Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  Самого высокооплачиваемого тренера мира хотят уволить  •  КНДР на заседании ООН назвала «беспочвенными слухами» заявления Южной Кореи и Украины об отправке своих войск для участия в войне на стороне РФ, - Рёнхап  •  Все МСЭК будут ликвидированы - указ Зеленского  •  Генпрокурор Костин подал в отставку  •  «Власти Индии выступают против превращения «БРИКС» в антиамериканское объединение, в котором бы доминировали Китай и Россия», - «Bloomberg»  •  МИД Польши «закрыло» консульство России в Познани  •  ВМС Украины впервые приняли участие в «учениях беспилотников» НАТО  •  64 должностных лица МСЭК получили подозрение по материалам СБУ, а также отменено более 4 тыс. заключений об инвалидности  •  «В Краматорске Донецкой области взорвали автомобиль начальника боевой подготовки ВСУ», - СМИ  •  В Австрии, победив на выборах, пророссийская ультраправая Партии свободы не смогла сформировать коалицию  •  

Недосып можно компенсировать сном в выходные

29 апреля, 19:34
Просмотров: 224

Китайские учёные выяснили, что долгий сон в выходные значительно снижает частоту депрессий у тех, кто спит по будням меньше семи часов.

Особенно это касается мужчин после 65 лет.

Всего два дополнительных часа снизят риск депрессии на 46%. Единственное, важно понимать, что пересыпать слишком сильно тоже вредно. А ещё лучше поддерживать нормальный восьмичасовой режим сна ежедневно.

 

Источник

в этом разделе