В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  В Украине хотят отказаться от привязки курса гривны к доллару и привязать ее к евро  •  В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой  •  Nokia официально ушла с рынка телефонов  •  Нардеп Гетманцев сообщает, что внес в Раду законопроекты о налогообложении посылок  •  Трамп анонсировал, что сделка между Израилем и ХАМАС достигнута и заложники будут вскоре освобождены  •  За 2024 год количество украинцев, не вернувшихся из-за границы, выросло втрое  •  Советники Трампа "теперь признают, что на урегулирование войны в Украине уйдут месяцы или даже больше времени"  •  Французский спецназ отрабатывает тайное развертывание в Украине для отражения нападения со стороны Белоруссии  •  В Житомирской области работник морга срезал золотое обручальное кольцо с пальца погибшего военнослужащего  •  Из более, чем полтысячи прокуроров-инвалидов с октября 2024 года уволили всего пятерых  •  

Найден оптимальный способ быстро уснуть

12 мая 2024, 13:41
Просмотров: 376

Лайфхаком поделились сомнологи.

Для того, чтобы скорее уснуть человек должен выбрать категорию — будь то название песен, места для отдыха или что-то еще, а затем подбирать слово на каждую букву алфавита по теме. Например, если речь идёт о фруктах, то «А» — арбуз, «Б» — банан и так далее.

Идея заключается в том, что со временем упражнение убаюкает человека. Лайфхак помогает не фокусироваться на негативе и успокаивает мозговую активность, считают эксперты.

 

Источник

в этом разделе

15 января, 22:29
 31

В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой

15 января, 01:45
 42

На войне должны гибнуть простые люди, а не элита, - украинский журналист Виталий Портников

14 января, 22:13
 49

Россия готова обсуждать гарантии безопасности Украине, - Лавров

14 января, 20:57
 107

ТЦК не имеют права забирать мобильные телефоны у мобилизованных граждан, - замначальника ТЦК Киева Лариса Козак

14 января, 20:01
 49

Онлифанщица Бонни Блю заявила, что переспала с 1 057 мужчинами всего за 12 часов

13 января, 22:41
 50

Ученые NASA обнаружили огромную корональную дыру на Солнце: ожидается рост магнитных бурь, - СМИ