В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  В США возле базы сборной Англии произошла стрельба, ранены 9 человек  •  Астронавты «NASA», готовящиеся к полету на Луну, будут использовать скафандры, созданные при участии итальянского модного дома «Prada»  •  Трамп предложил выступить в качестве посредника между Россией и Украиной Патриарху Иерусалимскому Феофилу III  •  Пресс-секретарю Путину «трудно представить» возможность переговоров о мирном завершении войны с Украиной  •  Международная федерация хоккея подтвердила отстранение России и Белоруссии, как минимум еще на год  •  В Харькове «активисты-деколонизаторы» требуют переименовать Академика Павлова в Шухевича, Жуковского в Мазепу а «23 августа» в Петлюру  •  13 июня, с 8.00 до 18.00 будут обесточены потребители части Индустриального района  •  Военнослужащий Александр Москалюк заковал себя в кандалы и устроил одиночный пикет на площади Независимости в Киеве  •  Буданову «устроили холодный душ» в Польше  •  Сотрудники правоохранительных органов задержали 35-летнего подозреваемого во взрыве на почтовом терминале «Новой почты» в Киеве  •  

«Сон продолжительностью девять часов и более связан с ухудшением когнитивных функций», - ученые

19 мая 2025, 09:30
Просмотров: 246

Такие выводы сделали ученые из Техасского университета в Сан-Антонио, результаты исследования которых опубликованы в журнале «Alzheimer’s & Dementia» (A&D).

Исследование проводилось в рамках долгосрочного проекта «Framingham Heart Study», охватившего 1853 участников в возрасте от 27 до 85 лет.

Средний возраст испытуемых составил около 50 лет.

Целью ученых было выяснить, как продолжительность сна влияет на работу мозга, особенно с учетом наличия или отсутствия депрессивных симптомов.

Авторы исследования пришли к выводу, что и слишком короткий, и чрезмерно длительный сон могут негативно сказываться на памяти, внимании и способности к принятию решений. Оптимальная продолжительность сна для взрослых составляет семь-восемь часов в сутки, что подтверждается рекомендациями Глобального совета по здоровью мозга.

Особое внимание было уделено взаимодействию сна и депрессии. Участники были разделены на четыре группы в зависимости от наличия симптомов этого расстройства. Результаты показали, что у людей с депрессией – как принимающих лекарства, так и нет – длительный сон был связан с более выраженным снижением когнитивных способностей.

Участники без депрессии также демонстрировали ухудшение, но в меньшей степени.

Исследователи отмечают, что нарушения сна и депрессия часто идут рука об руку: около 90% людей с депрессией жалуются на проблемы со сном.

в этом разделе

03 июня, 21:11
 87

В Верховную Раду внесен законопроект, который предлагает убрать обязательную математику из Национального мультипредметного теста

01 июня, 20:53
 76

Полтавский горсовет проголосовал за запрет русскоязычного контента в городе

31 мая, 13:27
 74

Неафриканские популяции людей имеют от 2% до 4% ДНК неандертальцев, которая препятствует иммунитету противостоять некоторым вирусам

31 мая, 11:50
 78

Экспериментальный препарат «Амивантамаб», разработанный компанией «Johnson & Johnson» продемонстрировал обнадеживающие результаты в борьбе с раком

30 мая, 23:26
 100

За последние пять лет в Украине в брак вступили около 2,8 тысячи несовершеннолетних

30 мая, 21:01
 98

В Южной Корее появились отдельные полосы для пешеходов