«Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  «Люди не знают, как им жить…»: Юлия Тимошенко поднимает Украину на «тарифный Майдан»  •  «Крестный папа» Парубий сравнил Верховную Раду с мафией  •  Верховная Рада заставит украинцев при ввозе автомобиля на «еврономерах» вносить денежный залог  •  «Самая уязвимая экономика»: Украина «возглавила» очередной антирейтинг  •  «Винницкая орда» Порошенко-Гройсмана под выборы намерена унести еще минимум 4 миллиарда долларов», - Дмитрий Корнейчук  •  Сервис «Google Maps» «переименовал» Верховную Раду в Верховную ЗРаду  •  В «БПП» «обещают» еще одно повышение цены на газ до конца 2018 года  •  «Хайль, Дональд!»: Трамп попросил называть его националистом  •  Правда жизни: Украина перестает быть государством  •  «Добре, кажу українською...»: «Писательницу» Ларису Ницой «послали» в службе такси города Черновцы  •  

«Работник спит – стаж идет…»: Финские работодатели вводят для сотрудников перерывы для дневного сна

01 октября, 09:42
Просмотров: 119

Финны всё чаще обращаются к консультантам по дневному сну. Для получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора, сообщает государственная телерадиокомпания «Yle». Помимо офисов время на дневной сон стали выделять в церквях и в школах.

В центре Хельсинки стали проводиться платные занятия с инструктором, на которых можно поспать в разгар рабочих часов.

«Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня. Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв», — рассказала телерадиокомпании Тиина Вайнио, которая организует такие занятия.

В начале этого года американские учёные опубликовали доклад о пользе дневного сна.

В нём говорится, что если спать днём не более 40–59 минут, то организм будет лучше справляться с накопленной усталостью.

Но если превысить эту норму, то человеку будет трудно заснуть ночью и он не сможет выспаться.

в этом разделе