В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  В Каталонии разгорается новый «Майдан за Независимость»  •  Кандидат в Президенты США предсказал, что «не будет никакого НАТО»  •  В Париже тысячи пожарных «вышли на Майдан», произошли столкновения с полицией  •  «На благо города и всех харьковчан…»: СКП «Харьковзеленстрой» потратит на туалеты в Саржином Яру больше миллиона долларов  •  «Отвечает национальным интересам»: В МИД Венгрии поддержали военную операцию Турции в Сирии  •  Президент Турции заявил, что ему «плевать на санкции» и он продолжит наступление в Сирии  •  Порошенко сядет, но при одном условии  •  «Если «националисты» не могут собрать и отправить на фронт десятки добровольческих дивизий, то это не националисты, а сторонники ЛГБТ», - Юрий Касьянов  •  «Нефедов из конфиската подогнал?»: Зеленский «засветился» с «iPhone 11»  •  «Прощай? От всех вокзалов поезда…»: За год ж/д сообщение с Россией принесло в бюджет Украины 3 млрд грн  •  

«Работник спит – стаж идет…»: Финские работодатели вводят для сотрудников перерывы для дневного сна

01 октября 2018, 09:42
Просмотров: 286

Финны всё чаще обращаются к консультантам по дневному сну. Для получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора, сообщает государственная телерадиокомпания «Yle». Помимо офисов время на дневной сон стали выделять в церквях и в школах.

В центре Хельсинки стали проводиться платные занятия с инструктором, на которых можно поспать в разгар рабочих часов.

«Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня. Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот мини-отпуск, получасовой перерыв», — рассказала телерадиокомпании Тиина Вайнио, которая организует такие занятия.

В начале этого года американские учёные опубликовали доклад о пользе дневного сна.

В нём говорится, что если спать днём не более 40–59 минут, то организм будет лучше справляться с накопленной усталостью.

Но если превысить эту норму, то человеку будет трудно заснуть ночью и он не сможет выспаться.

в этом разделе