Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  Вышел первый тизер нового сериала по Гарри Поттеру от HBO  •  Останки д’Артаньяна, возможно, нашли в Нидерландах  •  США выдвинули условием, что их предложение о гарантиях безопасности будет передача Киевом всей восточной части Донбасса России, но это несет угрозы Украине и ЕС  •  Мерц больше не хочет поставлять Украине ракеты TAURUS  •  Офицер Госпогранслужбы сбежал за границу во время службы в Закарпатье  •  Европа уже в апреле может ощутить дефицит топлива из-за закрытия Ормузского пролива  •  В Одессе из окна авто расстреляли полицейских  •  Иран уведомил Пакистан, что отвергает предложенные США условия для завершения войны  •  Минобороны готовит изменения мобилизации, СЗЧ, сроков службы и зарплат военных  •  "Активист" Назарий Гусаков, имеющий редкое заболевание, вернулся в Украину из Италии, где проходил лечение, и получил новое подозрение в мошенничестве при сборе средств на медикаменты  •  

"Силовые тренировки спасут от старческого слабоумия", - ученые

28 июня 2017, 14:15
Просмотров: 1167

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем.

Как показали исследования, чем сильнее человек, тем выше у него в старости когнитивный статус.

В рамках проведенного эксперимента ученые оценивали мышечную силу верхней и нижней части тела у 338 человек (средний возраст - 66 лет), а также когнитивные способности.

Добровольцев просили сгибать, разгибать ноги, выжимать ногами вес, отжать вес от груди и выполнить горизонтальную тягу.

Также отдельно проверяли силу хвата.

Но, как оказалось, последний показатель не был связан с когнитивным статусом, в отличие от совокупности перечисленных выше (сила верхней и нижней части тела).

Исследование Университета Восточной Финляндии доказывает важность занятий спортом.

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем, включая старческое слабоумие.

Удивительно, позитивный эффект производится даже на фоне отсутствия отдельных тренировок для мозга, говорят специалисты.

в этом разделе

23 марта, 22:49
 100

Украинским военным запретят азартные игры до конца войны

23 марта, 11:16
 73

Британские ученые впервые успешно имплантировали свиньям искусственный пищевод

22 марта, 22:40
 154

Учёные выяснили, что 2-3 чашки кофе в день могут снижать уровень стресса и риск развития тревожности и депрессии

22 марта, 10:32
 76

Кефир долголетия скоро появится в магазинах

22 марта, 08:45
 151

В Польше в 2022 году около 75% украинских восьмиклассников выбрали русский язык для экзамена вместо украинского

21 марта, 13:14
 104

Всему миру рекомендуют снова перейти на работу из дома