здоровья «удаленка»

14 апреля 2020, 09:03
Просмотров: 725

На время карантина некоторые украинцы оказались в четырех стенах без работы, другие же трудятся удаленно собственно в тех же условиях. Однако медики предупреждают о том, что «удаленка» грозит целым букетом заболеваний.

Так, из-за сидячей работы и застоя крови может развиться варикоз, закупорка сосудов и повышение давления.

Из-за того, что страдает кровообращение, появляется головная боль, проблемы с памятью и концентрацией.

Невзирая на то, что вы сидите, быстрее наступает усталость, раздражительность, апатия и даже депрессия.

Зачастую сидим за компьютером мы в неверном положении, нагрузка на позвоночник возрастает, что чревато искривлением, радикулитом и остеохондрозом.

Кроме того, может произойти защемление позвоночного нерва.

У мужчин, которые работают удаленно и мало двигаются, может развиться простатит, у женщин - гинекологические проблемы из-за нехватки воздуха и движения, а также стрессов.

Медики говорят о том, что нередко из-за постоянного напряжения в руках при работе за компьютером возникает онемение в пальцах и суставах, а иногда даже судороги.

Ну а главная проблема удаленных сотрудников - хроническая усталость, избежать которой можно благодаря:

правильной позе во время сидения, не стоит подпирать руками подбородок и горбиться;

нужно чаще проветривать комнату и делать физические упражнения;

не злоупотреблять перекусами, мучным. Пейте минимум 1,5 литров воды в день и питайтесь дробно, небольшими порциями 4-5 раз в день.

в этом разделе

29 октября, 23:01
 74

И к важным новостям... В Украине представили национальный шрифт Zakon, созданный на основе украинской художественной традиции

25 октября, 17:49
 110

В Украине умер последний остававшийся в живых участник дивизии СС "Галичина" Дмитрий Марусяк

25 октября, 14:36
 107

Когда собаке нечего делать она... Языковой омбудсмен Ивановская обратилась в Google из-за того, что поисковик выдает результаты на русском языке - даже по запросам на украинском

24 октября, 13:19
 138

В ночь на воскресенье Украина перейдет на зимнее время. В 4:00 утра часы нужно будет перевести на час назад - на 3:00

23 октября, 07:53
 78

96% коралловых рифов оказались под угрозой исчезновения

22 октября, 10:31
 83

Почему на весах килограмм стали «перевесит» килограмм перьев?