В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  В Налоговой службе сняли руководителя  •  Ситуация с государственными финансами близка к критической, - премьер Корецкий  •  Зеленский вводит санкции против людей, которые выступают за мирное урегулирование в Украине  •  "Время Вестминстера подходит к концу": лидеры Шотландии, Уэльса и Северной Ирландии, требующие референдума о выходе из состава Великобритании, подписали меморандум о сотрудничестве  •  В грантовом фонде «Восточная Европа» специально создали должность с бронью под Михаила Федорова  •  В Еврокомиссии призвали Украину реформировать Генпрокуратуру и ввести конкурс на должность ее главы, комментируя скандал с Кравченко и НАБУ  •  Дочь Кита Келлога раскритиковала введение Зеленским санкций против его бывшего пресс-секретаря Юлии Мендель  •  Группа поддержки НАБУ активно продвигает тезис, что Кравченко уехал за границу и объявил о подозрении Кривоносу по согласованию с Зеленским  •  Посольство США в Киеве закупило 100 смартфонов iPhone 17 для украинских чиновников  •  Украина согласилась не наносить удары по энергетическим объектам в России. Россия, в свою очередь, согласилась на то же самое, - Трамп  •  

Полезно знать: врачи назвали источник бодрости вместо кофе

14 марта 2019, 23:10
Просмотров: 1550

Кратковременный перерыв на сон может стать достойной заменой кофеину в течение дня, - утверждают специалисты. 

"Есть исследования, доказывающие, что 20-минутный дневной сон более эффективен для увеличения производительности труда, чем 200 мгр. кофеина", — отмечают врачи.

По их словам возможны два варианта передышки — от десяти до двадцати минут или полтора часа сна. В первом случае организм за максимально короткое время сможет прийти в тонус. Второй вариант подходит для полного восстановления и обновления.

При этом рекомендуется завести будильник, так как перебор дневного сна дает обратный эффект.

Кроме того, врачи советуют  тем, кто засыпает в транспорте, скорректировать режим дня. Во время поездок засыпают пассажиры, которые недосыпают или плохо спят ночью.

"Против сна в метро или в электричке, скорее, говорят аргументы относительно безопасности. Во-первых, спящий человек — желанная добыча для нечистых на руку людей. Кроме того, спящий может проехать нужную станцию, будет более рассеянным после пробуждения", — резюмируют специалисты.

Больше новостей на ТТ-Инфо

в этом разделе

13 сентября, 08:46
 81

Средства L’Oréal для выпрямления волос могут вызывать рак — против компании подали уже 12 000 исков

12 сентября, 19:36
 92

На протяжении года искусственный интеллект может оказаться способен "захватить весь интернет" с помощью постоянно действующего ботнета и причинить ущерб на сотни миллиардов долларов

12 сентября, 18:04
 85

Первый McDonald’s открылся в Буковеле

09 сентября, 23:16
 94

Почти половина украинских 15-летних подростков (45%) не обладают базовыми навыками чтения

08 сентября, 19:35
 96

ИИ помог создать лекарство, которое может замедлять старение, — NYT

05 сентября, 23:02
 95

Плохие новости для любителей суши: паразитов обнаружили в 96% исследованных тунцов