Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  Конор Макгрегор женился  •  Умер музыкант и композитор Левон Оганезов  •  В Польше ждут Зеленского с официальными визитом 19 декабря  •  Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом  •  Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal  •  Европа фактически бойкотирует мирный процесс, перенося собственные внутренние проблемы на внешнюю политику  •  Пенсионер обустроил бордель в своей квартире в Луцке, - СМИ со ссылкой на приговор суда  •  Валерию Меладзе не разрешили выступать в Кыргызстане  •  Volkswagen готовится к первому за свою 88-летнюю историю закрытию производства в Германии, - The Financial Times  •  Началась встреча украинской делегации во главе с Зеленским с представителями Трампа в Берлине (новость дополняется)  •  

Названа оптимальная продолжительность сна для хорошего внешнего вида

16 июня 2019, 08:56
Просмотров: 889

Чтобы хорошо выглядеть после пробуждения и в течение дня, следует спать ночью примерно 9 часов 10 минут. Об этом сообщают зарубежные СМИ со ссылкой на британских исследователей.

Также было отмечено, что для хорошего сна следует укладываться спать в 21:45, а просыпаться около семи утра.

Сообщается, что в рамках работы специалисты оценивали у добровольцев цвет и чистоту кожи по утрам. У тех, кто спал чуть больше девяти часов, отмечались положительные изменения во внешнем виде.

В целом участники эксперимента отмечали, что вместе с помятым видом ушло и плохое настроение по утрам, раздражительность, ощущение разбитости.

"Некоторые люди стремятся выглядеть и чувствовать себя хорошо, затрачивая на это большие деньги. Однако они забывают, что многие проблемы может решить просто хороший сон", - пояснил Mirror эксперт Нил Робинсон.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

14 декабря, 21:22
 69

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом

14 декабря, 20:27
 80

Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal

14 декабря, 14:36
 80

"Укрзализныця" объявила о новых ЖД маршрутах из Украины в Европу

14 декабря, 08:16
 80

"Зумеры" становятся самым проблемным поколением в истории, - исследование

11 декабря, 23:49
 103

Мировой рейтинг стран по количеству рождений в 2025 году

11 декабря, 22:56
 82

Журнал Time объявил искусственный интеллект человеком года