Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  Зеленский дважды отклонил предложение о телефонном разговоре и последующей встрече в Варшаве с Каролем Навроцким  •  Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира  •  В Харькове мужчина применил против военкомов травмат, гранаты и нож, но судили не его, а сотрудника ТЦК  •  Россия стремится возобновить морскую блокаду Украины  •  Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории  •  Президент Польши Навроцкий прокомментировал мнение Зеленского, что его лишили ордена Белого Орла в рамках предвыборной борьбы за кресло премьера  •  Путин и Лукашенко вскоре обсудят угрозы Зеленского в адрес Беларуси, - Песков  •  Умер один из легендарных американских банкиров Алан Гринспен  •  В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности  •  Зеленский обвинил президента Польши в попытках сорвать конференцию в польском Гданьске  •  

Представители поколения Z стараются спать не менее 9 часов и отказываются от алкоголя - Daily Mail

04 февраля 2024, 22:16
Просмотров: 427

Представители поколения Z (то есть родившиеся с 1997 по 2012 год) говорят, что ложатся в 21:00, чтобы иметь возможность поспать полных девять часов.

Об этом пишет британская газета Daily Mail.

Люди в возрасте от 18 до 35 лет заявляют, что заметили прямую связь между сном и общим здоровьем, поэтому считают необходимым спать достаточное количество времени ночью.

Газета приводит данные о пользователях умных кроватей Sleep Number: в январе владельцы таких устройств для сна в возрасте от 18 до 34 лет ложились спать в среднем к 22:06. В прошлом году они отправлялись на отдых в 22:18.

Недавнее исследование установило, что для поколения Z сон настолько важен, что молодые люди не могут выполнять перед сном разные задачи. Например, 68% из 2000 опрошенных засыпают с телефоном в руке. Еще 53% регулярно не чистили зубы перед сном, а 47% засыпали, не сняв повседневную одежду.

А еще одно исследование ученых показало, что представители поколения Z также стали пить меньше, чем предыдущие поколения. По словам специалистов, неясно, почему это поколение снизило потребление алкоголя, - на это решение могло повлиять много факторов. Один из них - осознание, что алкоголь вызывает депрессию. 

Как бы там ни было. отказ от алкоголя идет рука об руку с улучшением сна, потерей веса и увеличением энергии.

 

Сергей Мальцев

 

 

Интересное в разделе:

в этом разделе

Сегодня, 18:54
 60

Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории

Сегодня, 15:42
 75

В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности

Сегодня, 14:07
 75

Онлайн-развод в «Дие» запустят к концу лета, а через две недели начнется бета-тестирование функции

20 июня, 23:00
 96

Завтра в Киеве пройдет марш за права ЛГБТ и параллельная акция сторонников традиционных ценностей

20 июня, 14:42
 86

Кропивницкий горсовет проголосовал за запрет использования «русскоязычного культурного продукта» в городе

19 июня, 16:41
 77

Погиб дуб Робин Гуда, которому 1200 лет, — на дереве впервые не появилась молодая листва