Самый простой способ снизить риск деменции — поспать подольше
20 октября 2024, 10:24
Просмотров: 403
В ходе эксперимента 215 участников вели дневники сна и носили акселерометры.
Результаты показали, что у тех, кто высыпался в выходные, вероятность ухудшения когнитивных функций была на 74% ниже.
- Также читайте: Хакера, загуглившего "как я могу узнать наверняка, следит ли за мной ФБР", арестовало ФБР, - Gizmodo
Учёные пришли к выводу, что дополнительный сон помогает мозгу лучше отдохнуть и снять во всём организме воспаления, которые способствуют развитию деменции.
в этом разделе
15 июля, 20:25
76
Проезд в общественном транспорте Киева с сегодняшнего дня подорожал почти в четыре раза - с 8 до 30 грн за одну поездку
14 июля, 14:00
77



