Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  Жители Житомирской области перекрыли автодорогу Киев — Чоп, требуя обещанные правительством компенсации за разрушенные дома  •  «С Украиной Россия может претендовать на цивилизацию, а без Украины Россия – это просто территория с населением, готовым по контракту грабить и убивать соседей», – Олег Ширяев  •  БПЛА СБУ поразили танкер «теневого флота» России в нейтральных водах Средиземного моря  •  Трамп анонсировал на осень 2026 года первые «Голодные игры»  •  «Никакой Президент, никакой Парламент, никакие переговорные группы не имеют права фиксировать какие-то условия мира», - Юлия Тимошенко  •  Сегодня в рамках репатриационных мероприятий в Украину вернули 1003 тела, которые, по утверждению россиян, принадлежат военнослужащим ВСУ  •  Украине не хватит утвержденного Европейским Союзом кредита в 90 миллиардов еврона ближайшие два года  •  Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака  •  Администрация США приостанавливает программу лотереи грин-карт, которая давала право на проживание иностранцам  •  Макрон заявил, что Европе придется найти собственный способ напрямую взаимодействовать с Путиным, а не делать это через США  •  

Начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

26 февраля 2016, 10:35
Просмотров: 1069

Британские исследователи установили, что начало рабочего дня в 9.00 не совпадает с биологическими ритмами человеческого организма, поэтому оптимальное время для начала работы - это 10.00 утра. Это снизит риск стрессов, и повысит производительность труда. При этом студенты должны приступать к занятиям не раньше 11.00.

Британский профессор Оксфордского Университета Паул Келли, проведя серию экспериментов, сделал вывод, что оптимальное начало рабочего дня - 10.00 утра. Из-за постоянной необходимости начинать работу в 9.00 человеческое общество в итоге не высыпается, у людей наблюдаются частые нервные срывы, депрессии, снижается производительность труда. Общество постоянно хочет спать, резюмировал ученый, считая, что физическое, психологическое и эмпирическое состояния тела тесно взаимосвязаны.

Кроме того, ранний подъем на работу в возрасте до 55 лет повышает риски различных заболеваний. Для детей до 10 лет оптимальным временем начала занятий является 8.30 утра, а для студентов университетов учеба должна начинаться не раньше 11.00 утра. Подростки в старших классах школы в возрасте от 16 лет могут начинать учебу с 10.00 утра.

Келли подкрепляет свои слова научными экспериментами, когда, являясь заведующим средней школы, профессор перенес занятия с 8.30 утра на 10.00, что повысило успеваемость в школе на 19%. Аналогично обстоит ситуация и с рабочим персоналом, когда необходимость раннего подъема бьет по печени и сердцу, которые просыпаются на 2-3 часа позже.

в этом разделе

Сегодня, 11:35
 54

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака

Сегодня, 07:29
 56

Нецензурная брань при некоторых обстоятельствах может быть даже полезной

14 декабря, 21:22
 96

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом

14 декабря, 20:27
 168

Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal

14 декабря, 14:36
 102

"Укрзализныця" объявила о новых ЖД маршрутах из Украины в Европу

14 декабря, 08:16
 108

"Зумеры" становятся самым проблемным поколением в истории, - исследование