Польза восьмичасового сна оказалась мифом
22 сентября 2024, 10:24
Просмотров: 309
Учёные выяснили, что норма здорового сна у каждого человека разная.
Большинству людей действительно нужно спать от семи до девяти часов в сутки, однако бывают и отклонения как в большую, так и в меньшую сторону.
Кроме того, исследования показывают, что недосып в будни можно легко компенсировать, если отоспаться в выходные. Достаточно поспать подольше всего на полтора часа.
в этом разделе
14 марта, 17:33
117
В «Монобанке» клиентке отказали в обслуживании, потому что на её фоне был флаг Словении, который в банке приняли за российский
14 марта, 15:00
68
Представитель иранских властей Мохсен Резаи озвучил два условия Тегерана для прекращения войны
14 марта, 10:44
109


