За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  За четыре с половиной года небоевые потери ВСУ составили более 10 тысяч человек  •  Генпрокуратура готовится вручить Ющенко сообщение о подозрении в совершении преступления  •  Верховная Рада сделала День рождения Бандеры официальным праздником  •  Тимошенко назвала угрозу национальной безопасности страны  •  Порошенко заявил об охоте стран Европы за украинцами  •  В декабре украинцам могут выплатить пенсию и за январь  •  «В натуре автокефалия...»: В Днепре Порошенко «отслужил молебен» с криминальными авторитетами  •  «Манчестер Юнайтед» уволил Жозе Моуринью  •  Анатолий Ломаченко американским изданием «Sports Illustrated» признан лучшим боксерским тренером 2018 года  •  Госдума РФ упростила порядок получения российского гражданства  •  

«Работник спит – стаж идет…»: Финские работодатели вводят для сотрудников перерывы для дневного сна

01 октября, 09:42
Просмотров: 143

Финны всё чаще обращаются к консультантам по дневному сну. Для получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора, сообщает государственная телерадиокомпания «Yle». Помимо офисов время на дневной сон стали выделять в церквях и в школах.

В центре Хельсинки стали проводиться платные занятия с инструктором, на которых можно поспать в разгар рабочих часов.

«Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня. Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв», — рассказала телерадиокомпании Тиина Вайнио, которая организует такие занятия.

В начале этого года американские учёные опубликовали доклад о пользе дневного сна.

В нём говорится, что если спать днём не более 40–59 минут, то организм будет лучше справляться с накопленной усталостью.

Но если превысить эту норму, то человеку будет трудно заснуть ночью и он не сможет выспаться.

в этом разделе