Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  Киев может попросить Европу об отправке войск в Украину - нардеп  •  Франция тайно направила своих военных в Украину, — экс-чиновник Пентагона Стивен Брайен  •  В Минобороны Польши заявили, что Варшава отказала Парижу в отправке своих войск в Украину  •  В НАТО назвали условия вступления Альянса в войну в Украине  •  Китай хочет искать пути урегулирования украинского кризиса вместе с Францией и всем мировым сообществом  •  Немецкий концерн Rheinmetall пообещал Украине прототипы снарядов дальнобойностью 100 километров  •  В ООН заявили о полномасштабном голоде в секторе Газа  •  Apple может представить собственный ИИ на презентации в следующем месяце, — СМИ  •  Иностранные кредиторы подталкивают Украину к возобновлению выплат по долгам - Wall Street Journal  •  Трамп разработал детальный план мирного завершения войны в Украине, но, не будет разглашать его до выборов, — The Telegraph  •  

Начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

26 февраля 2016, 10:35
Просмотров: 953

Британские исследователи установили, что начало рабочего дня в 9.00 не совпадает с биологическими ритмами человеческого организма, поэтому оптимальное время для начала работы - это 10.00 утра. Это снизит риск стрессов, и повысит производительность труда. При этом студенты должны приступать к занятиям не раньше 11.00.

Британский профессор Оксфордского Университета Паул Келли, проведя серию экспериментов, сделал вывод, что оптимальное начало рабочего дня - 10.00 утра. Из-за постоянной необходимости начинать работу в 9.00 человеческое общество в итоге не высыпается, у людей наблюдаются частые нервные срывы, депрессии, снижается производительность труда. Общество постоянно хочет спать, резюмировал ученый, считая, что физическое, психологическое и эмпирическое состояния тела тесно взаимосвязаны.

Кроме того, ранний подъем на работу в возрасте до 55 лет повышает риски различных заболеваний. Для детей до 10 лет оптимальным временем начала занятий является 8.30 утра, а для студентов университетов учеба должна начинаться не раньше 11.00 утра. Подростки в старших классах школы в возрасте от 16 лет могут начинать учебу с 10.00 утра.

Келли подкрепляет свои слова научными экспериментами, когда, являясь заведующим средней школы, профессор перенес занятия с 8.30 утра на 10.00, что повысило успеваемость в школе на 19%. Аналогично обстоит ситуация и с рабочим персоналом, когда необходимость раннего подъема бьет по печени и сердцу, которые просыпаются на 2-3 часа позже.

в этом разделе

05 мая, 11:17
 62

Китай запустил первый в мире зонд для сбора образцов грунта с обратной стороны Луны

02 мая, 12:11
 273

Специалисты Индийской организации космических исследований обнаружили большие запасы водяного льда в кратерах на Луне

29 апреля, 11:26
 60

«Первая в мире вакцина от меланомы прошла в финальную стадию испытаний», - СМИ

28 апреля, 21:37
 91

Илон Маск приехал в Китай с необъявленным визитом - Reuters

24 апреля, 10:54
 141

«Пациенты, которых лечит женщина-врач, с меньшей вероятностью умрут или будут повторно госпитализированы», - ученые

18 апреля, 11:09
 76

Австралийские ученые выясняли, как место жительства влияет на развитие деменции