В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  В Германии сняли жесткий анти-мигрантский фильм "Гражданин Мститель", который запретили к показу  •  Командира 154-й отдельной механизированной бригады ВСУ Владимира Кононникова нашли мертвым  •  Президент Сербии Вучич, несмотря на заявление о своей досрочной отставке, не намерен покидать политику  •  Экс-президент США Джо Байден заявил, что такой коррупции как при Трампе Америка ещё не знала  •  Во Франции из-за жары фиксируется рекордное количество смертей  •  Путин сделал ряд заявлений по войне в Украине  •  Украине в 2026-2029 годах потребуется почти $146 млрд внешнего финансирования  •  "Верх цинизма": нардеп Гетманцев раскритиковал заявление жены экс-министра Кулебы о том, что ядерные удары РФ по Украине будут означать украинскую «победу»  •  Сегодня стартует плей-офф чемпионата мира по футболу  •  Лукашенко после двухдневной встречи с Путиным на Валдае отправился с визитом в страны Восточной и Юго-Восточной Азии  •  

«Сон продолжительностью девять часов и более связан с ухудшением когнитивных функций», - ученые

19 мая 2025, 09:30
Просмотров: 256

Такие выводы сделали ученые из Техасского университета в Сан-Антонио, результаты исследования которых опубликованы в журнале «Alzheimer’s & Dementia» (A&D).

Исследование проводилось в рамках долгосрочного проекта «Framingham Heart Study», охватившего 1853 участников в возрасте от 27 до 85 лет.

Средний возраст испытуемых составил около 50 лет.

Целью ученых было выяснить, как продолжительность сна влияет на работу мозга, особенно с учетом наличия или отсутствия депрессивных симптомов.

Авторы исследования пришли к выводу, что и слишком короткий, и чрезмерно длительный сон могут негативно сказываться на памяти, внимании и способности к принятию решений. Оптимальная продолжительность сна для взрослых составляет семь-восемь часов в сутки, что подтверждается рекомендациями Глобального совета по здоровью мозга.

Особое внимание было уделено взаимодействию сна и депрессии. Участники были разделены на четыре группы в зависимости от наличия симптомов этого расстройства. Результаты показали, что у людей с депрессией – как принимающих лекарства, так и нет – длительный сон был связан с более выраженным снижением когнитивных способностей.

Участники без депрессии также демонстрировали ухудшение, но в меньшей степени.

Исследователи отмечают, что нарушения сна и депрессия часто идут рука об руку: около 90% людей с депрессией жалуются на проблемы со сном.

в этом разделе

26 июня, 21:25
 98

Согласно исследованию Gradus, с 2022 года за пределы Украины выехали более 5,7 миллиона граждан

24 июня, 09:39
 82

Украинцам, приезжающим в Польшу, все чаще отказывают в предоставлении статуса UKR

22 июня, 18:54
 90

Правозащитники критикуют новый механизм получения паспортов украинцами, которые родились на захваченной территории

22 июня, 15:42
 91

В Крыму на все лето приостановили прием детей в лагеря из соображений безопасности

22 июня, 14:07
 93

Онлайн-развод в «Дие» запустят к концу лета, а через две недели начнется бета-тестирование функции

20 июня, 23:00
 107

Завтра в Киеве пройдет марш за права ЛГБТ и параллельная акция сторонников традиционных ценностей