Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  Вот так поворот: Порошенко стал на защиту Януковича  •  На Донбассе фиксируют сильнейшее обострение ситуации  •  Митингующие под Радой шахтеры и ветераны-афганцы пытаются штурмовать Верховную Раду  •  Экс-президент Украины заявил о возможном отказе России от Крыма  •  В Украине назревает катастрофа  •  Неизвестный открыл стрельбу по футбольным фанатам в Швеции  •  Климкин заявил о возможности согласия России на обмен заключёнными во время ЧМ-2018  •  Жириновский попросил Трампа наказать Де Ниро  •  В Пентагоне назвали уязвимое место американской армии  •  Боксерский поединок Усик – Гассиев все же состоится в Москве  •  

"Силовые тренировки спасут от старческого слабоумия", - ученые

28 июня 2017, 14:15
Просмотров: 309

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем.

Как показали исследования, чем сильнее человек, тем выше у него в старости когнитивный статус.

В рамках проведенного эксперимента ученые оценивали мышечную силу верхней и нижней части тела у 338 человек (средний возраст - 66 лет), а также когнитивные способности.

Добровольцев просили сгибать, разгибать ноги, выжимать ногами вес, отжать вес от груди и выполнить горизонтальную тягу.

Также отдельно проверяли силу хвата.

Но, как оказалось, последний показатель не был связан с когнитивным статусом, в отличие от совокупности перечисленных выше (сила верхней и нижней части тела).

Исследование Университета Восточной Финляндии доказывает важность занятий спортом.

Рост мышечной массы и увеличение силы позволят не только повысить показатели атлетизма, но и спасут от возрастных проблем, включая старческое слабоумие.

Удивительно, позитивный эффект производится даже на фоне отсутствия отдельных тренировок для мозга, говорят специалисты.

в этом разделе