«Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  «Украина станет крупным поставщиком военной техники в Европу на фоне увеличения ее странами расходов на оборону», - Мэтью Уитакер  •  В Харькове «прилет» дрона по жилой пятиэтажке, убиты трое мирных жителей, в том числе годовалый ребенок  •  Макрон назвал «капитуляцией» предложения России по мирному соглашению с Украиной  •  А как же Конституция? Зеленский в своем телеграм-канале снова предложил вести переговоры, отталкиваясь от существующей линии фронта  •  +8 см, так кто там карлик? Зеленский решил удивить главу Еврокомиссии своим стилем  •  Опять 25... Конституция Украины делает невозможным отказ от территории или торг землей, - Зеленский по итогам совещания с лидерами ЕС  •  Умер британский актер Теренс Стэмп: звезда фильмов "Супермен", "Звёздные войны" и "Всегда говори да" скончался на 88-м году жизни  •  Во время завтрашнего визита Зеленского в США не исключена его новая размолвка с Трампом  •  Трамп во время визита Зеленского в США завтра сперва примет его без европейских лидеров - один на один  •  Трамп заявил о «большом прогрессе по России» и призвал «следить за новостями» на эту тему  •  

Привычка отсыпаться по выходным не помогает отдохнуть

17 марта 2024, 13:18
Просмотров: 229

По словам врачей, она только мешает восстановиться и способствует накоплению усталости.

Поздние подъёмы сбивают внутренние часы организма, после чего человек засыпает позже и чувствует себя разбитым.

Более того, такой беспорядочный режим сна вреден для здоровья, провоцирует беспокойство и другие проблемы.

А чтобы реально хорошо чувствовать себя всю неделю, нужно ложиться в одно и то же время. А ещё спать не менее семи часов (а кому-то и по 8-10).

 

Источник

в этом разделе