Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  Президент США Джо Байден с небольшим отрывом опережает бывшего президента Дональда Трампа  •  В Харьковском метрополитене интервал между поездами сократили до 10 минут  •  «Часть стран, включая Украину, обсуждают, как может выглядеть то, что могло бы привести к мирному процессу», - Олаф Шольц  •  «ВСУ не хватает мин и личного состава», - «Politico»  •  Германия в 2024 году планирует поставить в Украину около 200 тысяч артиллерийских боеприпасов  •  «Теракт в «Crocus City Hall» был использован группой политиков в РФ, которые де-факто совершили скрытый государственный переворот», - Вадим Денисенко  •  Макрон пообещал Президенту Бразилии помощь в разработке ядерных двигателей для подводных лодок  •  РФ резко нарастила поставки бензина из Беларуси, чтобы устранить дефицит на внутреннем рынке из-за атак беспилотников на НПЗ  •  За полные 2 года войны госдолг Украины в валютном эквиваленте увеличился на $50 млрд - Гетманцев  •  НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки  •  

Названа оптимальная продолжительность сна для хорошего внешнего вида

16 июня 2019, 08:56
Просмотров: 747

Чтобы хорошо выглядеть после пробуждения и в течение дня, следует спать ночью примерно 9 часов 10 минут. Об этом сообщают зарубежные СМИ со ссылкой на британских исследователей.

Также было отмечено, что для хорошего сна следует укладываться спать в 21:45, а просыпаться около семи утра.

Сообщается, что в рамках работы специалисты оценивали у добровольцев цвет и чистоту кожи по утрам. У тех, кто спал чуть больше девяти часов, отмечались положительные изменения во внешнем виде.

В целом участники эксперимента отмечали, что вместе с помятым видом ушло и плохое настроение по утрам, раздражительность, ощущение разбитости.

"Некоторые люди стремятся выглядеть и чувствовать себя хорошо, затрачивая на это большие деньги. Однако они забывают, что многие проблемы может решить просто хороший сон", - пояснил Mirror эксперт Нил Робинсон.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе