В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  В Китае фермер вызвал блэкаут в своей деревне из-за того, что перевозил свинью воздухом, привязанной к беспилотнику  •  Глава Николаевской ОВА Ким сказал, что его недавний призыв пойти на компромисс по территории, пользуется значительной поддержкой населения  •  Трамп опубликовал видео с Бараком и Мишелью Обамой в образе обезьян  •  Всемирное антидопинговое агентство (WADA) расследует заявления об «инъекциях в пенис» олимпийскими прыгунами с трамплина для увеличения дальности прыжков  •  Экс-глава ОП Андрей Ермак, который после обысков НАБУ был уволен, но так и не получил подозрение, находится в Киеве и проводит встречи с украинскими чиновниками  •  Госдеп намерен финансировать аналитические центры и благотворительные организации по всей Европе, связанные с движением MAGA Трампа, для распространения его политических позиций  •  В Ровно два гражданских автомобиля заблокировали бус ТЦК с мобилизованными и помогли им убежать  •  В Италии стартовала церемония открытия зимних Олимпийских игр  •  НАБУ сообщает, что завершило расследование по хищению 246 млн гривен при разработке автоматизированной системы Центра оперативного руководства ВСУ «Дзвин»  •  Резкое падение биткоина привело к обвалу всего рынка криптовалют на 2 триллиона долларов, - Reuters  •  

«Сон продолжительностью девять часов и более связан с ухудшением когнитивных функций», - ученые

19 мая 2025, 09:30
Просмотров: 200

Такие выводы сделали ученые из Техасского университета в Сан-Антонио, результаты исследования которых опубликованы в журнале «Alzheimer’s & Dementia» (A&D).

Исследование проводилось в рамках долгосрочного проекта «Framingham Heart Study», охватившего 1853 участников в возрасте от 27 до 85 лет.

Средний возраст испытуемых составил около 50 лет.

Целью ученых было выяснить, как продолжительность сна влияет на работу мозга, особенно с учетом наличия или отсутствия депрессивных симптомов.

Авторы исследования пришли к выводу, что и слишком короткий, и чрезмерно длительный сон могут негативно сказываться на памяти, внимании и способности к принятию решений. Оптимальная продолжительность сна для взрослых составляет семь-восемь часов в сутки, что подтверждается рекомендациями Глобального совета по здоровью мозга.

Особое внимание было уделено взаимодействию сна и депрессии. Участники были разделены на четыре группы в зависимости от наличия симптомов этого расстройства. Результаты показали, что у людей с депрессией – как принимающих лекарства, так и нет – длительный сон был связан с более выраженным снижением когнитивных способностей.

Участники без депрессии также демонстрировали ухудшение, но в меньшей степени.

Исследователи отмечают, что нарушения сна и депрессия часто идут рука об руку: около 90% людей с депрессией жалуются на проблемы со сном.

в этом разделе

05 февраля, 20:31
 97

Спрос на антидепрессанты в Украине за последние два года вырос на 72%

02 февраля, 20:39
 162

Оказывается, оригинальная формула WD-40 настолько засекречена, что даже глава компании ждал больше 30 лет, чтобы взглянуть на неё

01 февраля, 20:14
 164

SpaceX планирует создать в космосе сеть центров обработки данных - для выполнения сложных вычислений в сфере искусственного интеллекта

31 января, 19:56
 183

Натуральный аналог "Оземпика": семена чиа усиливают чувство сытости и уменьшают воспаление в мозге, смягчая вред от жирной и сладкой пищи, - исследование

31 января, 16:35
 165

1,3 млн пенсионеров-ВПЛ массово остались без пенсий в январе, - омбудсмен Лубинец. Министр соцполитики частично эту информацию опровергает

31 января, 14:56
 86

Алкоголь может делать людей добрее, — ученые