В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  В отношении Миндича, одного из ближайших соратников Зеленского, возбудили новое уголовное дело - о госизмене, сообщает СБУ на запрос нардепа Гончаренко  •  Закулисные переговоры, ультиматумы и тайные сделки  •  Алексей Арестович заявил, что Трамп хочет закончить войну в Украину в ближайшие дни и начать военную кампанию против Венесуэлы  •  Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева  •  Президент Польши Навроцкий на пресс-конференции с Зеленским в Варшаве заявил, что поляки не почувствовали благодарности украинцев за оказанную с начала войны помощь  •  Путин прокомментировал селфи Зеленского из Купянска, о захвате которого заявляет РФ  •  Отказ стран ЕС использовать российские активы для Украины стал политическим ударом для Урсулы фон дер Ляйен и Фридриха Мерца, двух главных сторонников этой схемы  •  $2,5 млн собрали люди по всему миру для мужчины, который обезоружил террориста в Сиднее  •  Журнал «The Economist» назвал Сирию страной года  •  Орбану до сих пор «не совсем понятно, кто на кого напал»  •  

Переход на зимнее время. Когда и куда в Украине переводят часы в октябре 2023 года

28 октября 2023, 10:04
Просмотров: 470

В 2023 году в Украине будет произведен перевод часов на зимнее время. Он состоится завтра, в последнее воскресенье октября, 29 октября, в 4:00 утра.

В этот день стрелки часов нужно перевести на один час назад. Таким образом, будет соответствовать UTC+2.

Перевод часов на зимнее время проводится в соответствии с постановлением Кабинета Министров Украины от 13 мая 1996 года № 509 "О порядке исчисления времени на территории Украины".

Целью перевода часов является экономия электроэнергии и повышение безопасности дорожного движения.

Как перевод часов влияет на человека

Зимнее время - это период, который, несомненно, оказывает влияние на нашу жизнь. В ночи, когда стрелки часов возвращаются на час назад, мы замечаем, как уличные фонари зажигаются раньше, и солнечный свет покидает нас раньше, чем привычно. Это изменение в переводе часов, хоть и кажется незначительным, может существенно повлиять на человеческий организм и наше повседневное функционирование.

Влияние перехода на зимнее время на человека требует особого внимания и адаптации, чтобы минимизировать негативные последствия и максимизировать наше физическое и эмоциональное благополучие.

Переход на зимнее время может вызывать недомогание у многих людей. Нарушение циркадного ритма, который регулирует наш естественный сон и бодрствование, может привести к дискомфорту, раздражительности и ухудшению общего самочувствия.

Организму требуется некоторое время, чтобы приспособиться к новому графику освещения, и некоторым людям это может быть сложнее, чем другим.

Зимнее время 2023 году: как сгладить переход

Существуют несколько методов, которые могут помочь людям прийти в себя после перехода на зимнее время и минимизировать отрицательные последствия.

  • Заранее, за несколько дней до перехода на зимнее время, можно постепенно менять время сна и бодрствования на 15-20 минут каждый день, чтобы плавно адаптировать организм к новому графику.
  • Физическая активность помогает регулировать наш циркадный ритм, улучшает настроение и способствует быстрой адаптации к новому графику освещения.
  • Поддерживайте хорошее освещение в помещении и старайтесь проводить больше времени на открытом воздухе в светлое время суток, чтобы усилить эффект дневного света на ваш циркадный ритм.
  • Поддерживайте регулярные часы сна и бодрствования, старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы помочь вашему организму наладить циркадный ритм.
  • Переход на зимнее время может вызвать дополнительный стресс у некоторых людей. Поэтому важно избегать дополнительных физических и эмоциональных нагрузок в этот период, стараться сохранять спокойствие и уделить больше внимания самопознанию и психологическому комфорту.

 

Сергей Мальцев

 

 

Другие новости в этом разделе:

в этом разделе

19 декабря, 22:16
 91

Их война: Киевсовет проголосовал за снос в столице памятника Михаилу Булгакову - уроженцу Киева

19 декабря, 11:35
 59

Японские исследователи сделали научное открытие, которое может совершить революцию в лечении рака

19 декабря, 07:29
 57

Нецензурная брань при некоторых обстоятельствах может быть даже полезной

14 декабря, 21:22
 99

Енот-пьяница, устроивший дебош в алкомаркете в США и уснувший в туалете, оказался рецидивистом

14 декабря, 20:27
 170

Китайские миллиардеры становятся отцами десятков и даже сотен детей с помощью американских суррогатных матерей, - The Wall Street Journal

14 декабря, 14:36
 104

"Укрзализныця" объявила о новых ЖД маршрутах из Украины в Европу