В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  В США дети случайно съели прах своего дедушки, пока мать делала уборку, - Daily Mail  •  Сын Порошенко Алексей должен заплатить штраф за неявку по повестке в ТЦК  •  Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко  •  Дональд Трамп объявил о запуске собственной криптовалюты - мемкоина $ TRUMP  •  Вадиму Новинскому объявлено подозрение в госизмене  •  Трамп начнет массовые депортации сразу после инаугурации, - Wall Street Journal  •  СБУ в Киеве пришла домой к бывшему телеведущему канала «Наш»  •  Прекращение огня в секторе Газа начнется утром 19 января в 8:30 по местному времени (совпадает с временем в Киеве)  •  Минюст назвал самые популярные и самые редкие имена рожденных в 2024 году  •  Американка создала виртуального ИИ-партнера и начала заниматься с ним сексом, - NYT  •  

Привычка отсыпаться по выходным не помогает отдохнуть

17 марта 2024, 13:18
Просмотров: 153

По словам врачей, она только мешает восстановиться и способствует накоплению усталости.

Поздние подъёмы сбивают внутренние часы организма, после чего человек засыпает позже и чувствует себя разбитым.

Более того, такой беспорядочный режим сна вреден для здоровья, провоцирует беспокойство и другие проблемы.

А чтобы реально хорошо чувствовать себя всю неделю, нужно ложиться в одно и то же время. А ещё спать не менее семи часов (а кому-то и по 8-10).

 

Источник

в этом разделе

Сегодня, 18:30
 40

Советник Офиса президента Сергей Лещенко анонсирует грядущие проблемы для Петра Порошенко

17 января, 22:12
 79

Президент Польши Дуда вслед за своими однопартийцами по ПиС раскритиковал Зеленского за "вмешательство в выборы"

15 января, 22:29
 49

В Ираке прошла первая официальная мусульманская свадьба с 9-летней девочкой

15 января, 01:45
 62

На войне должны гибнуть простые люди, а не элита, - украинский журналист Виталий Портников

14 января, 22:13
 52

Россия готова обсуждать гарантии безопасности Украине, - Лавров

14 января, 20:57
 123

ТЦК не имеют права забирать мобильные телефоны у мобилизованных граждан, - замначальника ТЦК Киева Лариса Козак