Польза восьмичасового сна оказалась мифом
22 сентября 2024, 10:24
Просмотров: 325
Учёные выяснили, что норма здорового сна у каждого человека разная.
Большинству людей действительно нужно спать от семи до девяти часов в сутки, однако бывают и отклонения как в большую, так и в меньшую сторону.
Кроме того, исследования показывают, что недосып в будни можно легко компенсировать, если отоспаться в выходные. Достаточно поспать подольше всего на полтора часа.
в этом разделе
23 апреля, 20:27
86
Буданов заявил, что принудительную мобилизацию прекращать не будут, но попытаются сделать ее более человечной
22 апреля, 21:11
88
Глава "Укрпочты" Смилянский рассказал, что его дети живут в США, в том числе, чтобы не получать негатив от украинцев про их отца
22 апреля, 20:29
102
Военный омбудсмен Украины Решетилова не хочет публично обсуждать нарушения в “медийных” бригадах, чтобы не подрывать их репутацию
22 апреля, 02:46
105

