В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  В Гане арестовали самопровозглашённого пророка Эбо Ноя, обещавшего «Второй Потоп» 25 декабря  •  Расшифровка данных украинских БПЛА «безапелляционно подтвердила», что целью атаки был комплекс зданий резиденции Путина  •  Часть мирного соглашения может быть несправедливой для Украины  •  Дональд Трамп уже около 25 лет принимает большие дозы аспирина, из-за чего у него легко появляются синяки  •  Бывший водитель Кировоградского областного ТЦК Богдан Шевченко задекларировал в 2025 году золотые слитки на 220 тыс. грн.  •  Живущий в Канаде внук Степана Бандеры заявил, что для полного перехода украинцев на государственный язык нужна "вторая Буча"  •  В варшавском аэропорту Окенце был задержан 23-летний украинец Илья С. с радиоглушителем  •  Командир РДК Денис Капустин живой, - глава ГУР Буданов  •  Ожидания украинцев от 2026 года остаются противоречивыми  •  Атака по гостинице и кафе в Хорлах Херсонской области, в ходе которой, по заявлению РФ погибло 24 человека, праздновавших там Новый год, становится одной из основных тем в российском информпространстве  •  

Раскрыты семь простых способов замедлить процесс старения

27 апреля 2021, 19:28
Просмотров: 851

Британский системный биолог и эксперт в области долголетия Эндрю Стил раскрыл семь способов замедлить процесс старения. Об этом пишет Express.

тил рассказал, что продлить жизнь помогут такие простые привычки, как регулярная небольшая физическая нагрузка, здоровый сон, отказ от пищевых добавок и увеличение доли овощей в рационе. Помимо этого, стоит внимательно следить за своим давлением и пульсом, поддерживать здоровье зубов, а также отказаться от «модных диет».

Специалист объяснил, что, если человек вообще не занимается спортом, то даже десять минут регулярных прогулок каждый день могут значительно увеличить продолжительность жизни. При этом он предупредил, что не стоит чрезмерно усердствовать с тренировками, так как это может даже навредить организму.

Подписывайтесь  на наш  Telegram-канал

Следите за новостями ТТ-Инфо в социальных сетях facebook и twitter

в этом разделе

01 января, 10:32
 94

Старейшая в мире кошка отпраздновала 30-летний юбилей

31 декабря 2025, 18:35
 65

Украина с завтрашнего дня официально присоединяется к зоне роуминга ЕС

31 декабря 2025, 09:33
 81

Почти бескостного карпа создали ученые в Китае

30 декабря 2025, 19:24
 100

Сегодня почта Дании доставит последнее бумажное письмо

27 декабря 2025, 23:01
 165

Нью-Йорк приравнял влияние соцсетей на детей к психоактивным веществам и обязал вводить предупреждения о рисках для психического здоровья

27 декабря 2025, 22:36
 103

Каждое пятое видео, которое YouTube показывает в рекомендациях новым пользователям, — низкокачественный ИИ-контент