За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  За последние сутки ряд владельцев смартфонов «Samsung Galaxy» сообщили о внезапной деактивации своих аккаунтов «Samsung»  •  Поселок Казачья Лопань частично контролируют российские войска  •  Зеленский предложил председателю Запорожской ОВА Ивану Федорову возглавить Государственное агентство восстановления и развития инфраструктуры Украины  •  Украинские пилоты «F-16» из-за нехватки ракет «воздух-воздух» вынуждены использовать пушки, рискуя собой и самолетом  •  Вооруженные силы США сопроводили 40 коммерческих судов, перевозивших 18 млн баррелей нефти, через Ормузский пролив  •  «Нам нужно объединяться и требовать мира! Иначе они уничтожат нас окончательно!» — Анна Скороход  •  Вице-президент США допускает, что «антихрист уже среди нас»  •  Глава ХОВА Олег Синегубов призвал жителей Харьковской области готовиться к отсутствию тепла и света  •  В Киеве задержали военнослужащего, угрожавшего автоматом прохожему «за прослушивание иностранной музыки»  •  «Индикаторы бизнес-климата в России в 2026 году упали до рекордно низкого уровня, мы называем ситуацию переохлаждением экономики», - Герман Греф  •  

"Силовые тренировки спасут от старческого слабоумия", - ученые

28 июня 2017, 14:15
Просмотров: 1230

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем.

Как показали исследования, чем сильнее человек, тем выше у него в старости когнитивный статус.

В рамках проведенного эксперимента ученые оценивали мышечную силу верхней и нижней части тела у 338 человек (средний возраст - 66 лет), а также когнитивные способности.

Добровольцев просили сгибать, разгибать ноги, выжимать ногами вес, отжать вес от груди и выполнить горизонтальную тягу.

Также отдельно проверяли силу хвата.

Но, как оказалось, последний показатель не был связан с когнитивным статусом, в отличие от совокупности перечисленных выше (сила верхней и нижней части тела).

Исследование Университета Восточной Финляндии доказывает важность занятий спортом.

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем, включая старческое слабоумие.

Удивительно, позитивный эффект производится даже на фоне отсутствия отдельных тренировок для мозга, говорят специалисты.

в этом разделе

02 сентября, 21:28
 82

Глава фракции "Слуги народа" Давид Арахамия 8 сентября будет защищать диссертацию на соискание степени доктора философии (PhD) по специальности 281 "Публичное управление и администрирование"

02 сентября, 18:50
 78

Общение в домовых чатах должно проходить на украинском языке, за переписку на русском последуют санкции

29 августа, 19:57
 108

Сеть АТБ публично подтвердила дефицит товаров и ограничения на их продажу

29 августа, 08:46
 101

В крупнейшей украинской сети супермаркетов АТБ после российских ударов введены ограничения на продажу товаров в одни руки

26 августа, 15:26
 81

«NASA» готовится к запуску космического телескопа «Nancy Grace Roman», предназначенного для исследования тёмной энергии, тёмной материи и далёких планет

26 августа, 14:57
 81

Поздний завтрак и потребление пищи после полуночи связан с почти на треть более высоким риском смерти