Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  Украина пообещала МВФ до конца июля принять налогообложение доходов с цифровых платформ и отменить льготу для недорогих международных посылок  •  "Россия не уйдет": Илон Маск заявил, что бессмысленно просто требовать от Москвы прекратить войну в Украине  •  Лавров заявил, что США после переговоров в Анкоридже заверяли Россию, что "Зеленский сделает нужные шаги для урегулирования", но "у них не вышло выполнить это"  •  Польская полиция задула газом украинских футбольных болельщиков на матче Динамо - ПАОК в Люблине, когда они пытались прорваться на трибуну соперника, где греки вместе с поляками вывесили флаг РФ  •  Украинская и российская певицы Светлана Лобода и Анна Плетнева (бывшая участница группы "Винтаж") провели совместный корпоратив в Казахстане на дне рождения годовалой дочери одного из богатейших бизнесменов Грузии  •  Очередной удар по немецкой автопромышленности: Mercedes-Benz может потерять рынок США  •  Правительство Италии одобрило законопроект, предусматривающий снижение возраста уголовной ответственности до 14 лет  •  В Грузии полностью восстановили подачу электроэнергии после масштабного блэкаута  •  «Ставка Путина вполне может сыграть», — «New York Times»  •  Блокада Ормузского пролива может вызвать еще и глобальную экологическую катастрофу  •  

"Силовые тренировки спасут от старческого слабоумия", - ученые

28 июня 2017, 14:15
Просмотров: 1204

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем.

Как показали исследования, чем сильнее человек, тем выше у него в старости когнитивный статус.

В рамках проведенного эксперимента ученые оценивали мышечную силу верхней и нижней части тела у 338 человек (средний возраст - 66 лет), а также когнитивные способности.

Добровольцев просили сгибать, разгибать ноги, выжимать ногами вес, отжать вес от груди и выполнить горизонтальную тягу.

Также отдельно проверяли силу хвата.

Но, как оказалось, последний показатель не был связан с когнитивным статусом, в отличие от совокупности перечисленных выше (сила верхней и нижней части тела).

Исследование Университета Восточной Финляндии доказывает важность занятий спортом.

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем, включая старческое слабоумие.

Удивительно, позитивный эффект производится даже на фоне отсутствия отдельных тренировок для мозга, говорят специалисты.

в этом разделе

24 июля, 13:32
 66

Исследователь из Гарвардского университета Артур К. Брукс представил свой «рецепт счастья»

21 июля, 16:29
 75

Долгие часы перед телевизором связаны с уменьшением объёма участков мозга

21 июля, 02:13
 92

Мемориал в виде сортира: во Львове открыли памятник Ирине Фарион, который вызвал споры в соцсетях

20 июля, 22:50
 89

Одиночество сильнее всего бьёт по психике

19 июля, 19:58
 103

В Сети появилась интересная инфографика популярности мессенджеров в странах Европы

19 июля, 14:39
 80

В Черновцах ступени в центре города отремонтировали с использованием надгробных плит