Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  Учёные усомнились в пользе омега-3 для мозга  •  В вечном споре между кошатниками и собачниками, похоже, поставлена точка  •  Зеленский и президент Молдовы Санду обеспокоены указом Путина об упрощении предоставления гражданства РФ жителям Приднестровья  •  Чиновники Трампа призывают ОАЭ захватить важный иранский остров  •  США могут использовать «венесуэльский сценарий» на Кубе и захватить Рауля Кастро  •  В Измаиле Одесской области группа мужчин, как сообщают местные паблики, прогнала сотрудников военкомата  •  Сержанта ПВО оштрафовали на 17 тысяч гривен за то, что он проспал угрозу обстрела и не вышел на связь во время воздушной тревоги  •  Владимир Путин утвердил указ, который вводит упрощённую процедуру получения российского гражданства для жителей Приднестровья  •  США могут возобновить удары по Ирану уже в ближайшие дни  •  Ученые назвали кофе простым и эффективным средством от деменции  •  

Обнаружена связь между плохим сном и смертельно опасной болезнью

22 апреля 2021, 20:27
Просмотров: 721

Международная группа ученых из Франции, Великобритании, Нидерландов и Финляндии обнаружила связь между недостатком сна и высоким риском развития деменции в возрасте 50-70 лет, в том числе болезни Альцгеймера — неизлечимым заболеванием мозга, приводящим к недееспособности и смерти. Статья с результатами научной работы опубликована в журнале Nature Commubications.

Специалисты проанализировали данные о 7959 участниках многолетнего исследования Whitehall II, начавшегося в 1985 году и нацеленного на изучении социальных причин распространенности заболеваний и факторов, влияющих на уровень смертности среди британских госслужащих. Был проведен поиск ассоциаций между депривацией сна и развитием деменции в течение 25 лет наблюдений.

Всего диагностировали 521 случай деменции, при этом высокий процент заболевания наблюдался среди участников 50-70 лет, которые спали меньше шести часов в сутки вместо нормальных семи часов. При этом для людей в возрасте 50 лет риск повышался в 1,22 раза, для 60 лет — в 1,37 раза, а для 70 лет — в 1,24 раза. В целом вероятность развития деменции из-за депривации сна увеличивалась на 30 процентов вне зависимости от других факторов образа жизни, здоровья кровеносной системы и обмена веществ, социальной активности и психического благополучия.

Ученые не обнаружили взаимосвязи между продолжительностью сна, превышающей норму, и когнитивными нарушениями, хотя предыдущие исследования также выявляли эту корреляцию.

Поскольку исследование является обсервационным, оно не способно установить причинно-следственную взаимосвязь, поэтому связь между недостатком сна и деменцией является лишь корреляционной. Деменция может также влиять на качество сна, чье ухудшение может рассматриваться как ранний симптом. В то же время ученые считают вероятным, что плохой сон вреден для мозга и делает его уязвимым для нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Данные, имеющиеся в распоряжении ученых на настоящий момент, показывают, что отказ от курения, умеренное употребление алкоголя, умственная и физическая активность, сбалансированное питание и контроль уровня холестерина и артериального давления могут помочь сохранить здоровье мозга с возрастом.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

15 мая, 12:49
 71

С 16 мая во Львове повышается стоимость проезда во всем общественном транспорте

15 мая, 11:49
 78

СБУ фиксирует рост количества мошеннических схем, в которых злоумышленники выдают себя за сотрудников правоохранительных органов

14 мая, 15:28
 91

Украина начала развертывание собственной спутниковой сети

14 мая, 12:55
 74

«Гиперлуп-министр» Омелян получил подозрение за уклонение от несения обязанностей военной службы

14 мая, 10:54
 79

Украина начинает производство собственного ядерного топлива

14 мая, 10:10
 100

ВАКС арестовал Андрея Ермака с альтернативой залога в 140 млн грн