Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  Сотрудники харьковского УСБУ «закупили» кокаина на 2,2 миллиона  •  «Второй раз такой глупости не допустим…»: Остатки памятника «бандеровцам» в Польше «закатали в асфальт»  •  «В Харькове очередное ДТП с «Lexus»: Парализовано движение трамваев по Московскому проспекту (ФОТО)  •  «Слышны взрывы и выстрелы…»: В Тбилиси началась «АТО»  •  Скончался оперный певец Дмитрий Хворостовский  •  На 24 ноября в ПАСЕ запланированы дебаты о снятии санкций с России  •  «Не хватило…»: Генштаб объявил дополнительный призыв на срочную службу  •  Украина превращается в Дикий Запад: "людям страшно выходить на улицу"  •  До купы: Лавров обсудил с Тиллерсоном ситуацию в Украине  •  Путин и Трамп обсудили ситуацию вокруг КНДР и кризис в Украине  •  

"Силовые тренировки спасут от старческого слабоумия", - ученые

28 июня, 14:15
Просмотров: 198

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем.

Как показали исследования, чем сильнее человек, тем выше у него в старости когнитивный статус.

В рамках проведенного эксперимента ученые оценивали мышечную силу верхней и нижней части тела у 338 человек (средний возраст - 66 лет), а также когнитивные способности.

Добровольцев просили сгибать, разгибать ноги, выжимать ногами вес, отжать вес от груди и выполнить горизонтальную тягу.

Также отдельно проверяли силу хвата.

Но, как оказалось, последний показатель не был связан с когнитивным статусом, в отличие от совокупности перечисленных выше (сила верхней и нижней части тела).

Исследование Университета Восточной Финляндии доказывает важность занятий спортом.

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем, включая старческое слабоумие.

Удивительно, позитивный эффект производится даже на фоне отсутствия отдельных тренировок для мозга, говорят специалисты.

в этом разделе