Недосып вредит здоровью так же, как и алкоголь, — Fox News
19 апреля, 18:18
Просмотров: 135
![](http://tt.inf.ua/files/upload/0f/76/04/0f7604c2a6cbad0b5ebe4a1219c7d495.550x550.jpg)
Недосып влияет на печень — она начинает накапливать в себе жир, как при длительном употреблении алкоголя.
Это приводит к диабету, ожирению, гипертонии, циррозу и раку.
По данным исследования, ожирением печени страдают от 25% до 33% населения, но у многих нет симптомов. У некоторых может быть усталость, проблемы с памятью и боль в животе.
Исследователи настоятельно рекомендуют спать не меньше 7-8 часов.
в этом разделе
26 июля, 20:23
88
![](http://tt.inf.ua/files/upload/0b/05/20/0b0520f89988a6a78aed60a4a1c8a031.s105x67.jpg)
Актриса, уволенная за сравнение ситуации в США с обстановкой в нацистской Германии, одержала первую победу в суде над Disney
26 июля, 18:52
92
![](http://tt.inf.ua/files/upload/c6/da/e2/c6dae2faa88427eb84f34d16aae9c15d.s105x67.jpg)
Китай называет войну в Украине «украинским кризисом», а не войной, в том числе и на переговорах с Украиной
25 июля, 22:56
94
![](http://tt.inf.ua/files/upload/c0/47/0f/c0470f3912ad34c4308dab545b93dd48.s105x67.png)