"Работа в Интернете изменяет мозг человека", - ученые
Последние исследования доказывают, что постоянная работа в Интернете меняет наш мозг.
Те, кто живет в эпоху Интернета, думают в буквальном смысле иначе, чем предыдущие поколения.
Задавая бесконечную цепь поисковых запросов, перепрыгивая с одного ресурса на другой без конкретной цели, мы оказываем мозгу медвежью услугу.
Мозг переживает повышенный стресс и в том случае, когда мы одновременно работаем с несколькими сайтами, отвечаем на почту и говорим по телефону.
В результате многие из тех, кто так работает в течение нескольких часов, жалуются на усталость, раздражительность и сложности восприятия.
Постоянное воздействие гормонов стресса может изменить нейронные цепи тех зон мозга, которые отвечают за познание и контроль настроения.
Поэтому имеет смысл делать усилие и время от времени отрываться от экрана, возвращаясь из виртуальной в реальную жизнь.
Интернет– это средство массовой информации, но его отличает интерактивность, причем индивидуальная. Пользователь может управлять всем, мгновенно выбирая информацию, способ ее подачи, видеоряд, музыкальное сопровождение.
Но эволюционно мозг не приспособлен к такой высокой скорости переключения с одной темы на другую. Мы можем удерживать в поле своего внимания только 6–7 источников информации, а Интернет умножает число каналов восприятия, сюжетов, типов данных.
Именно это создает сложности для нашего мозга, "перегревая" оперативную память: мозг не справляется с поступающей информацией, не может сопоставить ее с нашим личным опытом, потому что тот несоизмеримо беднее.
Именно поэтому нам свойственно верить всему написанному в Интернете, что может повлечь за собой не только психологические, но и физические проблемы.
Работа мозга, если говорить схематически, заключается в том, чтобы перехватить, запомнить и обработать информацию, которую он получает от органов чувств.
Перед экраном нагрузка на глаза значительно выше.
В привычных условиях, когда мы читаем книгу, наши глаза могут четко различить только 4–6 символов одновременно.
Перед монитором они начинают метаться, скорость реакции на визуальную информацию вырастает на 30%. Символов значительно больше, они различных цветов и форм.
К ним добавляются всплывающие окна и множество ссылок, которые возникают внезапно и отвлекают наше внимание.
Именно поэтому постоянная работа в Интернете грузит не только тем, что вы разучитесь читать, но и тем, что вы попросту не сможете нормально воспринимать информацию.
Например, "высидеть" фильм, который длиться более часа станет просто нереально.
Кроме того, постоянная работа в Интернете также может вызвать и другие психологические проблемы. Например, те, кто постоянно пользуется социальными сетями со временем начинают страдать завистью, повышенной импульсивностью и эмоциональностью, разучиваются вести диалог в реальном мире, живут в мире иллюзий и так далее.
Если вы работаете в Интернете, то ни в коме случае не проводите в сети свое свободное время: общайтесь с друзьями в реальной жизни, делайте покупки в супермаркете, читайте печатные книги и так далее.
- Другие новости: СЕГОДНЯ ВЕРХОВНУЮ РАДУ ПИКЕТИРОВАЛИ "РОЗОВЫЕ СТРАУСЫ" (ФОТО)
