Польза восьмичасового сна оказалась мифом
22 сентября 2024, 10:24
Просмотров: 392
Учёные выяснили, что норма здорового сна у каждого человека разная.
Большинству людей действительно нужно спать от семи до девяти часов в сутки, однако бывают и отклонения как в большую, так и в меньшую сторону.
Кроме того, исследования показывают, что недосып в будни можно легко компенсировать, если отоспаться в выходные. Достаточно поспать подольше всего на полтора часа.
в этом разделе
22 октября, 21:32
80
Зеленский рассчитывает завтра получить от спецпосланника Трампа Стива Уиткоффа детальную информацию о результатах переговоров с российской стороной
21 октября, 22:45
154
В выпущенной новой части компьютерной игры Call of Duty Россия использует КНДР для ведения прокси-войны против США в Южной Корее, чтобы захватить Украину
21 октября, 19:37
88
