«FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  «FIFA» оценивает свою выручку от проведения чемпионата мира 2026 года в рекордные $15 млрд  •  Участники «антисырских» акций протеста в Киеве предъявили Зеленскому ультиматум  •  В Константиновке «флаговтык» для Сырского» закончился пленением бойцов ВСУ  •  Американская оборонная корпорация «Lockheed Martin» анонсировала разработку более дешевой ракеты-перехватчика для системы «Patriot»  •  «Участникам понравилось, мы получили от них отличные отзывы!»: В Ставрополе участники «соревнований» на скорость пили из унитазов  •  СБУ задержала агента ФСБ, который устанавливал «видео-ловушки», чтобы координировать атаки россиян по области  •  В 2027 году во многих странах Европе пройдут выборы, их результаты могут вылиться в сокращение поддержки Украины  •  «Федорова создают в качестве медийной торпеды, чтобы снизить рейтинги Залужного», - Дмитрий Снегирев  •  В Минобороны Японии допустили отмену запрета на производство, владение и размещение ядерного оружия на своей территории  •  Цены на нефть в понедельник подскочили примерно на 3%, а цена на нефть марки «Brent» превысила $90 за баррель  •  

Медики рассказали, чем опасна для здоровья «удаленка»

14 апреля 2020, 09:03
Просмотров: 692

На время карантина некоторые украинцы оказались в четырех стенах без работы, другие же трудятся удаленно собственно в тех же условиях. Однако медики предупреждают о том, что «удаленка» грозит целым букетом заболеваний.

Так, из-за сидячей работы и застоя крови может развиться варикоз, закупорка сосудов и повышение давления.

Из-за того, что страдает кровообращение, появляется головная боль, проблемы с памятью и концентрацией.

Невзирая на то, что вы сидите, быстрее наступает усталость, раздражительность, апатия и даже депрессия.

Зачастую сидим за компьютером мы в неверном положении, нагрузка на позвоночник возрастает, что чревато искривлением, радикулитом и остеохондрозом.

Кроме того, может произойти защемление позвоночного нерва.

У мужчин, которые работают удаленно и мало двигаются, может развиться простатит, у женщин - гинекологические проблемы из-за нехватки воздуха и движения, а также стрессов.

Медики говорят о том, что нередко из-за постоянного напряжения в руках при работе за компьютером возникает онемение в пальцах и суставах, а иногда даже судороги.

Ну а главная проблема удаленных сотрудников - хроническая усталость, избежать которой можно благодаря:

правильной позе во время сидения, не стоит подпирать руками подбородок и горбиться;

нужно чаще проветривать комнату и делать физические упражнения;

не злоупотреблять перекусами, мучным. Пейте минимум 1,5 литров воды в день и питайтесь дробно, небольшими порциями 4-5 раз в день.

в этом разделе

19 июля, 19:58
 81

В Сети появилась интересная инфографика популярности мессенджеров в странах Европы

19 июля, 14:39
 66

В Черновцах ступени в центре города отремонтировали с использованием надгробных плит

19 июля, 10:20
 74

Учёные нашли планету, похожую на Землю

19 июля, 09:39
 80

70-летний бывший айтишник зарабатывает тысячи долларов на продаже сгенерированных книг через Amazon

18 июля, 15:18
 72

Минюст называют самые необычные имена новорожденных в первом полугодии 2026 года

15 июля, 20:25
 86

Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку