Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  Небензя заявил, что Зеленский в политическом плане уже мертв  •  Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти  •  Бумажные деньги уходят в прошлое: Китай почти отказался от наличных денег, — Le Monde  •  Песни на русском не запрещены: Верку Сердючку не будут наказывать за русскоязычные песни на концерте  •  Трамп разрывает переговоры с Канадой и угрожает ей новыми пошлинами за введенный ею налог  •  Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать  •  США израсходовали 15–20% своего мирового запаса противоракет к комплексу THAAD всего за 11 дней, защищая Израиль от иранских ракет  •  Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО  •  Зеленский оказался в тени на саммите НАТО — и это не случайность  •  Большинство опрошенных республиканцев (46%) считают вице-президента Вэнса наилучшим кандидатом на следующих президентских выборах  •  

Представители поколения Z стараются спать не менее 9 часов и отказываются от алкоголя - Daily Mail

04 февраля 2024, 22:16
Просмотров: 196

Представители поколения Z (то есть родившиеся с 1997 по 2012 год) говорят, что ложатся в 21:00, чтобы иметь возможность поспать полных девять часов.

Об этом пишет британская газета Daily Mail.

Люди в возрасте от 18 до 35 лет заявляют, что заметили прямую связь между сном и общим здоровьем, поэтому считают необходимым спать достаточное количество времени ночью.

Газета приводит данные о пользователях умных кроватей Sleep Number: в январе владельцы таких устройств для сна в возрасте от 18 до 34 лет ложились спать в среднем к 22:06. В прошлом году они отправлялись на отдых в 22:18.

Недавнее исследование установило, что для поколения Z сон настолько важен, что молодые люди не могут выполнять перед сном разные задачи. Например, 68% из 2000 опрошенных засыпают с телефоном в руке. Еще 53% регулярно не чистили зубы перед сном, а 47% засыпали, не сняв повседневную одежду.

А еще одно исследование ученых показало, что представители поколения Z также стали пить меньше, чем предыдущие поколения. По словам специалистов, неясно, почему это поколение снизило потребление алкоголя, - на это решение могло повлиять много факторов. Один из них - осознание, что алкоголь вызывает депрессию. 

Как бы там ни было. отказ от алкоголя идет рука об руку с улучшением сна, потерей веса и увеличением энергии.

 

Сергей Мальцев

 

 

Интересное в разделе:

в этом разделе

Сегодня, 20:42
 32

Бывшего офицера Третьей штурмовой бригады и «Азова» назначили главой Института нацпамяти

Сегодня, 18:00
 53

Скорость интернета должна быть прописана в договоре, и оператор обязан ее обеспечивать

Сегодня, 16:11
 54

Елена Бережная, которую в декабре украинский суд приговорил к 14 годам за госизмену, вышла из СИЗО

Сегодня, 12:48
 55

С 1 сентября украинские студенты начнут проходить базовую военную подготовку

Сегодня, 11:58
 53

Ивано-Франковский горсовет призвал к запрету абортов

Сегодня, 11:08
 66

Свадьба за $55 000 000: миллиардер Джефф Безос арендовал почти всю Венецию, чтобы жениться на телеведущей Лорен Санчес