Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  Иран нанес удар по израильскому нефтеперерабатывающему заводу в Хайфе, после чего в городе пропал свет  •  Пентагон хочет запросить у Конгресса еще более 200 млрд долл. на войну с Ираном  •  «Агрессия порождает агрессию»: ТЦК обещали Верховной Раде, что не будут проводить принудительную мобилизацию, но продолжают силой задерживать людей на улице  •  С 12 по 18 марта, в Харькове родилось 47 детей  •  «Санкции против России смягчаются, а поставки оружия Украине ставятся под вопрос, тем самым ее переговорная позиция ослабевает», - «Berliner Zeitung»  •  Завтра продолжительность дня и ночи сравняется, что ознаменует начало весны  •  Саудовская Аравия смогла возобновить нефтяной экспорт более чем на половину довоенного уровня, несмотря на транспортную блокаду, вызванную войной в Иране  •  У некоторых птиц появилась необычная привычка: они стали приносить окурки в гнёзда  •  Финляндия девятый год подряд возглавляет рейтинг самых счастливых стран мира  •  В Славянске во время проверки документов неизвестный открыл огонь по полицейским, убив одного из них  •  

Названа оптимальная продолжительность сна для хорошего внешнего вида

16 июня 2019, 08:56
Просмотров: 921

Чтобы хорошо выглядеть после пробуждения и в течение дня, следует спать ночью примерно 9 часов 10 минут. Об этом сообщают зарубежные СМИ со ссылкой на британских исследователей.

Также было отмечено, что для хорошего сна следует укладываться спать в 21:45, а просыпаться около семи утра.

Сообщается, что в рамках работы специалисты оценивали у добровольцев цвет и чистоту кожи по утрам. У тех, кто спал чуть больше девяти часов, отмечались положительные изменения во внешнем виде.

В целом участники эксперимента отмечали, что вместе с помятым видом ушло и плохое настроение по утрам, раздражительность, ощущение разбитости.

"Некоторые люди стремятся выглядеть и чувствовать себя хорошо, затрачивая на это большие деньги. Однако они забывают, что многие проблемы может решить просто хороший сон", - пояснил Mirror эксперт Нил Робинсон.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

17 марта, 13:55
 78

У людей старшего возраста длительный дневной сон может негативно влиять на когнитивные функции

16 марта, 12:10
 130

Новое исследование показало, что младенцы способны овладеть искусством обмана еще до того, как научатся говорить

14 марта, 23:03
 109

До 2050 года доля молодежи в Украине может резко сократиться

13 марта, 15:30
 159

В течение нескольких месяцев каждый год Земля «догоняет» космические аппараты «Вояджер-1» и «Вояджер-2», а потом они опять «отрываются»

12 марта, 19:36
 179

Мовный омбудсмен Ивановская призывает тарологов и астрологов вести свою деятельность на украинском языке

10 марта, 10:11
 84

Японские ученые обнаружили неожиданную замену кофе и энергетикам