Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  Нардеп от «Голоса» Юрчишин продолжает свою войну с мессенджером Telegram  •  США «очень верят» во встречу Путина и Зеленского, в ходе которой стороны могли бы решить вопрос территорий  •  Не верь глазам своим, это ИИ: в Кривом Роге военкомы застрелили мужчину при попытке мобилизации  •  Прокурор одной из окружных прокуратур Львовской области сбил двоих детей, - прокуратура  •  ЦРУ тайно предупредило Apple, Nvidia и AMD в 2023 году, что Китай может вторгнуться на Тайвань к 2027 году, - The New York Times  •  Генассамблея ООН приняла резолюцию о "Поддержке продолжительного мира в Украине"  •  Россия сможет продолжать войну на Украине в течение всего 2026 года  •  Евросоюз не может назвать сроки вступления Украины  •  Иран близок к заключению соглашения с Китаем о закупке противокорабельных крылатых ракет CM-302  •  Против Павла Дурова в России возбуждено уголовное дело по статье о содействии терроризму  •  

No Stress! Названы простые и эффективные способы борьбы с депрессией

09 марта 2019, 09:18
Просмотров: 1382

Медики рассказали о самых действенных способах борьбы с депрессией без медикаментов.

Согласно последним исследованиям, чтобы победить депрессию, важно сохранять физическую активность, убрать из рациона некоторые продукты питания, а также правильно выстроить свой досуг.

Так, положительные изменения в психическом состоянии людей, страдающих от депрессии, наблюдались у тех, кто хотя бы один час в неделю посвящал физическим упражнениям.

Эксперты советуют не только ходить в спортзал, но и обратить внимание на езду на велосипеде и занятия боевыми искусствами.

В плане питания необходимо ограничить употребление мяса и субпродуктов, отдавая предпочтение овощам и фруктам.

Также для борьбы с симптомами депрессии можно вести дневник, в который важно записывать позитивные моменты, произошедшие за день. Специалисты рекомендуют больше читать, хорошо высыпаться, заниматься йогой, а также проводить время на солнце.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

24 февраля, 10:30
 59

Одна из крупнейших известных звезд, «WOH G64», может взорваться в ближайшее время

23 февраля, 23:39
 129

Депутат ВР Железняк публикует ответ СБУ на свой запрос по поводу некоторых украинских каналов Телеграм

22 февраля, 10:32
 86

Женщине ампутировали все конечности после того, как ее облизал собственный пёс, - The Telegraph

21 февраля, 22:15
 148

«Природная вибрация Земли усилилась» — из-за этого люди стали сильнее уставать, тревожиться и хуже концентрироваться, — Daily Mail

21 февраля, 21:32
 95

Наушники Bose, Samsung и Sennheiser вызывают рак, поражение печени и нарушение развития мозга

21 февраля, 16:01
 93

НАСА планирует в начале марта отправить астронавтов к Луне